Von der Angst vorm Absaufen und Stürmen im Gehirn

Die Arbeit des Grafi kers und das Paragleiten haben auf den ersten Blick wenig gemeinsam. Beim näheren Hinsehen erkennt man aber, dass es ähnliche Probleme sind, die den Menschen fordern. Ob es beispielsweise nun um das Lernen aus Flugfehlern geht oder das Verkraften von negativem Feedback: Wie man damit umgeht, hat viele Parallelen. In diesem Buch untersucht der Autor die mentalen Anforderungen von zwei augenscheinlich so verschiedenen Bereichen und versucht, aus persönlicher Sicht Wege, damit umzugehen, zu entwickeln. Bei der Auseinandersetzung mit Themen wie Zielen, Routine, Stress und Angst erkennt man plötzlich viele Gemeinsamkeiten im Umgang mit solchen „soften” Problemen – und deren Übertragbarkeit auf nahezu alle Lebenssituationen. Egal, ob es sich um Sport, Beruf oder Privatleben handelt. Mit Notizbuch.