Perfektes Training mit Fitnessbändern von Delp,  Christoph

Perfektes Training mit Fitnessbändern

Die 87 effektivsten Übungen und Programme

Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenige Bänder mit unterschiedlichen Härtegraden. Sie können leicht mitgeführt werden, was das Training auch auf Reisen ermöglicht. Immer mehr Menschen lassen sich für dieses Trainings-Tool begeistern, mit dem auch in der Physiotherapie seit Jahren hervorragende Ergebnisse erzielt werden. Dieses Buch stellt die wichtigsten Fitnessbänder vor und erklärt, welche sich für das Training eignen. Eine umfangreiche Übungsauswahl sowie Work-outs zur Kraft- und Körperentwicklung ermöglichen es dem Leser, seinen Körper effektiv zu trainieren.

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Produktinformationen

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Die Publikation Perfektes Training mit Fitnessbändern - Die 87 effektivsten Übungen und Programme von ist bei Motorbuch Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Bandtraining, Fitness, Fitnessband, Fitnessübungen, home gym, Krafttraining, Kraftübungen, Miniband, Multiband, Muskelaufbau, Muskeln, Muskeln aufbauen, Powerband, Pull-up-Band, Superband, Theraband, Training, Trainingsgeräte, Trainingspläne, Trainingsprogramm, Workout. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 24.9 EUR und in Österreich 25.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!