Innere Bewegung – Essentials
Harald Xander
Die DVD-Sammlung zeigt die Aufzeichnungen von 20 Live-Trainings zur inneren Bewegung, die Harald Xander im April 2020 online abgehalten hat.
Jeweils 5 Trainings sind einem der folgenden Themen gewidmet:
1) Smiley Qi Gong
2) Fingerkuppen Yoga
3) 5 Finger 32 Energy Flow
4) Innere Bewegung im Alltag
Die Anregungen gehen von äußeren Bewegungen der Hände, Finger, Arme und des Gesichts aus und führen von dort immer weiter in die Wahrnehmung der inneren Bewegung bzw. in die Tiefensensibilität.
Damit treffen wir auf die gemeinsame Schnittmenge von unterschiedlichen Übungstraditionen wie des Yoga und des Qi Gong.
Die Anleitungen sind auch für Menschen mit äußeren Bewegungseinschränkungen geeignet.
Alle Aufzeichnungen wurden, um die Authentizit#t und Spontaneität der Vermittlung zu erhalten, unbearbeitet und ohne weitere Kommentare auf DVD gebrannt.
Dauer pro Webinar: 45-60 Minuten.
Dauer gesamt: ca. 15 Stunden.
Anzahl der DVDs: 4 (DL-DVDs für Blue-Ray Geräte).
Zum Abspielen ist ein Blue-Ray fähiges Abspielgerät notwendig.
