Sei du der Pilot deines Lebens

Sei du der Pilot deines Lebens von Maier,  Anna
Finde dich selbst und erfinde dich neu! Jahrelang drehst du zuverlässig im alltäglichen Hamsterrad zwischen Beruf und Privatleben. Bis du plötzlich stoppst und dich fragst: War es das schon? Was hindert mich eigentlich daran, meinen Lebenstraum zu verwirklichen? Anna Maier weiß aus eigener Erfahrung: Es ist nie zu spät, das Ruder herumzureißen, eine Kurskorrektur vorzunehmen oder einen Neuanfang zu wagen. Wie du den Autopilot ausschaltest und selbst Platz im Pilotensessel deines Lebens nimmst, zeigt sie Dir in ihrem Buch: Die Komfortzone verlassen: Das Mutmach-Buch der erfolgreichen Journalistin Gewohnheiten verändern und bewusst Risiken eingehen Ängste auflösen und eine positive Lebenseinstellung finden Das Selbstvertrauen stärken und Lebensziele erreichen Eine lebenskluge Geschichte über die eigene Sinnsuche mit vielen Tipps! Wer fliegen will, muss loslassen, was ihn runterzieht Die Mitte des Lebens ist fordernd, aber auch eine Chance. Und auf jeden Fall die richtige Zeit für eine Standortbestimmung. So wie bei Anna Maier: Die Journalistin und dreifache Mutter schreibt mit Anfang 40 ein neues Kapitel ihres Lebens. Während der Ausbildung zur Helikopterpilotin muss sie sich intensiv mit ihren Ängsten und Zweifeln auseinandersetzen. Das konfrontiert sie mit wichtigen Themen der Lebensmitte: Achtsamkeit und Akzeptanz, Berufung und toxischen Beziehungen, Schein und Sein, Zwänge und Zuversicht. Ihre Erfahrungen und Gedanken hat sie in diesem Ratgeber gesammelt, der Mut macht, dem Alltagstrott zu entfliehen und sich neu zu erfinden!
Aktualisiert: 2023-06-18
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Sei du der Pilot deines Lebens

Sei du der Pilot deines Lebens von Maier,  Anna
Finde dich selbst und erfinde dich neu! Jahrelang drehst du zuverlässig im alltäglichen Hamsterrad zwischen Beruf und Privatleben. Bis du plötzlich stoppst und dich fragst: War es das schon? Was hindert mich eigentlich daran, meinen Lebenstraum zu verwirklichen? Anna Maier weiß aus eigener Erfahrung: Es ist nie zu spät, das Ruder herumzureißen, eine Kurskorrektur vorzunehmen oder einen Neuanfang zu wagen. Wie du den Autopilot ausschaltest und selbst Platz im Pilotensessel deines Lebens nimmst, zeigt sie Dir in ihrem Buch: Die Komfortzone verlassen: Das Mutmach-Buch der erfolgreichen Journalistin Gewohnheiten verändern und bewusst Risiken eingehen Ängste auflösen und eine positive Lebenseinstellung finden Das Selbstvertrauen stärken und Lebensziele erreichen Eine lebenskluge Geschichte über die eigene Sinnsuche mit vielen Tipps! Wer fliegen will, muss loslassen, was ihn runterzieht Die Mitte des Lebens ist fordernd, aber auch eine Chance. Und auf jeden Fall die richtige Zeit für eine Standortbestimmung. So wie bei Anna Maier: Die Journalistin und dreifache Mutter schreibt mit Anfang 40 ein neues Kapitel ihres Lebens. Während der Ausbildung zur Helikopterpilotin muss sie sich intensiv mit ihren Ängsten und Zweifeln auseinandersetzen. Das konfrontiert sie mit wichtigen Themen der Lebensmitte: Achtsamkeit und Akzeptanz, Berufung und toxischen Beziehungen, Schein und Sein, Zwänge und Zuversicht. Ihre Erfahrungen und Gedanken hat sie in diesem Ratgeber gesammelt, der Mut macht, dem Alltagstrott zu entfliehen und sich neu zu erfinden!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Sei du der Pilot deines Lebens

Sei du der Pilot deines Lebens von Maier,  Anna
Finde dich selbst und erfinde dich neu! Jahrelang drehst du zuverlässig im alltäglichen Hamsterrad zwischen Beruf und Privatleben. Bis du plötzlich stoppst und dich fragst: War es das schon? Was hindert mich eigentlich daran, meinen Lebenstraum zu verwirklichen? Anna Maier weiß aus eigener Erfahrung: Es ist nie zu spät, das Ruder herumzureißen, eine Kurskorrektur vorzunehmen oder einen Neuanfang zu wagen. Wie du den Autopilot ausschaltest und selbst Platz im Pilotensessel deines Lebens nimmst, zeigt sie Dir in ihrem Buch: Die Komfortzone verlassen: Das Mutmach-Buch der erfolgreichen Journalistin Gewohnheiten verändern und bewusst Risiken eingehen Ängste auflösen und eine positive Lebenseinstellung finden Das Selbstvertrauen stärken und Lebensziele erreichen Eine lebenskluge Geschichte über die eigene Sinnsuche mit vielen Tipps! Wer fliegen will, muss loslassen, was ihn runterzieht Die Mitte des Lebens ist fordernd, aber auch eine Chance. Und auf jeden Fall die richtige Zeit für eine Standortbestimmung. So wie bei Anna Maier: Die Journalistin und dreifache Mutter schreibt mit Anfang 40 ein neues Kapitel ihres Lebens. Während der Ausbildung zur Helikopterpilotin muss sie sich intensiv mit ihren Ängsten und Zweifeln auseinandersetzen. Das konfrontiert sie mit wichtigen Themen der Lebensmitte: Achtsamkeit und Akzeptanz, Berufung und toxischen Beziehungen, Schein und Sein, Zwänge und Zuversicht. Ihre Erfahrungen und Gedanken hat sie in diesem Ratgeber gesammelt, der Mut macht, dem Alltagstrott zu entfliehen und sich neu zu erfinden!
Aktualisiert: 2023-05-18
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Warum lassen wir uns verrückt machen

Warum lassen wir uns verrückt machen von Wolf OSB,  Notker
In welcher Gesellschaft wollen wir leben? Warum Ängstlichkeit nicht das Maß sein kann Willkommen im Zeitalter der Angst, wo Krise sich an Krise reiht und die Polarisierung der Gesellschaft zunimmt! Für mehr Lebensfreude in unsicheren Zeiten empfiehlt Notker Wolf eine Rückbesinnung auf das, was uns erdet. Denn in solchen Zeiten braucht es vor allem eines: Menschen mit Vertrauen, in sich selbst und andere. Mit christlichen Werten wie Nächstenliebe und Nachsicht können wir wieder zur Gelassenheit finden. - Mehr Furchtlosigkeit wagen: Warum es uns so schwer fällt, in der Krise gelassen zu bleiben - Ängste überwinden und ein erfülltes Leben führen: Die Lehren Jesus‘ als Anker im Alltag - Wie überzogene Hysterie die Freiheit unserer Gesellschaft gefährdet. Eine Warnung - Von den Auswüchsen der Identitätspolitik und dem Fehlen einer adäquaten Streitkultur - Das neue Buch von Bestsellerautor und Ordensmann Notker Wolf Fürchtet euch nicht! Der politisch unkorrekte Jesus als Vorbild Jesus‘ Botschaft scheint heute aktueller denn je: Angst wird niemals ein guter Ratgeber sein. Das Evangelium hingegen schon! Notker Wolf zeigt, welche Lehren wir daraus für die Krisenbewältigung und für den Umgang mit der Ungewissheit ziehen können. Er zeigt uns Jesus als mutigen und unangepassten, ja geradezu politisch unkorrekten Mann, der ohne Zögern seinen Weg ging. Notker Wolfs‘ Kritik zielt direkt auf die um sich greifende Verunsicherung unserer Zeit und ermuntert zur christlich motivierten Gelassenheit. Ein leidenschaftliches Buch für eine gesellschaftskritische Auseinandersetzung mit Traditionen, Berührungsängsten und Denkgewohnheiten!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Das MindFlow Konzept

Das MindFlow Konzept von Mögele,  Tom
Besser als Ziele setzen: So bringen Sie Ihre Lebensenergie zum Fließen! Was zählt, ist das Energieniveau: Ist es hoch, sind Sie entspannt, fokussiert und gesund. Ist es niedrig, fühlen Sie sich gestresst, verunsichert und kränkeln. Doch »mehr Energie« ist kein klug gewähltes Ziel! Denn alles, was Sie mit gezielter Intention erreichen wollen kostet Kraft – und im schlimmsten Fall die Gesundheit. Hier setzt MindFlow an! Denn die zentrale Frage lautet nicht: Was haben Sie sich als Ziel gesetzt? Sondern: Was sind Sie bereit, im Leben zu empfangen? Ändern Sie Ihr Mindset! Selbstbestimmt leben und Selbstsicherheit stärken Lernen Sie, in den erhöhten Bewusstseinszustand des G4 einzutauchen Das Resonanzgesetz: Der Kreislauf des Gebens und Nehmens Alles richtet sich nach der höchsten Energie: Übungen für ein höheres Energielevel Alle Praxis-Tipps aus dem Buch können mit dem MindFlow-Kartenset vertieft werden Alles loslassen, alles bekommen: das MindFlow-Konzept Das, was Sie wirklich brauchen, ist schon vorhanden – Sie müssen es nur annehmen. Tom Mögele hat mit seinem MindFlow-System unzähligen Menschen geholfen, ihre inneren Blockaden zu lösen und die darin eingeschlossene Energie wieder freizusetzen. Mit seinen Workshops und Seminaren unterstützt er Menschen dabei, mit Energie-Arbeit Loslassen zu lernen und Stress in Lebenskraft umzuwandeln. In diesem spirituellen Ratgeber stellt er sein Wissen aus mehr als 25 Jahren Praxiserfahrung zur Verfügung. Lernen auch Sie echte Gelassenheit und den Erfolg des Nicht-Tuns kennen!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Das MindFlow Konzept

Das MindFlow Konzept von Mögele,  Tom
Besser als Ziele setzen: So bringen Sie Ihre Lebensenergie zum Fließen! Was zählt, ist das Energieniveau: Ist es hoch, sind Sie entspannt, fokussiert und gesund. Ist es niedrig, fühlen Sie sich gestresst, verunsichert und kränkeln. Doch »mehr Energie« ist kein klug gewähltes Ziel! Denn alles, was Sie mit gezielter Intention erreichen wollen kostet Kraft – und im schlimmsten Fall die Gesundheit. Hier setzt MindFlow an! Denn die zentrale Frage lautet nicht: Was haben Sie sich als Ziel gesetzt? Sondern: Was sind Sie bereit, im Leben zu empfangen? Ändern Sie Ihr Mindset! Selbstbestimmt leben und Selbstsicherheit stärken Lernen Sie, in den erhöhten Bewusstseinszustand des G4 einzutauchen Das Resonanzgesetz: Der Kreislauf des Gebens und Nehmens Alles richtet sich nach der höchsten Energie: Übungen für ein höheres Energielevel Alle Praxis-Tipps aus dem Buch können mit dem MindFlow-Kartenset vertieft werden Alles loslassen, alles bekommen: das MindFlow-Konzept Das, was Sie wirklich brauchen, ist schon vorhanden – Sie müssen es nur annehmen. Tom Mögele hat mit seinem MindFlow-System unzähligen Menschen geholfen, ihre inneren Blockaden zu lösen und die darin eingeschlossene Energie wieder freizusetzen. Mit seinen Workshops und Seminaren unterstützt er Menschen dabei, mit Energie-Arbeit Loslassen zu lernen und Stress in Lebenskraft umzuwandeln. In diesem spirituellen Ratgeber stellt er sein Wissen aus mehr als 25 Jahren Praxiserfahrung zur Verfügung. Lernen auch Sie echte Gelassenheit und den Erfolg des Nicht-Tuns kennen!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Kinderängste überwinden

Kinderängste überwinden von Hetterich,  Stefan
Dieses Arbeitsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken bei Jugendlichen. Der erfahrene analytische Psychotherapeut Stefan Hetterich beschreibt die innerpsychischen Ursachen von Kinderängsten auf kompakte und leicht verständliche Weise. Er stellt Bezugspersonen zahlreiche Übungen und Impulse vor und präsentiert sechs konkrete Schritte auf dem Weg zur Überwindung der Ängste. Ein Ratgeber für Eltern, die Erkenntnisse erlangen und an ihrer inneren Haltung arbeiten wollen, damit es ihrem Kind langfristig besser geht. Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Aktualisiert: 2023-04-06
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Warum lassen wir uns verrückt machen

Warum lassen wir uns verrückt machen von Wolf OSB,  Notker
In welcher Gesellschaft wollen wir leben? Warum Ängstlichkeit nicht das Maß sein kann Willkommen im Zeitalter der Angst, wo Krise sich an Krise reiht und die Polarisierung der Gesellschaft zunimmt! Für mehr Lebensfreude in unsicheren Zeiten empfiehlt Notker Wolf eine Rückbesinnung auf das, was uns erdet. Denn in solchen Zeiten braucht es vor allem eines: Menschen mit Vertrauen, in sich selbst und andere. Mit christlichen Werten wie Nächstenliebe und Nachsicht können wir wieder zur Gelassenheit finden. - Mehr Furchtlosigkeit wagen: Warum es uns so schwer fällt, in der Krise gelassen zu bleiben - Ängste überwinden und ein erfülltes Leben führen: Die Lehren Jesus‘ als Anker im Alltag - Wie überzogene Hysterie die Freiheit unserer Gesellschaft gefährdet. Eine Warnung - Von den Auswüchsen der Identitätspolitik und dem Fehlen einer adäquaten Streitkultur - Das neue Buch von Bestsellerautor und Ordensmann Notker Wolf Fürchtet euch nicht! Der politisch unkorrekte Jesus als Vorbild Jesus‘ Botschaft scheint heute aktueller denn je: Angst wird niemals ein guter Ratgeber sein. Das Evangelium hingegen schon! Notker Wolf zeigt, welche Lehren wir daraus für die Krisenbewältigung und für den Umgang mit der Ungewissheit ziehen können. Er zeigt uns Jesus als mutigen und unangepassten, ja geradezu politisch unkorrekten Mann, der ohne Zögern seinen Weg ging. Notker Wolfs‘ Kritik zielt direkt auf die um sich greifende Verunsicherung unserer Zeit und ermuntert zur christlich motivierten Gelassenheit. Ein leidenschaftliches Buch für eine gesellschaftskritische Auseinandersetzung mit Traditionen, Berührungsängsten und Denkgewohnheiten!
Aktualisiert: 2023-04-25
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Sei du der Pilot deines Lebens

Sei du der Pilot deines Lebens von Maier,  Anna
Finde dich selbst und erfinde dich neu! Jahrelang drehst du zuverlässig im alltäglichen Hamsterrad zwischen Beruf und Privatleben. Bis du plötzlich stoppst und dich fragst: War es das schon? Was hindert mich eigentlich daran, meinen Lebenstraum zu verwirklichen? Anna Maier weiß aus eigener Erfahrung: Es ist nie zu spät, das Ruder herumzureißen, eine Kurskorrektur vorzunehmen oder einen Neuanfang zu wagen. Wie du den Autopilot ausschaltest und selbst Platz im Pilotensessel deines Lebens nimmst, zeigt sie Dir in ihrem Buch: Die Komfortzone verlassen: Das Mutmach-Buch der erfolgreichen Journalistin Gewohnheiten verändern und bewusst Risiken eingehen Ängste auflösen und eine positive Lebenseinstellung finden Das Selbstvertrauen stärken und Lebensziele erreichen Eine lebenskluge Geschichte über die eigene Sinnsuche mit vielen Tipps! Wer fliegen will, muss loslassen, was ihn runterzieht Die Mitte des Lebens ist fordernd, aber auch eine Chance. Und auf jeden Fall die richtige Zeit für eine Standortbestimmung. So wie bei Anna Maier: Die Journalistin und dreifache Mutter schreibt mit Anfang 40 ein neues Kapitel ihres Lebens. Während der Ausbildung zur Helikopterpilotin muss sie sich intensiv mit ihren Ängsten und Zweifeln auseinandersetzen. Das konfrontiert sie mit wichtigen Themen der Lebensmitte: Achtsamkeit und Akzeptanz, Berufung und toxischen Beziehungen, Schein und Sein, Zwänge und Zuversicht. Ihre Erfahrungen und Gedanken hat sie in diesem Ratgeber gesammelt, der Mut macht, dem Alltagstrott zu entfliehen und sich neu zu erfinden!
Aktualisiert: 2023-04-18
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Ängste bei Kindern und Jugendlichen

Ängste bei Kindern und Jugendlichen von Hetterich,  Stefan
Mit Ängsten umgehen lernen: Hilfe vom Kinder- und Jugendpsychologen Es gibt Ängste, die gehören zur Kindesentwicklung dazu. So gut wie alle Mädchen und Jungen durchleben Phasen von Verlustängsten, sozialer Unsicherheit oder Alltagsängsten. Doch wenn sich eine „normale Angst“ zu einer Angststörung steigert und Panikattacken auslöst, wissen Eltern oft nicht mehr, wie sie ihrem Kind helfen können. Stefan Hetterich ist Diplom-Psychologe und auf Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie spezialisiert. In seinem Elternratgeber stellt er die unbewussten Ursachen von Ängsten vor und zeigt, wie man das Selbstbewusstsein von Kindern so stärken kann, dass sie sich ihren Ängsten stellen können! - Ängste auflösen, Muster verändern: Tipps aus der Kinderpsychologie - Was Eltern konkret tun können, um ihren Kindern zu helfen - Was sich hinter sozialen Ängsten in der Pubertät verbergen kann - Wo liegt die Grenze zur Angststörung? - Angsttherapie: Wann Hilfe von außen nötig ist und wie sie funktioniert Was löst Ängste aus? Ursachen verstehen und Kinder stärken Wenn Kinder plötzlich wieder im Elternbett schlafen wollen oder Jugendliche anfangen, die Schule zu schwänzen, scheinen die zugrundeliegenden Ängste oft unlogisch und unbegründet. Stefan Hetterich hilft Eltern zu ergründen, was im Unterbewusstsein von betroffenen Kindern vorgeht und letztlich die Angststörung auslöst. Anhand von vier Entwicklungsprinzipien (Halt geben, Halt haben, Fördern statt fordern und Befähigen) zeigt er auf, wie Eltern bei der Überwindung von Angst helfen können. Beispiele aus der Praxis verdeutlichen, mit welchen inneren Konflikten Ängste im Kindesalter einhergehen und wie Kinder sich ihnen stellen können. Ein Buch zur Kinderpsychologie, das Familien hilft, Ängste zu verstehen und gemeinsam ihre Ursachen zu beseitigen!
Aktualisiert: 2023-01-13
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Ängstliche Kinder

Ängstliche Kinder von Grose,  Michael, Richardson,  Jodi, Schilling,  Benjamin
Aus Angst wird Mut Mehr Kinder denn je leiden heute unter extremer Ängstlichkeit. Sie sind besonders schüchtern oder fürchten sich vor dem Kindergarten, sie spielen nicht gern, schließen kaum Freundschaften, klammern sich an die Eltern oder wollen am liebsten gar nicht aus dem Haus gehen. Für die Eltern ist das belastend, weil sie ihr Kind natürlich glücklich und unbeschwert sehen möchten. Diesen Teufelskreis zu durchbrechen, ist lebensverändernd – dabei hilft die positive Psychologie sowie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Mit einfachen Methoden, die Sie mit Ihrem Kind gemeinsam anwenden, unterstützen Sie es dabei: - Sein Selbstbewusstsein zu stärken - Ängste zu akzeptieren und daran zu wachsen - Emotionale Intelligenz, Achtsamkeit und Belastbarkeit zu entwickeln So eröffnen Sie Ihrem Kind eine ganz neue Welt voller Möglichkeiten!    
Aktualisiert: 2022-04-10
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Ängstliche Kinder

Ängstliche Kinder von Grose,  Michael, Richardson,  Jodi, Schilling,  Benjamin
Aus Angst wird Mut Mehr Kinder denn je leiden heute unter extremer Ängstlichkeit. Sie sind besonders schüchtern oder fürchten sich vor dem Kindergarten, sie spielen nicht gern, schließen kaum Freundschaften, klammern sich an die Eltern oder wollen am liebsten gar nicht aus dem Haus gehen. Für die Eltern ist das belastend, weil sie ihr Kind natürlich glücklich und unbeschwert sehen möchten. Diesen Teufelskreis zu durchbrechen, ist lebensverändernd – dabei hilft die positive Psychologie sowie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Mit einfachen Methoden, die Sie mit Ihrem Kind gemeinsam anwenden, unterstützen Sie es dabei: - Sein Selbstbewusstsein zu stärken - Ängste zu akzeptieren und daran zu wachsen - Emotionale Intelligenz, Achtsamkeit und Belastbarkeit zu entwickeln So eröffnen Sie Ihrem Kind eine ganz neue Welt voller Möglichkeiten!    
Aktualisiert: 2023-04-15
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Dem Leben wieder vertrauen

Dem Leben wieder vertrauen von Spezzano,  Chuck
Missbrauch und andere traumatisierende Erfahrungen können einen Menschen völlig aus der Bahn werfen – und das manchmal für den Rest seines Lebens. Chuck Spezzano hat sein neues Buch diesem sehr aktuellen Thema gewidmet. Er zeigt aus seinem langjährigen, reichen Erfahrungsschatz an Wissen äußerst einfühlsam Möglichkeiten und Wege auf, wie Betroffene die destruktiven Muster überwinden können, die sie in ihrem tiefen Leid gefangen halten und verhindern, dass ihre seelischen Verletzungen heilen können. Einfache, aber sehr effektive Übungen können erfolgreich dazu beitragen, den betroffenen Menschen neuen Lebensmut und neue Lebensfreude zu schenken und ihnen verloren gegangenes Vertrauen wieder zurückzugeben.
Aktualisiert: 2020-04-20
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Erlöse deine Angst. Archetypische Ängste und ihre Lebensthemen verstehen

Erlöse deine Angst. Archetypische Ängste und ihre Lebensthemen verstehen von Mähr,  Monika
Hinter unseren vielfältigen Ängsten stehen sieben archetypische Ängste, die jeweils mit bestimmten Lebensthemen verbunden sind. Diese lebensumspannenden Forschungsthemen fordern uns dazu auf, im eigenen Inneren die Qualitäten zu suchen, die den ersehnten Frieden bringen. So lässt sich Angst schrittweise erlösen, indem das wahre Selbst erkannt und gelebt wird. Dieses Buch beschreibt die verschiedenen Konfliktthemen, die es aufzulösen gilt und geht zudem auf alle individuellen Kombinationen ein, in denen die Grundängste auftreten. Es hilft besonders hochsensiblen Menschen, ihre Ängste durch liebevolles Bewusstmachen zu bewältigen und ihr Potenzial zu leben. Monika Mahr ist Bewusstseinsforscherin, Meditationsleiterin und Autorin mehrerer Bücher zu philosophischen Themen, die durch freies Schreiben aus der meditativen Inspiration heraus entstanden sind.
Aktualisiert: 2020-02-16
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Ängste verstehen und hinter sich lassen

Ängste verstehen und hinter sich lassen von Dehner-Rau,  Cornelia, Rau,  Harald
Menschen mit Angst- und Panikstörungen brauchen im Durchschnitt sieben Jahre, bis sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formen von Ängsten mit einem bewährten Selbsthilfecoach, der das Vertrauen in die eigene Person stärkt. Neben der Beschreibung von Ursachen und Formen von Ängsten, Therapien und Folgekrankheiten liegt der Schwerpunkt auf dem Übungsprogramm. Dieses hilft, die Symptome besser zu erfassen, sorgt für seelische Stabilität und sichert neue Lebensfreude. So gelingt es Ihnen leichter, den Teufelskreis aus Angst, Vermeidung, Panik und immer größerer Zurückgezogenheit wesentlich früher zu durchbrechen.
Aktualisiert: 2020-08-01
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Ängste verstehen und hinter sich lassen

Ängste verstehen und hinter sich lassen von Dehner-Rau,  Cornelia, Rau,  Harald
Menschen mit Angst- und Panikstörungen brauchen im Durchschnitt sieben Jahre, bis sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formen von Ängsten mit einem bewährten Selbsthilfecoach, der das Vertrauen in die eigene Person stärkt. Neben der Beschreibung von Ursachen und Formen von Ängsten, Therapien und Folgekrankheiten liegt der Schwerpunkt auf dem Übungsprogramm. Dieses hilft, die Symptome besser zu erfassen, sorgt für seelische Stabilität und sichert neue Lebensfreude. So gelingt es Ihnen leichter, den Teufelskreis aus Angst, Vermeidung, Panik und immer größerer Zurückgezogenheit wesentlich früher zu durchbrechen.
Aktualisiert: 2020-08-01
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Das MindFlow Konzept

Das MindFlow Konzept von Mögele,  Tom
Besser als Ziele setzen: So bringen Sie Ihre Lebensenergie zum Fließen! Was zählt, ist das Energieniveau: Ist es hoch, sind Sie entspannt, fokussiert und gesund. Ist es niedrig, fühlen Sie sich gestresst, verunsichert und kränkeln. Doch »mehr Energie« ist kein klug gewähltes Ziel! Denn alles, was Sie mit gezielter Intention erreichen wollen kostet Kraft – und im schlimmsten Fall die Gesundheit. Hier setzt MindFlow an! Denn die zentrale Frage lautet nicht: Was haben Sie sich als Ziel gesetzt? Sondern: Was sind Sie bereit, im Leben zu empfangen? Ändern Sie Ihr Mindset! Selbstbestimmt leben und Selbstsicherheit stärken Lernen Sie, in den erhöhten Bewusstseinszustand des G4 einzutauchen Das Resonanzgesetz: Der Kreislauf des Gebens und Nehmens Alles richtet sich nach der höchsten Energie: Übungen für ein höheres Energielevel Alle Praxis-Tipps aus dem Buch können mit dem MindFlow-Kartenset vertieft werden Alles loslassen, alles bekommen: das MindFlow-Konzept Das, was Sie wirklich brauchen, ist schon vorhanden – Sie müssen es nur annehmen. Tom Mögele hat mit seinem MindFlow-System unzähligen Menschen geholfen, ihre inneren Blockaden zu lösen und die darin eingeschlossene Energie wieder freizusetzen. Mit seinen Workshops und Seminaren unterstützt er Menschen dabei, mit Energie-Arbeit Loslassen zu lernen und Stress in Lebenskraft umzuwandeln. In diesem spirituellen Ratgeber stellt er sein Wissen aus mehr als 25 Jahren Praxiserfahrung zur Verfügung. Lernen auch Sie echte Gelassenheit und den Erfolg des Nicht-Tuns kennen!
Aktualisiert: 2023-03-17
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Lebensrätsel bekommen Sinn!

Lebensrätsel bekommen Sinn! von Iten,  Aglaia
Alles im Leben hat einen Sinn, auch wenn es zunächst keinen Sinn ergibt. Der Leser gewinnt Einblick, wie Krisen, Probleme und Rätsel des Lebens unter der Führung des Höheren Selbst erklärt und gelöst werden können. Der Lebensweg der Autorin führte sie zu tiefgreifenden Erfahrungen im Himalaya, in Europa und Kalifornien, die zur Lösung ihrer eigenen Lebensrätsel sowie auch zu ihrer eigenen therapeutischen Arbeit führten. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sich Probleme von Klienten unter der Führung des Höheren Selbst auflösen, deren Ursache vor langer Zeit, in früheren Leben zu finden waren. Dazu gehören oftmals Schwüre oder Gelöbnisse, die der Mensch sich selbst auferlegt hat und die es zu lösen gilt. Es finden sich praktische Anleitungen im Buch, um mit dem eigenen Höheren Selbst in Kontakt zu treten und somit eigene Probleme und Konflikte lösen zu können. Das Buch ist ein Ratgeber der besonderen Art.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Jede Angst auflösen

Jede Angst auflösen von Reiter,  Peter
In 10 praktischen Schritten können Sie sich durch dieses Buch von all Ihren Ängsten und Sorgen befreien, allein durch die Kraft Ihres Geistes, ohne jede Vorübung und weitere Hilfsmittel. Der Bewusstseinforscher und Therapeut Dr. Peter Reiter hat schon zahlreiche andere Verfahren entwickelt, Menschen von Leid zu erlösen und ihnen Glück und Erfüllung zu vermitteln. Hier stellt er eine sichere und leicht gangbare Methode vor, Ängste durch Bewusstseinsänderung dauerhaft aufzulösen und das in jeder Angst verborgene Geschenk zu entdecken und zu nutzen, und überzeugende Beispiele zahlreicher Menschen, die diese sensationelle Wirkung bereits erfahren haben und bestätigen.
Aktualisiert: 2022-06-23
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