Ich bin ich, ich mag mich

Ich bin mein Körper, mein Körper bin ich, wer, was ist dieses Ich? Wie schaffe ich es, dass ich dieses ich mag, dass ich mich mag. Magst du dich? Diese Frage steht eigentlich über allen, auf den ersten Blick vielleicht nicht zusammenhängenden Kapiteln dieses Buches. Ich, du, in der Welt, wer, was sind wir, was ist eigentlich wichtig? Dies Buch beschreibt Gedanken rund ums Laufen. Laufen kann dabei als Symbol betrachtet werden. Als Symbol für das Nachdenken über sich selbst, über die eigene Körperlichkeit, über das eigene „wer bin ich“ über die Gestaltungsmöglichkeiten meiner selbst. Dabei werden psychologische und physiologische Grundlagen körperlicher Betätigung und ihrer Auswirkungen behandelt, allerdings gewollt nicht sehr systematisch. An einzelnen Beispielen kommt dabei auch die Physik ins Spiel. Du wirst sehen, dass man mit relativ einfachen physikalischen Überlegungen eine ganze Menge über uns Menschen erfahren kann. Keine Angst, dies ist keim Lehrbuch. Ich will hier nicht oberschlau verkünden, wie die Welt sein sollte, was du tun sollst, um ein besserer Mensch zu werden. Das musst du schon selbst herausfinden. Ich kann dich nur zum Nachdenken, zum Ausprobieren anregen