Kurs auf’s Leben

Burnout! – Schreckgespenst, Geissel der modernen Gesellschaft oder Chance für einen Neuanfang? Die Diagnose Burnout erleben Betroffene oft, als ob ihnen der Boden unter den Füssen weggezogen wird. Auch haben sie das Gefühl, keine Kraft zu haben, um sich wieder zu erheben. In diesem Buch zeigt der Autor in verständlicher Art und Weise die zentralen Mechanismen des Burnouts auf und erläutert mit Hilfe einer grossen Anzahl von praxisorientierten und bewährten Ideen und Massnahmen, wie Betroffene einen eigenen Weg aus dem Burnout in ein erfüllendes Leben finden. Erfahren Sie, was wirklich hinter dem Schreckgespenst Burnout steckt und erkennen Sie die tiefe Weisheit Ihres Organismus dahinter. Die zentrale Botschaft an jeden Betroffenen lautet: Burnout ist nicht das Ende. Burnout ist die kompetente Antwort des Körpers auf eine selbstschädigende Lebensweise und bietet die Chance auf einen Neubeginn. Mit Hilfe dieses Buches schaffen Sie es, sich aus dem Burnout einen Weg zurück ins Leben zu bahnen.