TanzBalance
Ausdruckstanz für Frauen
Silke Garms, Alice Trabek
Aus dem Inhalt:
– Bewegung ist immer!
– Was ist Ausdruckstanz als Tanzbalance?
-Gestalte deine persönliche Tanzzeit
– Die Tanz- und Bewegungsübungen
– Das Tanzkostüm
-Die räumlichen Dimensionen der Tanzebene
– Das Improvisationstanzen
– Gestalte dein Tanzstück
Tanzbalance enthält über 100 Übungen
zum Lockern, Atmen und Kräftigen,
um auf dem Boden zu tanzen, zu fallen, zu stützen und zu rollen,
um im Stehen zu tanzen, tanzend zu gehen, die Arme und Beine zu werfen und zu heben, zu balancieren, zu springen und zu drehen.
Das Buch ist modular aufgebaut. Die Leserin kann mit einem ausgewählten Kapitel nach ihrem Interesse beginnen und arbeiten und einzelne Kapitel nach Bedarf auswählen.
Es kann auch ebenso gut auch von vorne bis hinten tanzend gelesen werden!
