Wir gewöhnen uns das Rauchen ab – wieder frei und selbstbestimmt leben

Dieses Buch wendet sich an alle, die sich für Wege aus der Zigarettenabhängigkeit interessieren, insbesondere an Psychologen, Ärzte oder Angehörige anderer Berufsgruppen, die an der Beratung und Therapie von Rauchern beteiligt sind, aber natürlich auch an die Raucher selbst.
Zigarettenrauchen ist die häufigste Form der Abhängigkeit von psychotropen Substanzen. Allein in Deutschland rauchen etwa 20 Millionen Menschen, die meisten davon empfinden sich selbst als nikotinabhängig, doch nur jedem Siebten gelingt die Entwöhnung auch sofort ohne fremde Hilfe. Deshalb und auch wegen des gewachsenen Gesundheitsbewusstseins wird zunehmend fachliche Unterstützung gefragter.
Derzeit liegen in deutscher Sprache zwar einige Selbsthilfebücher vor, Anleitungen für Therapeuten bzw. für Leiter von Raucherentwöhnungsgruppen sind im Buchhandel bisher nicht erhältlich. Dieses Buch schließt diese Lücke.