Intervallfasten mit dem Thermomix®

Die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr

Doris Muliar

Viele Menschen möchten abnehmen, haben aber keine Zeit für komplizierte Diäten. Das Konzept des intermittierenden Fastens ist laut neuester Wissenschaft sehr wirkungsvoll und gesund und ganz einfach umzusetzen: Je nach Modell wählt man zwischen täglichen Essenspausen oder ganzen Fastentagen. Bei der 5:2-Diät beispielsweise isst man an 5 Tagen in der Woche, was man will – an den anderen 2 Tagen ist jeweils eine Mahlzeit mit 500–700 Kalorien vorgesehen, die wenig Kohlenhydrate und viel Protein enthält. Doris Muliar hat die Diät jetzt für den Thermomix® nutzbar gemacht. Ihr Kochbuch bietet 80 Rezepte für die Fastentage. Genaue Nährwertangaben machen das Abnehmen zum Kinderspiel.
Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.
Mehr Informationen finden Sie unter: www.thermomix-fans.de

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3745303148
- GTIN-13
  
  9783745303148
- Untertitel
  
  Die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr
- Erscheinungstermin
  
  2018-12-27
- Erstverkaufstag
  
  2018-12-27
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Doris Muliar, gebürtige Österreicherin, ist Journalistin für Hörfunk, Fernsehen und Verlage. Seit Mitte der 90er-Jahre schreibt sie Bücher mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung und entwickelt die Rezepte dafür. Im riva Verlag hat sie bereits an den beiden Bestsellern Low Carb (mit Dr. Nicolai Worm) und 2 Tage Diät sind genug: Das Rezeptbuch sowie Die Freetox-Diät (beide mit Dr. Dr. Michael Despeghel) mitgewirkt und ihre eigenen Bücher Abnehmen mit dem Thermomix®, Die Low-Carb-Diät für den Thermomix®, 100 gesunde Suppen aus dem Thermomix® und Wintergerichte aus dem Thermomix® sowie den Wochenkalender Saisonal kochen mit dem Thermomix® 2017 herausgebracht.
- Genre-Code
  
  9461
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-02-14
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  Ernährungsumstellung, 1-tages-diät, 16 8 diät abnehmen, 16 8 diät buch, 16 8 diät erfolge, 16 8 diät regeln, 16 8 diät wie lange, 16 zu 8 diät, 16/8 diät anleitung, 16/8 fasten, 5 2 diät fastentag, 5 2 diät gerichte, 5 2 diät wie lange, 5 in 2 diät, 5 tage diät 2 tage normal essen, 5 to 2 diät, 5 und 2 diät rezepte, 5 zu 2 diät buch, 5 zu 2 diät erfahrungen, 5 zu 2 diät fasten rezepte, 5 zu 2 diät was darf ich essen, 5:2-Fasten, 5x2 diät, 5x2 diät vegetarisch, 8/16 stunden diät, abnehmen Diät, abnehmen ernährung, abnehmen leicht gemacht, Abnehmen ohne Hunger, abnehmen tipps, abnehmtipps, diät 2 tage fasten 5 tage normal essen rezepte, diät 8 stunden essen 16 stunden fasten, diät 8 stunden essen 16 stunden pause, Diät ohne hungern, Diät Rezepte, Doris Muliar, Erfolgreich abnehmen, ernährungsplan zum abnehmen, Fettverbrennung ankurbeln, Fettverbrennung anregen, Gesund abnehmen, gesunde Ernaehrung, GEWICHTSABNAHME, intermittierendes fasten 16 8, intermittierendes fasten 16 8 erfahrung, intermittierendes fasten abnehmen, intermittierendes fasten bücher, intermittierendes fasten gesund, intermittierendes fasten gewichtsverlust, intermittierendes fasten rezepte, Intervallfasten, Intervallfasten 16 8, intervallfasten 16 8 anleitung, intervallfasten 16/8 buch, intervallfasten 16/8 rezepte, Intervallfasten 5 2, intervallfasten 5 zu 2 rezepte, intervallfasten 8 16, intervallfasten abnehmen, intervallfasten buch, intervallfasten kochbuch, intervallfasten mit dem thermomix, intervallfasten rezepte, intervallfasten rezepte 16/8, Kurzzeitfasten, Rezepte zum Abnehmen, Schlank werden, Schnell abnehmen, schnell abnehmen ohne sport, stoffwechsel ankurbeln, stoffwechsel anregen, thermomix bimby, Thermomix Rezeptbuch, Thermomix Rezepte, tm rezepte, varoma, vorwerk thermomix rezepte, was ist die 5 2 diät, wie funktioniert die 16/8 diät, wie kann ich schnell abnehmen, Wunderkessel
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

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Die Publikation Intervallfasten mit dem Thermomix® - Die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr von Doris Muliar ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Ernährungsumstellung, 1-tages-diät, 16 8 diät abnehmen, 16 8 diät buch, 16 8 diät erfolge, 16 8 diät regeln, 16 8 diät wie lange, 16 zu 8 diät, 16/8 diät anleitung, 16/8 fasten, 5 2 diät fastentag, 5 2 diät gerichte, 5 2 diät wie lange, 5 in 2 diät, 5 tage diät 2 tage normal essen, 5 to 2 diät, 5 und 2 diät rezepte, 5 zu 2 diät buch, 5 zu 2 diät erfahrungen, 5 zu 2 diät fasten rezepte, 5 zu 2 diät was darf ich essen, 5:2-Fasten, 5x2 diät, 5x2 diät vegetarisch, 8/16 stunden diät, abnehmen Diät, abnehmen ernährung, abnehmen leicht gemacht, Abnehmen ohne Hunger, abnehmen tipps, abnehmtipps, diät 2 tage fasten 5 tage normal essen rezepte, diät 8 stunden essen 16 stunden fasten, diät 8 stunden essen 16 stunden pause, Diät ohne hungern, Diät Rezepte, Doris Muliar, Erfolgreich abnehmen, ernährungsplan zum abnehmen, Fettverbrennung ankurbeln, Fettverbrennung anregen, Gesund abnehmen, gesunde Ernaehrung, GEWICHTSABNAHME, intermittierendes fasten 16 8, intermittierendes fasten 16 8 erfahrung, intermittierendes fasten abnehmen, intermittierendes fasten bücher, intermittierendes fasten gesund, intermittierendes fasten gewichtsverlust, intermittierendes fasten rezepte, Intervallfasten, Intervallfasten 16 8, intervallfasten 16 8 anleitung, intervallfasten 16/8 buch, intervallfasten 16/8 rezepte, Intervallfasten 5 2, intervallfasten 5 zu 2 rezepte, intervallfasten 8 16, intervallfasten abnehmen, intervallfasten buch, intervallfasten kochbuch, intervallfasten mit dem thermomix, intervallfasten rezepte, intervallfasten rezepte 16/8, Kurzzeitfasten, Rezepte zum Abnehmen, Schlank werden, Schnell abnehmen, schnell abnehmen ohne sport, stoffwechsel ankurbeln, stoffwechsel anregen, thermomix bimby, Thermomix Rezeptbuch, Thermomix Rezepte, tm rezepte, varoma, vorwerk thermomix rezepte, was ist die 5 2 diät, wie funktioniert die 16/8 diät, wie kann ich schnell abnehmen, Wunderkessel. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 11.99 EUR und in Österreich 11.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!