Erfolg macht sexy!
Das Leben besteht aus vielen kleinen und großen Erfolgen – beruflich, sportlich, finanziell oder privat. Mit diesem Buch kannst du in 100 übersichtlichen Listen auf bereits Erreichtes blicken, Ziele für die Zukunft festlegen, deine Stärken und Schwächen bewerten oder einfach über dich selbst nachdenken. So wird das Buch zu einer Dokumentation deiner eigenen Erfolge, das du später immer wieder gerne in die Hand nimmst, um zu sehen, welche Pläne und Träume du in deinem Leben verwirklicht hast.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Nach dem sensationellen Erfolg von „Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke“ legt die renommierte Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia nun ein Tagebuch vor, das unser Leben verändern wird. Sie begleitet uns Tag für Tag durch das ganze Jahr und motiviert uns, endlich in Schwung zu kommen: Zwölf Monate und zwölf Gründe, um unsere Komfortzone – das Sofa! – zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Damit dokumentieren wir hochmotiviert unsere Erfolgserlebnisse und verwirklichen damit einen genialen Plan: Wir stärken unser Gedächtnis, denken besser und schützen uns vor Demenz. All das völlig ohne Medikamente und Nebenwirkungen mit dem Ergebnis: Unser Gehirn sagt Danke! Wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen – unterhaltsam und witzig aufgemacht!
Aktualisiert: 2023-05-19
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Erfolg macht sexy!
Das Leben besteht aus vielen kleinen und großen Erfolgen – beruflich, sportlich, finanziell oder privat. Mit diesem Buch kannst du in 100 übersichtlichen Listen auf bereits Erreichtes blicken, Ziele für die Zukunft festlegen, deine Stärken und Schwächen bewerten oder einfach über dich selbst nachdenken. So wird das Buch zu einer Dokumentation deiner eigenen Erfolge, das du später immer wieder gerne in die Hand nimmst, um zu sehen, welche Pläne und Träume du in deinem Leben verwirklicht hast.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Sie wollen Ihr Leben verändern? Ändern Sie Ihre Gewohnheiten!
Morgens aufstehen, Zähneputzen, Kaffee kochen – schon die ersten Handlungen des Tages laufen bei den meisten Menschen so routiniert ab, dass wir sie selbst verschlafen und ohne groß darüber nachzudenken hinbekommen. Doch das ist nur der Anfang!
Gewohnheiten geben uns Sicherheit in schwierigen Situationen, schränken aber unbewusst unsere Wahrnehmung ein. Sie machen uns unflexibel und starr.
Dieses Buch verrät, wie Sie Ihr Gehirn umprogrammieren, um gezielt positive Gewohnheiten zu schaffen und in Ihren Alltag zu integrieren.
Lernen Sie sich selbst besser kennen und stellen Sie fest, wie Sie mit Zeit, Kraft und Mut Ihre Erfolgschancen erhöhen und alte Gewohnheitsmuster aufbrechen.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Sie wollen Ihr Leben verändern? Ändern Sie Ihre Gewohnheiten!
Morgens aufstehen, Zähneputzen, Kaffee kochen – schon die ersten Handlungen des Tages laufen bei den meisten Menschen so routiniert ab, dass wir sie selbst verschlafen und ohne groß darüber nachzudenken hinbekommen. Doch das ist nur der Anfang!
Gewohnheiten geben uns Sicherheit in schwierigen Situationen, schränken aber unbewusst unsere Wahrnehmung ein. Sie machen uns unflexibel und starr.
Dieses Buch verrät, wie Sie Ihr Gehirn umprogrammieren, um gezielt positive Gewohnheiten zu schaffen und in Ihren Alltag zu integrieren.
Lernen Sie sich selbst besser kennen und stellen Sie fest, wie Sie mit Zeit, Kraft und Mut Ihre Erfolgschancen erhöhen und alte Gewohnheitsmuster aufbrechen.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Nach dem sensationellen Erfolg von „Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke“ legt die renommierte Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia nun ein Tagebuch vor, das unser Leben verändern wird. Sie begleitet uns Tag für Tag durch das ganze Jahr und motiviert uns, endlich in Schwung zu kommen: Zwölf Monate und zwölf Gründe, um unsere Komfortzone – das Sofa! – zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Damit dokumentieren wir hochmotiviert unsere Erfolgserlebnisse und verwirklichen damit einen genialen Plan: Wir stärken unser Gedächtnis, denken besser und schützen uns vor Demenz. All das völlig ohne Medikamente und Nebenwirkungen mit dem Ergebnis: Unser Gehirn sagt Danke! Wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen – unterhaltsam und witzig aufgemacht!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Ideensammlung für Lehrer an weiterführenden Schulen, fächerübergreifend oder für den Sportunterricht, Klasse 5–10 sowie für Jugendgruppenleiter und für die Jugendarbeit +++ Sitzen, denken, mitarbeiten: Im Unterricht sind die Schüler körperlich überwiegend „im Stand-by“. Mit diesen originellen Bewegungsspielen schalten sie gezielt und sinnvoll in den Power-Modus: Sie bauen (überschüssige) Energie mit viel Körpereinsatz ab und trainieren dabei gleichzeitig spielerisch diverse Kompetenzen. Die Powerspiele sind nicht nur ideal als Ventil für den Bewegungsdrang der Schüler, sondern entpuppen sich immer auch als Teamspiele, Gemeinschaftsspiele, Spiele zur Kooperationsförderung und Spiele zur Konfliktlösung bzw. Gewaltprävention. Die Schüler üben, auf andere zu achten, sie lernen, Frust auszuhalten, und werden durch gemeinsame Erfolgserlebnisse als Klassengemeinschaft gestärkt. Gleichzeitig sorgen die motivierenden Spiele als Ausgleich zur kognitiven Arbeit für die dringend notwendige Aktivität. Die Sammlung enthält Spiele für die Klasse, für die Aula bzw. Pausenhalle, für den Pausenhof, für den Flur sowie für die Sporthalle. Zu allen Ideen finden Sie neben Spielanleitungen und Angaben zu Material und Ablauf immer auch die Zielsetzung, Förderaspekte und Auswertungsfragen zur Reflexion. Ob Piratenschiff (eine kreative Weiterentwicklung der „Reise nach Jerusalem“), Rückenschiebekampf oder Verfolgungsjagd: Die Powerspiele für soziales Lernen sind perfekt zum Energieabbau – und bringen neue Lernpower!
Aktualisiert: 2022-03-09
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Trotzdem lehren wendet sich an Lehrer und alle, die sich professionell mit dem Lehren befassen (DozentInnen, AusbilderInnen, TrainerInnen). Mit gehirn-gerechten praktischen Techniken werden eine sofortige Erleichterung für Lehrende und Lernende erreicht, schnelle Erfolgserlebnisse ermöglicht und die Lernlust erhöht.
Aktualisiert: 2020-06-15
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Dieses Buch bietet in leicht verständlicher Form Lösungen und Informationen, die dabei helfen können, erfolgreich - und glücklich - zu werden.
Aktualisiert: 2019-03-28
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