Yoga Asanas und Entspannung für Kinder

Yoga Asanas und Entspannung für Kinder.
30 Geschichten zur Entspannung oder Bewegung für Kinder im Vorschulalter.

Dieses Buch lädt Dein Kind /Deine Kinder zum Entspannen und Träumen ein. Zusammen die gemeinsame Zeit genießen und eine wohltuende kleine Erholungspause einlegen, sich vom Alltagsstress entspannen, zur Ruhe kommen und abtauchen in die Welt der Fantasie und dem Reich der Träume.

Gleichzeitig kannst Du aus diesen Geschichten eine Bewegungsreise daraus machen.

So sind die Entspannungsgeschichten genau richtig für Dich, wenn Du …

► Entspannung für Dich und Dein Kind/Deine Kinder suchst. Als Mama oder Papa erholsame Zeit mit den Liebsten verbringen möchtest.

► Erzieherin im Kindergarten bist und neue Fantasiereisen zum Vorlesen für Deine Gruppe suchst.

► Lehrerin/Lehrer an einer Grundschule bist und der Klasse das Thema Entspannung näherbringen oder mal einen besonderen Abschluss einer Stunde machen und den Kindern eine kurze Pause vom Schulstress und stattdessen Energie zum Auftanken schenken möchtest.
Oder eine Bewegungsgeschichte für die Turnhalle suchst.

Neben den Entspannungsgeschichten gibt es noch eine weitere Möglichkeit mit Deinem Kind / Deinen Kindern gemeinsame Zeit zu verbringen. So könnt ihr zusammen:
✔ aus der Entspannungsgeschichte eine Bewegungsgeschichte machen.

• Atemübung
• Einstieg in die Mediation
• Ankommen
• Fliegen
• Die Raupe
• Die Pfütze
• Delfine
• Ich wäre gerne
• Winterspaziergang
• Reise durch den Körper mit einer Feder
• Ein Papierschiffchen geht auf Reisen
• Die Farben des Regenbogens
• Der Spiegel
• Der Baum
• Meditation Schwere
• Der Frühling
• Fasching
• Muttertag
• Ostern
• Vatertag
• Bauernhof
• Das kleine Gespenst
• Eintauchen in die Unterwasserwelt
• Im Tierpark
• Die Reise mit dem Heißluftballon
• Eine Zugfahrt
• Inselerlebnis
• Wolkenreise
• Zirkus
• Nikolausgeschichte
• St. Martin
• Weihnachten
• Kerzenmeditation
• Rückholungen
• Beschreibung der Asanas