Qigong zur Öffnung der Meridiane

Qigong zur Öffnung der Meridiane ist eine neue Übungsmethode, die von Foen-Tjoeng Lie in jahrelanger Erprobung und Modifizierung entwickelt wurde. Sie basiert auf den den drei Grundprinzipien des Qigong Systems, auf den Inneren Kampfkünsten und dem Taijiquan. Die 15 Lockerungs- und Dehnübungen regulieren mit den 12 Hauptübungen den Muskeltonus und machen die Meridiane durchlässig, so dass Qi und Blut besser fließen können. Nach TCM eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Gesundheit.
Aufgrund ihrer methodischen Spezifikation sowie der spiralförmigen Bewegungsform, regulieren die Übungen den Moskeltonus besonders effizient und erzielen darüberhinaus unter anderem die Stabilisierung der Gesundheit und der Psyche.