Erholsamen Schlaf gibt es nicht auf Bestellung – weder im Internet noch im Supermarkt. Das Schlaf-Drittel unseres Lebens hat enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Rund ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen und Schlafmangel. Schlafstörungen sind auch immer Wachstörungen. Es kommt zu enormen Einbußen unserer Lebensqualität.
Unsere schlaflose 24-Stunden-Gesellschaft gibt sich den eigenen Takt vor. Die Folgen ständiger Erreichbarkeit über E-Mail, Smartphone, Tablet & Co., zunehmender Verkehrslärm, Stress am Arbeitsplatz, die multimediale Reizüberflutung unserer Sinne lassen uns auch während der Schlafenszeit nicht mehr zur Ruhe kommen. Auf Dauer macht nicht erholsamer Schlaf dick, dumm und krank. Er senkt sogar unsere Lebenserwartung. Dabei ist es so einfach, sein eigenes Schlafglück zu befördern.
Wenn wir unser kostenloses Schlaf-Abo für mehr Lebensglück erkannt haben und es in der für uns optimalen Art und Weise verwenden, erleben wir mehr Freude und Lebensqualität.
Das Projekt Kraftquelle Schlaf ist kein Medizinratgeber, der erst dann zum Zuge kommt, wenn sich ein gestörtes Schlafbewusstsein mit all seinen Nebenwirkungen manifestiert hat. Kraftquelle Schlaf ist das Projekt für den besten Schlaf Ihres Lebens!
Aktualisiert: 2020-02-16
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Jeder will sie haben – die ultimative Matratze. Doch wie findet man sie? Der eine sagt dies, der andere sagt das und Verkäufern traut man ja ohnehin nicht. Was also tun?
Ihr Matratzennavigator begleitet Sie unabhängig und neutral durch die Welt der Schlafsysteme & Bettwaren und führt Sie Schritt für Schritt zu Ihrer persönlichen Matratze — denn jeder Mensch hat nun mal andere Erfordernisse, daher gibt es die perfekte Matratze nicht, es ist immer eine individuelle Einzellösung erforderlich.
Dieses Buch stattet Sie mit dem nötigen Grundwissen aus, sodass Sie bereits zu Hause eine komplette Vorauswahl treffen können und dann nur noch für die Feinheiten den einen oder anderen Laden aufsuchen müssen.
Aktualisiert: 2020-02-15
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Erholsamen Schlaf gibt es nicht auf Bestellung – weder im Internet noch im Supermarkt. Das Schlaf-Drittel unseres Lebens hat enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Rund ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen und Schlafmangel. Schlafstörungen sind auch immer Wachstörungen. Es kommt zu enormen Einbußen unserer Lebensqualität.
Unsere schlaflose 24-Stunden-Gesellschaft gibt sich den eigenen Takt vor. Die Folgen ständiger Erreichbarkeit über E-Mail, Smartphone, Tablet & Co., zunehmender Verkehrslärm, Stress am Arbeitsplatz, die multimediale Reizüberflutung unserer Sinne lassen uns auch während der Schlafenszeit nicht mehr zur Ruhe kommen. Auf Dauer macht nicht erholsamer Schlaf dick, dumm und krank. Er senkt sogar unsere Lebenserwartung. Dabei ist es so einfach, sein eigenes Schlafglück zu befördern.
Wenn wir unser kostenloses Schlaf-Abo für mehr Lebensglück erkannt haben und es in der für uns optimalen Art und Weise verwenden, erleben wir mehr Freude und Lebensqualität.
Das Projekt Kraftquelle Schlaf ist kein Medizinratgeber, der erst dann zum Zuge kommt, wenn sich ein gestörtes Schlafbewusstsein mit all seinen Nebenwirkungen manifestiert hat. Kraftquelle Schlaf ist das Projekt für den besten Schlaf Ihres Lebens!
Aktualisiert: 2020-02-16
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Jeder will sie haben – die Top Matratze, die für einen traumhaft guten Schlaf sorgt. Doch wie findet man sie? Der eine sagt dies, der andere sagt das und Verkäufern traut man ja ohnehin nicht. Was also tun?
Der Originalratgeber „1,2,3 - Matratzencoach herbei“ stattet Dich mit den wichtigsten Basics aus, so dass Du ganz gemütlich auf der Coach zu Hause überlegen kannst, wie Deine neue Matratze sein soll. Lieber ein bisschen weicher? Oder lieber ordentlich fest? Lieber eine Schaummatratze? Oder doch ein althergebrachter Federkern?
Dein Matratzennavigator begleitet Dich durch die Welt der Matratzen & Bettwaren und hilft Dir dabei Deine ganz persönliche Matratze zu finden. Und natürlich kommt auch das Kopfkissen nicht zu kurz, denn das richtige Kopfkissen zu finden ist auch nicht immer so leicht.
Hol‘ Dir wertvolle Tipps, mehr Sicherheit für das Gespräch mit dem Berater vor Ort oder online und freu Dich auf traumhaft guten Schlaf.
Dein Matratzennavigator zeigt Dir den Weg …
Aktualisiert: 2020-01-02
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