Bewegungsmangel am Arbeitsplatz aktiv vermeiden – so gelingt es!
Steh-Schreibtische, bewegte Pausen, Büro-Gymnastik am Morgen: Was hilft wirklich, um den gesundheitlichen Folgen von zu vielem Sitzen und einseitiger Bewegung entgegenzuwirken? Weil nicht alle Fitness- und Bewegungsprogramme für jedes Unternehmen und für jeden Beruf gleichermaßen geeignet sind, haben die Sportwissenschaftler Sintje Mayländer, Maria Walden und Tobias Stephan Kaeding eine Vielzahl an Ideen zur betrieblichen Gesundheitsförderung akribisch geprüft.
Ob Geh-Programme und Treppensteigen, Yoga-Stunden und Achtsamkeitstraining, Gymnastikbälle und Schreibtisch-Laufbänder: In diesem Fachbuch finden betriebliche Gesundheitsmanager ein breites Spektrum an erprobten Maßnahmen für mehr Bewegung und Entspannung am Arbeitsplatz!
- Ernährung, Bewegung, Stressmanagement: die Säulen der betrieblichen Gesundheitsförderung
- Bewegungsmangel – Folgen für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
- Welcher Sport für welchen Arbeitsplatz? Strategien, Trainingskonzepte und Erfahrungen
- Viele Anregungen zu bewegungsfördernder Arbeitsplatzgestaltung im Büro
- Digitales Gesundheitsmanagement: Von Schrittzählern zu app-basierten Erinnerungen
- Kurz und prägnant: Inkl. kapitelweiser Zusammenfassungen und Empfehlungen
Bewegte Pause, aktives Pendeln: Bewegungsprogramme, die wirken!
16.269 wissenschaftliche Studien zur Gesundheitsförderung durch Arbeitgeber wurden für dieses Buch berücksichtigt. Die Fülle der Analysen zeigen deutlich, welche bewegungsfördernden Maßnahmen nachhaltig wirken, kosteneffektiv sind und sich zudem gut in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Mit dem Fachwissen aus diesem praxisorientierten Handbuch können Sie faktenbasierte Entscheidungen für das Gesundheitsmanagement Ihres Unternehmen treffen!
Aktualisiert: 2023-04-15
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher zum Thema betriebliche gesundheitsförderung buch
Sie suchen ein Buch über betriebliche gesundheitsförderung buch? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum
Thema betriebliche gesundheitsförderung buch. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr
hat zahlreiche Bücher zum Thema betriebliche gesundheitsförderung buch im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das
passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das
Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche
Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema betriebliche gesundheitsförderung buch einfach online und lassen Sie es sich bequem nach
Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.
betriebliche gesundheitsförderung buch - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum
Thema betriebliche gesundheitsförderung buch, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche
Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl
Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Unter betriebliche gesundheitsförderung buch und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung
thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege.
Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem
zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu
studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.