Aktualisiert: 2023-05-17
> findR *
Genial beweglich!
Schlüsselwort: Bänderriss
Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule
Yogapraxis vom Bestseller-Autor
Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilität. In der modernen Yogapraxis wird der Schwerpunkt oft auf die Beweglichkeit gelegt, wodurch die Stabilität verloren gehen kann. Die Folgen können Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden sein. Bernie Clark, der Experte für Yin Yoga aus Kanada, zeigt dir, wie du dabei die richtige Balance findest.
Anatomie meets Yoga: Alles Wichtige über Knochen, Gelenke, Bänder, Faszien, Sehnen und Muskeln – von der Halswirbelsäule bis zur Lendenwirbelsäule.
Individuell angepasste Übungen: Finde heraus, welche Asanas für dich gut geeignet sind und was du verändern kannst, wenn du weniger beweglich bist.
Tipps für Yoga-Lehrende: Wenn du Yoga unterrichtest, bekommst du hier die besten Tipps von Bernie Clark.
Deine Wirbelsäule – dein Yoga.
Aktualisiert: 2023-05-17
> findR *
Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule
Yogapraxis vom Bestseller-Autor
Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilität. In der modernen Yogapraxis wird der Schwerpunkt oft auf die Beweglichkeit gelegt, wodurch die Stabilität verloren gehen kann. Die Folgen können Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden sein. Bernie Clark, der Experte für Yin Yoga aus Kanada, zeigt dir, wie du dabei die richtige Balance findest.
Anatomie meets Yoga: Alles Wichtige über Knochen, Gelenke, Bänder, Faszien, Sehnen und Muskeln – von der Halswirbelsäule bis zur Lendenwirbelsäule.
Individuell angepasste Übungen: Finde heraus, welche Asanas für dich gut geeignet sind und was du verändern kannst, wenn du weniger beweglich bist.
Tipps für Yoga-Lehrende: Wenn du Yoga unterrichtest, bekommst du hier die besten Tipps von Bernie Clark.
Deine Wirbelsäule – dein Yoga.
Aktualisiert: 2023-05-16
> findR *
Gesund zu Fuß
Dieses Buch beschreibt die normalen Funktionsanforderungen, die häufigsten Fehlstellungen und Erkrankungen des Fußes sowie vorbeugende Maßnahmen und therapeutische Behandlungsansätze, um wieder schmerz- und beschwerdefrei gehen zu können.
Erst bei Einschränkungen nach Verletzungen, z.B. Brüchen, einem Hallux valgus, Zehenfehlstellungen, einem Fersensporn, einer Achillessehnenverletzung, aber auch bei Warzen oder Fußpilz usw. fällt auf, welche wichtigen Funktionen die nur rund 20 cm2 große Auflagefläche und das Zusammenspiel aller Strukturelemente des Fußes für ein sicheres Stehen und für den aufrechten Gang des Menschen haben.
Aktualisiert: 2023-05-10
> findR *
Gesund zu Fuß
Dieses Buch beschreibt die normalen Funktionsanforderungen, die häufigsten Fehlstellungen und Erkrankungen des Fußes sowie vorbeugende Maßnahmen und therapeutische Behandlungsansätze, um wieder schmerz- und beschwerdefrei gehen zu können.
Erst bei Einschränkungen nach Verletzungen, z.B. Brüchen, einem Hallux valgus, Zehenfehlstellungen, einem Fersensporn, einer Achillessehnenverletzung, aber auch bei Warzen oder Fußpilz usw. fällt auf, welche wichtigen Funktionen die nur rund 20 cm2 große Auflagefläche und das Zusammenspiel aller Strukturelemente des Fußes für ein sicheres Stehen und für den aufrechten Gang des Menschen haben.
Aktualisiert: 2023-05-10
> findR *
Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule
Yogapraxis vom Bestseller-Autor
Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilität. In der modernen Yogapraxis wird der Schwerpunkt oft auf die Beweglichkeit gelegt, wodurch die Stabilität verloren gehen kann. Die Folgen können Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden sein. Bernie Clark, der Experte für Yin Yoga aus Kanada, zeigt dir, wie du dabei die richtige Balance findest.
Anatomie meets Yoga: Alles Wichtige über Knochen, Gelenke, Bänder, Faszien, Sehnen und Muskeln – von der Halswirbelsäule bis zur Lendenwirbelsäule.
Individuell angepasste Übungen: Finde heraus, welche Asanas für dich gut geeignet sind und was du verändern kannst, wenn du weniger beweglich bist.
Tipps für Yoga-Lehrende: Wenn du Yoga unterrichtest, bekommst du hier die besten Tipps von Bernie Clark.
Deine Wirbelsäule – dein Yoga.
Aktualisiert: 2023-04-15
> findR *
Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule
Yogapraxis vom Bestseller-Autor
Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilität. In der modernen Yogapraxis wird der Schwerpunkt oft auf die Beweglichkeit gelegt, wodurch die Stabilität verloren gehen kann. Die Folgen können Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden sein. Bernie Clark, der Experte für Yin Yoga aus Kanada, zeigt dir, wie du dabei die richtige Balance findest.
Anatomie meets Yoga: Alles Wichtige über Knochen, Gelenke, Bänder, Faszien, Sehnen und Muskeln – von der Halswirbelsäule bis zur Lendenwirbelsäule.
Individuell angepasste Übungen: Finde heraus, welche Asanas für dich gut geeignet sind und was du verändern kannst, wenn du weniger beweglich bist.
Tipps für Yoga-Lehrende: Wenn du Yoga unterrichtest, bekommst du hier die besten Tipps von Bernie Clark.
Deine Wirbelsäule – dein Yoga.
Aktualisiert: 2023-04-15
> findR *
Orthopädie
Schmerzen im Rücken, in den Gelenken oder beim Sport – Millionen Menschen zahlen für die moderne Lebensweise mit Problemen in ihrem Bewegungsapparat. Doch das muss nicht sein. Die neue Ausgabe von „Tagesspiegel Gesundheit“ mit dem Schwerpunkt „Orthopädie“ beschreibt, was die Medizin anbietet, um die Beschwerden zu heilen oder wenigstens dauerhaft zu lindern und was man selbst tun kann, um schmerzfrei und beweglich zu bleiben. Die Redaktion hat die Orthopädie-Chefärzte der Berliner Krankenhäuser gefragt, was die effektivsten Methoden sind, um endlich die Kreuzschmerzen in den Griff zu bekommen. Spannende Interviews mit renommierten Forschern zeigen, ob es bald gelingen wird, den Gelenkknorpel nachwachsen zu lassen und warum Kortisonspritzen immer seltener benutzt werden. Sportmediziner erklären, wie man am besten zu Hause fit bleibt und typische Sportverletzungen vermeidet. Experten geben zudem Ernährungstipps und Bewegungsempfehlungen für einen gesunden Lebensstil. Und schließlich erklärt die Moderatorin und Tänzerin Fernanda Brandão, welche Fitnessübungen zu Hause am meisten Spaß machen. Und wie jede Ausgabe der großen Tagesspiegel-Gesundheitsratgeber geben auch in „Orthopädie“ übersichtliche Vergleichstabellen den Überblick, welche Berliner Krankenhäuser die größte Erfahrung haben mit Operationen an Knie, Hüfte, Schulter, Händen und Füßen und welche von ihnen die Ärzte dafür am häufigsten empfehlen.
Unter anderen werden folgende Krankheiten und ihre Therapie genauer dargestellt:
• Kunstgelenke für Knie und Hüfte
• Bandscheibenvorfall
• Schulterschmerzen
• Schmerztherapie
• Arthrose
• Hand- und Fußchirurgie
• Bänderriss in Fuß und Knie
• Trichterbrust
Aktualisiert: 2022-09-20
> findR *
Luftnummer
Die Amtsschimmelflüsterer – Sonderkommission Sozial der Polizei. Ein Arbeitsunfall, der verpufft. Ein Sachbearbeiter, dem der Atem stockt. Eine Ermittlung, die sich in Luft auflöst. Die Sonderkommission Sozial in Badenhausen hat es bei ihrem neuesten Fall nicht leicht. Erst recherchieren sie aufwendig, um wegen einer Strafanzeige gegen einen Sachbearbeiter der Berufsgenossenschaft Logistik zu ermitteln, dann verstirbt der plötzlich. Das war es mit dem neuen Fall. Trotzdem: Katja Sollig und ihr Team geben nicht auf, denn irgendwas ist faul. Verdeckt ermitteln sie weiter und kommen ungewöhnlichen Vorfällen auf die Spur. Verschwundene Unterlagen, Absprachen in der Justiz, sich widersprechende medizinische Gutachten. Jedem Vorwurf gehen sie nach. Um am Ende denen zu helfen, die alles richtig gemacht haben. Ganz egal, ob Antragsteller oder vermeintlicher Täter. Ganz egal, ob es dicke Luft gibt. Denn den Amtsschimmelflüsterern geht die Luft nicht aus. Erst recht nicht im äußersten Osten von NRW.
Aktualisiert: 2022-09-19
> findR *
Sensationen in den Sehnen … mit intendons
„Sensationen in den Sehnen … mit intendons“ ist der erste Band der intendons-Buchreihe. Die Buchreihe beschreibt Übungen, um Sehnen, Bänder und Faszien gezielt zu durchbluten und mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Das Gewebe kann schneller regenerieren und bleibt besser vor Verletzungen geschützt.
Die intendons-Übungen beruhen auf einem einfach zu erlernenden Grundschema. Da die Übungen ohne äußere Bewegung durchgeführt werden, eignet sich die Methode auch sehr gut für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.
Im ersten Band der intendons-Reihe machen wir Sie mit den Grundprinzipien der Methode vertraut. Die Übungen wurden so ausgewählt, dass Sie sich die Grundlagen im Selbststudium aneignen können. Käufer der Printausgabe erhalten zusätzlich kostenfrei elektronische Ausgaben des Buches sowie Audioanleitungen zu den Übungen auf www.intendons.com.
Aktualisiert: 2020-01-01
> findR *
Sensationen in den Sehnen … mit intendons
„Sensationen in den Sehnen … mit intendons“ ist der erste Band der intendons-Buchreihe. Die Buchreihe beschreibt Übungen, um Sehnen, Bänder und Faszien gezielt zu durchbluten und mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Das Gewebe kann schneller regenerieren und bleibt besser vor Verletzungen geschützt.
Die intendons-Übungen beruhen auf einem einfach zu erlernenden Grundschema. Da die Übungen ohne äußere Bewegung durchgeführt werden, eignet sich die Methode auch sehr gut für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.
Im ersten Band der intendons-Reihe machen wir Sie mit den Grundprinzipien der Methode vertraut. Die Übungen wurden so ausgewählt, dass Sie sich die Grundlagen im Selbststudium aneignen können. Käufer der Printausgabe erhalten zusätzlich kostenfrei elektronische Ausgaben des Buches sowie Audioanleitungen zu den Übungen auf www.intendons.com.
Aktualisiert: 2020-01-01
> findR *
Sensationen in den Sehnen … mit intendons
„Sensationen in den Sehnen … mit intendons“ ist der erste Band der intendons-Buchreihe. Die Buchreihe beschreibt Übungen, um Sehnen, Bänder und Faszien gezielt zu durchbluten und mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Das Gewebe kann schneller regenerieren und bleibt besser vor Verletzungen geschützt.
Die intendons-Übungen beruhen auf einem einfach zu erlernenden Grundschema. Da die Übungen ohne äußere Bewegung durchgeführt werden, eignet sich die Methode auch sehr gut für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.
Im ersten Band der intendons-Reihe machen wir Sie mit den Grundprinzipien der Methode vertraut. Die Übungen wurden so ausgewählt, dass Sie sich die Grundlagen im Selbststudium aneignen können. Käufer der Printausgabe erhalten zusätzlich kostenfrei elektronische Ausgaben des Buches sowie Audioanleitungen zu den Übungen auf www.intendons.com.
Aktualisiert: 2020-01-01
> findR *
Luftnummer
Die Amtsschimmelflüsterer – Sonderkommission Sozial der Polizei. Ein Arbeitsunfall, der verpufft. Ein Sachbearbeiter, dem der Atem stockt. Eine Ermittlung, die sich in Luft auflöst. Die Sonderkommission Sozial in Badenhausen hat es bei ihrem neuesten Fall nicht leicht. Erst recherchieren sie aufwendig, um wegen einer Strafanzeige gegen einen Sachbearbeiter der Berufsgenossenschaft Logistik zu ermitteln, dann verstirbt der plötzlich. Das war es mit dem neuen Fall. Trotzdem: Katja Sollig und ihr Team geben nicht auf, denn irgendwas ist faul. Verdeckt ermitteln sie weiter und kommen ungewöhnlichen Vorfällen auf die Spur. Verschwundene Unterlagen, Absprachen in der Justiz, sich widersprechende medizinische Gutachten. Jedem Vorwurf gehen sie nach. Um am Ende denen zu helfen, die alles richtig gemacht haben. Ganz egal, ob Antragsteller oder vermeintlicher Täter. Ganz egal, ob es dicke Luft gibt. Denn den Amtsschimmelflüsterern geht die Luft nicht aus. Erst recht nicht im äußersten Osten von NRW.
Aktualisiert: 2022-09-19
> findR *
Gesund zu Fuß
Dieses Buch beschreibt die normalen Funktionsanforderungen, die häufigsten Fehlstellungen und Erkrankungen des Fußes sowie vorbeugende Maßnahmen und therapeutische Behandlungsansätze, um wieder schmerz- und beschwerdefrei gehen zu können.
Erst bei Einschränkungen nach Verletzungen, z.B. Brüchen, einem Hallux valgus, Zehenfehlstellungen, einem Fersensporn, einer Achillessehnenverletzung, aber auch bei Warzen oder Fußpilz usw. fällt auf, welche wichtigen Funktionen die nur rund 20 cm2 große Auflagefläche und das Zusammenspiel aller Strukturelemente des Fußes für ein sicheres Stehen und für den aufrechten Gang des Menschen haben.
Aktualisiert: 2023-05-02
> findR *
Gesund zu Fuß
Dieses Buch beschreibt die normalen Funktionsanforderungen, die häufigsten Fehlstellungen und Erkrankungen des Fußes sowie vorbeugende Maßnahmen und therapeutische Behandlungsansätze, um wieder schmerz- und beschwerdefrei gehen zu können.
Erst bei Einschränkungen nach Verletzungen, z.B. Brüchen, einem Hallux valgus, Zehenfehlstellungen, einem Fersensporn, einer Achillessehnenverletzung, aber auch bei Warzen oder Fußpilz usw. fällt auf, welche wichtigen Funktionen die nur rund 20 cm2 große Auflagefläche und das Zusammenspiel aller Strukturelemente des Fußes für ein sicheres Stehen und für den aufrechten Gang des Menschen haben.
Aktualisiert: 2023-05-02
> findR *
Genial beweglich!
Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, Arm-, Hand- und Fußgelenk: Was uns beweglich macht, was den Menschen tanzen, turnen, springen lässt, bereitet ihm oft genug Schmerzen. 10 Millionen Deutsche leiden an Knie-, 60 Millionen irgendwann im Leben an Rückenproblemen. Professor Steckel erklärt anschaulich und spannend den menschlichen Bewegungsapparat und die Beschwerden, die von ihm ausgehen können.
Unser Bewegungsapparat ist ein Wunderwerk. Durch das perfekte Wechselspiel von 100 Gelenken, 200 Knochen und 600 Muskeln bewegen wir uns frei im Raum wie kaum ein anderes Lebewesen. Das Bewegungsorgan sorgt für unsere Körperhaltung, dafür, wie wir von unserer Umgebung wahrgenommen werden und spiegelt unser seelisches Befinden. Es beeinflusst wie wenig andere Aspekte unseres Körpers das tägliche Leben jedes Einzelnen. Das zeigt sich schmerzlich darin, dass ein Viertel aller Krankschreibungen durch Muskel- und Skeletterkrankungen bedingt sind. Prof. Dr. Hanno Steckel erklärt den Bewegungsapparat des Menschen in diesem populären, kurzweiligen Sachbuch.
Aktualisiert: 2023-04-04
> findR *
Genial beweglich!
MEINE BEIN-OPERATION
Über 15,8 Millionen Operationen werden jährlich in Deutschland durchgeführt, mehr als 1,2 Millionen in Österreich. Nach einer schweren Operation fragt sich jeder Patient: Was bedeutet das für mich und mein weiteres Leben? Worauf muss ich achten, was darf ich und was nicht?
Die Buchserie „Meine Operation“ gibt in 12 Bänden Antwort auf die vielen Fragen, die jeder Patient hat, und liefert fundierte Antworten für den Alltag zu Schonung, Ernährung, Bewegung, Sport, Sex und viele andere Themenbereiche. Ein praktischer Ratgeber mit Empfehlungen führender Ärzte, der hilft Komplikationen zu vermeiden und schnell wieder fit zu werden. Eine Pflichtlektüre für jeden Patienten nach einer Operation – und für alle Angehörigen. Und eine wesentliche Hilfe für Ärzte und Pflegepersonal, um Patienten zu vermitteln, wie sie schnell wieder in den Alltag zurückfinden können.
Aktualisiert: 2022-06-20
> findR *
MEINE ARM-OPERATION
Über 15,8 Millionen Operationen werden jährlich in Deutschland durchgeführt, mehr als 1,2 Millionen in Österreich. Nach einer schweren Operation fragt sich jeder Patient: Was bedeutet das für mich und mein weiteres Leben? Worauf muss ich achten, was darf ich und was nicht?
Die Buchserie „Meine Operation“ gibt in 12 Bänden Antwort auf die vielen Fragen, die jeder Patient hat, und liefert fundierte Antworten für den Alltag zu Schonung, Ernährung, Bewegung, Sport, Sex und viele andere Themenbereiche. Ein praktischer Ratgeber mit Empfehlungen führender Ärzte, der hilft Komplikationen zu vermeiden und schnell wieder fit zu werden. Eine Pflichtlektüre für jeden Patienten nach einer Operation – und für alle Angehörigen. Und eine wesentliche Hilfe für Ärzte und Pflegepersonal, um Patienten zu vermitteln, wie sie schnell wieder in den Alltag zurückfinden können.
Aktualisiert: 2022-06-20
> findR *
Bücher zum Thema Bänderriss
Sie suchen ein Buch über Bänderriss? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum Thema Bänderriss. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher zum Thema Bänderriss im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Bänderriss einfach online und lassen Sie es sich bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.
Bänderriss - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum Thema Bänderriss, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien zu finden. Unter Bänderriss und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.