Diabetes Kochbuch - Mit 150 leckeren und einfachen Rezepten für eine natürliche Senkung des Blutzuckerspiegels! Inklusive Nährwerten und Ernährungsratgeber.
Mit den richtigen Lebensmitteln und einer ausgewogenen und gesunden Ernährung die Blutzuckerwerte senken und Diabetes bekämpfen.
Ihnen machen chronische Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Leistungsschwäche zu schaffen?
Sie haben das Problem häufig Wasserlassen zu müssen? Krankhaft gesteigerter Durst ist Ihr täglicher Begleiter?
Leiden Sie unter trockener Haut und haben das Gefühl das Ihr Körper austrocknet?
Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!
Barbara Brallen zeigt Ihnen:
- Lebensmittel, die zur Senkung des Blutzuckerwertes und zur Verbesserung der Insulinwirkung beitragen, damit Sie sich schneller wieder wohlfühlen können.
- Eine Auflistung mit geeigneten und eher weniger geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
- 150 leckere und außergewöhnliche Rezepte aus verschiedenen Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch
bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag.
- Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um die Linderung der Beschwerden von Diabetes zu gewährleisten. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Barbara Brallen einen 14 Tage Ernährungsplan, exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und zuckerfreien Gericht ausgestattet zu sein.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Diabetes Kochbuch - Mit 150 leckeren und einfachen Rezepten für eine natürliche Senkung des Blutzuckerspiegels! Inklusive Nährwerten und Ernährungsratgeber.
Mit den richtigen Lebensmitteln und einer ausgewogenen und gesunden Ernährung die Blutzuckerwerte senken und Diabetes bekämpfen.
Ihnen machen chronische Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Leistungsschwäche zu schaffen?
Sie haben das Problem häufig Wasserlassen zu müssen? Krankhaft gesteigerter Durst ist Ihr täglicher Begleiter?
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Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!
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- Eine Auflistung mit geeigneten und eher weniger geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
- 150 leckere und außergewöhnliche Rezepte aus verschiedenen Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch
bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag.
- Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um die Linderung der Beschwerden von Diabetes zu gewährleisten. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Barbara Brallen einen 14 Tage Ernährungsplan, exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und zuckerfreien Gericht ausgestattet zu sein.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Das Ernährungsspiel gehört zum Schulungsset „MEDIAS 2 BASIS“ und kann übergreifend in den Schulungsprogrammen MEDIAS 2 BASIS, BOT+SIT+CT, ICT eingesetzt werden. Das Ernährungsspiel kann auch separat erworben werden.
Das Ernährungsspiel „Guten Appetit“ wurde aktualisiert, neu gestaltet und erweitert. Damit lernen die Teilnehmer eines Schulungskurses spielerisch, Mahlzeiten unter Berücksichtigung der Kalorien, des Fettgehalts und der Kohlenhydratmenge zusammenzustellen. Das Spiel ermöglicht den Teilnehmern, praxisnah das Schätzen der BE/KE-Mengen anhand von alltagsnahen Portionsgrößen zu. Darüber hinaus enthält das Ernährungsspiel auch Speisekarten, mit denen die Teilnehmer die Mahlzeitenauswahl in einem Restaurant simulieren können.
Aktualisiert: 2023-01-03
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