Schlüsselwort: burnout behandeln

Bist du dir bewusst, dass du entscheidest, wie du deine Vergangenheit betrachtest und wohin deine Reise in Zukunft geht? Schau dich um: Zu viele Menschen hadern mit sich, ihrer Familie, ihrer Lebenssituation oder der ganzen Welt. Sie nörgeln, meckern, kritisieren oder sind einfach nie zufrieden. Sie sind neidisch und meinen, immer benachteiligt zu sein. Zu viele Menschen verurteilen sich oder andere, schämen sich oder rennen mit der Faust im Sack durch die Gegend: «Nein, diesen Seitensprung verzeihe ich meinem Partner nie», «Nein, mit meiner Mutter rede ich nie mehr ein Wort», «Nein, ich hasse mich selber dafür». Solche und ähnliche Aussagen hört die Autorin Antoinette Haering als Coach viel zu oft. Einige davon kennt sie auch aus eigener Erfahrung. Als Adoptivkind hat sie sich ungeliebt und in der Patchworkfamilie fremdbestimmt und heimatlos gefühlt. Es sind schmerzhafte Erinnerungen an die Kindheit und Jugend - einsam, als unerwünschtes Baby und ohne Wurzeln. Gelten sie als lebenslängliche Ausrede für verpasste Chancen? Auf keinen Fall. Lebenskrisen bewältigen und innere Ruhe finden Antoinette Haerings Höhenflug ist eine liebevolle Mischung aus Erzählung, Ratgeber und Übungsbuch. Anhand ihrer eigenen Geschichte zeigt Antoinette Schritt für Schritt, wie du dein Leben transformierst, Selbstvertrauen aufbaust und Lebensfreude findest. Wie du das schaffst? Indem du die Opferhaltung loslässt, dich mit dir und mit deiner Vergangenheit versöhnst und dich so für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben entscheidest. Was bringt dir dieses Buch? Dank einfach erklärten Methoden und Techniken ● aus deiner Geschichte Kraft schöpfen statt im Selbstmitleid versinken ● Belastendes aus deiner Vergangenheit loslassen und vertrauen lernen ● die Kraft deiner Gedanken zielgerichtet nutzen ● deine Emotionen als wertvolle Quelle für Transformation wertschätzen lernen ● Selbstliebe spüren, verzeihen und versöhnen Schreibe auch du deine Geschichte neu und befreie dich aus dem Gefängnis deiner Vergangenheit. Finde inneren Frieden und Leichtigkeit, lass los, verzeihe und versöhne dich. Starte jetzt zu deinem Höhenflug und geh deinen Lebensweg mit Herz!