Der Umgang mit Stress, die Herbeiführung von Entspannung und die Förderung der inneren Balance: das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für jede/n Leser/in verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut/innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient/innen eingesetzt werden.
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Produktinformationen
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ISBN-10
3871594814
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GTIN-13
9783871594816
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Untertitel
Selbsthilfe-Übungen für Entspannung und innere Balance
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Erscheinungstermin
2019-11-01
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Auflage
1
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Erstverkaufstag
2019-11-01
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Sprache
ger
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Autoren Biografie
Der Autor Michael Helfer arbeitet seit seinem Studium der Psychologie und Medizin als Psychotherapeut. Durch die Erfahrung in der Praxis, die Leitung einer Einrichtung im Kreis Recklinghausen und die Tätigkeit als Lehrbeauftragter an der Universität Dortmund verfügt er über langjährige Berufserfahrung in der Beratung und Therapie von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
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Genre-Code
9462
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Letzte Bearbeitung
2021-08-13
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Produktart
EA
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
Mental Coach Stress online kaufen
Die Publikation Mental Coach Stress - Selbsthilfe-Übungen für Entspannung und innere Balance von
Michael Helfer ist bei dgvt-Verlag erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Balance, Entspannung, innere Balance, Stress.
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