Ein Bestseller - Die Wissenschaft der Selbstheilung und energetischem Heilen.
»Das große Ayurveda-Heilbuch« ist das Standardwerk der ayurvedischen Medizin. Es umfasst Kinder- und Frauenheilkunde, Geburtshilfe, Augenheilkunde, Geriatrie, Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Allgemeinmedizin und Chirurgie. Jedes dieser medizinischen Fachgebiete wird abgehandelt nach den Theorien der fünf Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde); der Tridoshas, oder den drei Körpersäften; den sieben Dhatus, oder Körpergeweben; den drei Malas (Urin, Stuhl, Schweiß); und der Dreiheit des Lebens: Körper, Geist und spirituelles Bewusstsein. Mit Praktischen Anleitungen zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung.
Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen Grundlagen (Samkhya-Philosophie) enthält dieses Buch der ayurvedischen Naturheilkunde die wichtigsten Diagnose- und Behandlungsmethoden, Ernährungshinweise und Empfehlungen zur Lebensführung sowie das Wissen um die Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Ayurveda ist mehr als nur der Einsatz von Pflanzen oder Wellness-Ölmassagen. Es geht nicht um das Befolgen von starren Regeln, sondern darum, das Gefühl für die Bedürfnisse von Körper und Psyche wiederzuentdecken. Es ist wissenschaftlich bestätigt, dass vor allem unsere Gewohnheiten und unser Lebensstil ausschlaggebend dafür sind, wie gesund wir uns fühlen. Die Autoren passen in diesem praktischen Ratgeber das Wissen der traditionellen indischen Medizin an die europäische Lebensweise an und verraten, wie einfache Massnahmen zu mehr Wohlbefinden beitragen können. Alltagstaugliche Tipps, einfache Übungen und Kochrezepte helfen, den inneren Ruhepol zu finden, Klarheit über sich selbst zu erlangen und seine Gesundheit dauerhaft zu stärken. Das Buch zeigt, wie problemlos Ayurveda in den Alltag integriert werden kann und hilft Interessierten, ihren Lebensstil ohne grossen Aufwand nachhaltig zu verbessern.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Ein Bestseller - Die Wissenschaft der Selbstheilung und energetischem Heilen.
»Das große Ayurveda-Heilbuch« ist das Standardwerk der ayurvedischen Medizin. Es umfasst Kinder- und Frauenheilkunde, Geburtshilfe, Augenheilkunde, Geriatrie, Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Allgemeinmedizin und Chirurgie. Jedes dieser medizinischen Fachgebiete wird abgehandelt nach den Theorien der fünf Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde); der Tridoshas, oder den drei Körpersäften; den sieben Dhatus, oder Körpergeweben; den drei Malas (Urin, Stuhl, Schweiß); und der Dreiheit des Lebens: Körper, Geist und spirituelles Bewusstsein. Mit Praktischen Anleitungen zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung.
Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen Grundlagen (Samkhya-Philosophie) enthält dieses Buch der ayurvedischen Naturheilkunde die wichtigsten Diagnose- und Behandlungsmethoden, Ernährungshinweise und Empfehlungen zur Lebensführung sowie das Wissen um die Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Die ayurwedische Küche kennt eine Vielzahl von wundervollen vegetarischen Gerichten und stützt sich dabei auf die indische Wissenschaft des Ayurveda. Es ist eines der ältesten Medizinsysteme der Welt und sieht den Menschen als eng mit der Umwelt und allen anderen Lebensformen verbunden an. Den uralten Richtlinien folgend bietet Harish Johari eine klare und prägnante Einführung in die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung. Er erklärt die heilenden Qualitäten verschiedener Lebensmittel und Gewürze und integriert diese in über 100 verschiedene Rezepte, die Geist und Körper in Balance bringen.
Aktualisiert: 2022-09-06
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Ayurveda ist mehr als nur der Einsatz von Pflanzen oder Wellness-Ölmassagen. Es geht nicht um das Befolgen von starren Regeln, sondern darum, das Gefühl für die Bedürfnisse von Körper und Psyche wiederzuentdecken. Es ist wissenschaftlich bestätigt, dass vor allem unsere Gewohnheiten und unser Lebensstil ausschlaggebend dafür sind, wie gesund wir uns fühlen. Die Autoren passen in diesem praktischen Ratgeber das Wissen der traditionellen indischen Medizin an die europäische Lebensweise an und verraten, wie einfache Massnahmen zu mehr Wohlbefinden beitragen können. Alltagstaugliche Tipps, einfache Übungen und Kochrezepte helfen, den inneren Ruhepol zu finden, Klarheit über sich selbst zu erlangen und seine Gesundheit dauerhaft zu stärken. Das Buch zeigt, wie problemlos Ayurveda in den Alltag integriert werden kann und hilft Interessierten, ihren Lebensstil ohne grossen Aufwand nachhaltig zu verbessern.
Aktualisiert: 2022-10-27
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Ein Bestseller - Die Wissenschaft der Selbstheilung und energetischem Heilen.
»Das große Ayurveda-Heilbuch« ist das Standardwerk der ayurvedischen Medizin. Es umfasst Kinder- und Frauenheilkunde, Geburtshilfe, Augenheilkunde, Geriatrie, Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Allgemeinmedizin und Chirurgie. Jedes dieser medizinischen Fachgebiete wird abgehandelt nach den Theorien der fünf Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde); der Tridoshas, oder den drei Körpersäften; den sieben Dhatus, oder Körpergeweben; den drei Malas (Urin, Stuhl, Schweiß); und der Dreiheit des Lebens: Körper, Geist und spirituelles Bewusstsein. Mit Praktischen Anleitungen zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung.
Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen Grundlagen (Samkhya-Philosophie) enthält dieses Buch der ayurvedischen Naturheilkunde die wichtigsten Diagnose- und Behandlungsmethoden, Ernährungshinweise und Empfehlungen zur Lebensführung sowie das Wissen um die Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit.
Aktualisiert: 2023-04-13
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Dieser Ratgeber vereint moderne Psychologie und Neurowissenschaft, wirksame Coachingtechniken und das jahrhunderte alte Wissen des Ayurveda und Yoga. Motivierende Texte, eine klare Struktur und jahreszeitliche Inspirationen, wie Rezepte und konkrete Übungen, machen Veränderungen leicht und sorgen für Bewegung im eigenen Leben.
Gestalte das Leben, das du leben willst. Verändere, was dir nicht gut tut. Etabliere Dankbarkeit für alles, was dich glücklich macht. Schlafe ausreichend. Kenne deine Träume und folge Ihnen. Entwirf deinen Plan. Beweg deinen Körper. Hab Spaß, bei allem was du tust. Sei liebevoll mit Dir. Atme tief. Lebe mit dem Fluss des Lebens. Starte jeden Tag mit einer Intention. Dieses Buch hilft dir dabei.
Aktualisiert: 2023-03-21
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Dr. Vasant Lad gelingt es, dass jeder auf einen Griff und Blick hin ein akutes gesundheitliches Problem ayurvedagerecht behandeln kann: Vom Schnupfen bis zur chronischen Darmreizung, von Streßsymptomen bis zur Depression erhält der Leser umfassende, detaillierte Anleitungen zur Selbsthilfe.Mit diesem Standardwerk zu Theorie und Praxis des Ayurveda vermittelt er ein tiefes Verständnis für die Bedeutung von Gesundheit und Krankheit und eröffnet praktischen Zugang zu hochwirksamen Heilmethoden, mit deren Hilfe wir unsere Vitalität und unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter bewahren können.
Aktualisiert: 2023-05-02
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