Standard-Einsatz-Regeln: Brandbekämpfung im Innenangriff

Standard-Einsatz-Regeln: Brandbekämpfung im Innenangriff von Cimolino,  Ulrich, Südmersen,  Jan
Durchdachte Konzepte für die Königsdisziplin der Feuerwehr: Brandbekämpfung im Innenangriff Nur wenige Tätigkeiten in der Feuerwehr sind für die Einsatzkräfte so gefährlich wie der Innenangriff. Und doch muss er durchgeführt werden, um Leben zu retten und noch größere Schäden zu verhindern. Doch wie gehen Ihre Trupps dabei am besten vor? Wie wappnen Sie sich am besten für die drohenden Gefahren? Am besten, Sie entwickeln und üben im Vorfeld miteinander praktische Standard-Einsatz-Regeln, die an die speziellen Tücken und Gefahren extremer Brandverläufe angepasst sind. Damit im Einsatz jeder einen klaren "roten Faden" im Kopf hat, an dem er sich entlanghangeln kann! Machen Sie sich und Ihren Feuerwehrkameraden diese oft mühsame und kleinteilige Entwicklungsarbeit leichter - mit den Profi Checklisten und Anleitungen im neuen Band Brandbekämpfung im Innenangriff der Reihe Standard Einsatz Regeln (SER). Denn damit fangen Sie nicht bei Null an, sondern bereits bei 80 oder 90% - sie liefern Ihnen eine professionelle, durchdachte Struktur, die Sie flexibel an Ihre vorhandenen Ressourcen anpassen können: • Gefährdungsbeurteilung und Risikoanalyse: Frühwarnsignale und Anzeichen für extreme Brandentwicklungen • Bewährte Vorgehensweisen und Techniken im Innenangriff • Suchen und Retten: trotz Nullsicht systematisch vorgehen und die Risiken minimieren • Sichere Entrauchung und Belüftung durch taktische Ventilation • Schlauchmanagement: von Anfang an dafür sorgen, dass die Schlauchlängen reichen und sich nichts verheddern kann
Aktualisiert: 2023-05-23
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Standard-Einsatz-Regeln: Brandbekämpfung im Innenangriff

Standard-Einsatz-Regeln: Brandbekämpfung im Innenangriff von Cimolino,  Ulrich, Südmersen,  Jan
Durchdachte Konzepte für die Königsdisziplin der Feuerwehr: Brandbekämpfung im Innenangriff Nur wenige Tätigkeiten in der Feuerwehr sind für die Einsatzkräfte so gefährlich wie der Innenangriff. Und doch muss er durchgeführt werden, um Leben zu retten und noch größere Schäden zu verhindern. Doch wie gehen Ihre Trupps dabei am besten vor? Wie wappnen Sie sich am besten für die drohenden Gefahren? Am besten, Sie entwickeln und üben im Vorfeld miteinander praktische Standard-Einsatz-Regeln, die an die speziellen Tücken und Gefahren extremer Brandverläufe angepasst sind. Damit im Einsatz jeder einen klaren "roten Faden" im Kopf hat, an dem er sich entlanghangeln kann! Machen Sie sich und Ihren Feuerwehrkameraden diese oft mühsame und kleinteilige Entwicklungsarbeit leichter - mit den Profi Checklisten und Anleitungen im neuen Band Brandbekämpfung im Innenangriff der Reihe Standard Einsatz Regeln (SER). Denn damit fangen Sie nicht bei Null an, sondern bereits bei 80 oder 90% - sie liefern Ihnen eine professionelle, durchdachte Struktur, die Sie flexibel an Ihre vorhandenen Ressourcen anpassen können: •Gefährdungsbeurteilung und Risikoanalyse: Frühwarnsignale und Anzeichen für extreme Brandentwicklungen •Bewährte Vorgehensweisen und Techniken im Innenangriff •Suchen und Retten: trotz Nullsicht systematisch vorgehen und die Risiken minimieren •Sichere Entrauchung und Belüftung durch taktische Ventilation •Schlauchmanagement: von Anfang an dafür sorgen, dass die Schlauchlängen reichen und sich nichts verheddern kann
Aktualisiert: 2023-05-10
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Standard-Einsatz-Regeln: Brandbekämpfung im Innenangriff

Standard-Einsatz-Regeln: Brandbekämpfung im Innenangriff von Cimolino,  Ulrich, Südmersen,  Jan
Durchdachte Konzepte für die Königsdisziplin der Feuerwehr: Brandbekämpfung im Innenangriff Nur wenige Tätigkeiten in der Feuerwehr sind für die Einsatzkräfte so gefährlich wie der Innenangriff. Und doch muss er durchgeführt werden, um Leben zu retten und noch größere Schäden zu verhindern. Doch wie gehen Ihre Trupps dabei am besten vor? Wie wappnen Sie sich am besten für die drohenden Gefahren? Am besten, Sie entwickeln und üben im Vorfeld miteinander praktische Standard-Einsatz-Regeln, die an die speziellen Tücken und Gefahren extremer Brandverläufe angepasst sind. Damit im Einsatz jeder einen klaren "roten Faden" im Kopf hat, an dem er sich entlanghangeln kann! Machen Sie sich und Ihren Feuerwehrkameraden diese oft mühsame und kleinteilige Entwicklungsarbeit leichter - mit den Profi Checklisten und Anleitungen im neuen Band Brandbekämpfung im Innenangriff der Reihe Standard Einsatz Regeln (SER). Denn damit fangen Sie nicht bei Null an, sondern bereits bei 80 oder 90% - sie liefern Ihnen eine professionelle, durchdachte Struktur, die Sie flexibel an Ihre vorhandenen Ressourcen anpassen können: • Gefährdungsbeurteilung und Risikoanalyse: Frühwarnsignale und Anzeichen für extreme Brandentwicklungen • Bewährte Vorgehensweisen und Techniken im Innenangriff • Suchen und Retten: trotz Nullsicht systematisch vorgehen und die Risiken minimieren • Sichere Entrauchung und Belüftung durch taktische Ventilation • Schlauchmanagement: von Anfang an dafür sorgen, dass die Schlauchlängen reichen und sich nichts verheddern kann
Aktualisiert: 2023-03-16
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Stressmanagement – Mit weniger Druck mehr erreichen

Stressmanagement – Mit weniger Druck mehr erreichen von Leonhardt,  Jennifer
Das Buch richtet sich an alle, die ihre innere Stabilität stärken, Anspannung abbauen und sich von innen heraus so stärken wollen: um Stresssituationen mit mehr Kraft und Gelassenheit begegnen zu können. Das wirkungsvolle Trainingsprogramm zur Stressbewältigung – das StressRadar®-Programm – kann sowohl von Trainern und Coaches als auch individuell genutzt werden. Die Leser/innen bekommen ein sehr breites Angebot an Maßnahmen und Techniken, die bei zu viel Stress schnell angewandt werden und direkt Entlastung bringen. Gleichzeitig können die Anregungen und Übungen präventiv eingesetzt werden. Die Autorin macht auf der Basis der modernen Hirn-, Stress- und Resilienzforschung deutlich, wie Belastungen wirken. Sie zeigt, wie man eigene Stressmuster erkennt und wo man bei sich selbst ansetzen kann, um diese zu durchbrechen. Es werden viele Techniken, Übungen und Tipps vorgestellt, um durch eine höhere Stressresistenz mehr Gelassenheit, Stabilität und Kraft zu erreichen. Das StressRadar®-Programm bietet Übungen, Tipps und Tricks aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung, aus dem mentalen Bereich sowie zur Stärkung der Stressresistenz. Das Buch zeigt auch, wie neue Gewohnheiten und ein verändertes Verhalten in den Alltag integriert werden. Aus dem Inhalt Definition und Abgrenzung • Regeln verstehen – Stressreaktionen, Stress bewältigen mit dem StressRadar® • Anatomie der Gedanken – Einstellungen, Gehirn, Stresslösung beginnt im Kopf • Diagnose der Stressmuster – Wahrnehmung, Achtsamkeit, Frühwarnsignale • Ausgleich schaffen – Körperebene, Gedankenebene, Entschleunigung, SOS-Techniken • Resistenz stärken – Antreiber und Erlauber, Resilienz, Meditation, neue und stärkende Gewohnheiten entwickeln und integrieren
Aktualisiert: 2023-04-24
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Beziehungskrisen

Beziehungskrisen von Bodenmann,  Guy
Wie funktionieren moderne Partnerschaften? Warum sind Beziehungen heutzutage so zerbrechlich? Wie unterscheiden sich zufriedene von unzufriedenen Paaren? Woran können Störungen in der Beziehung erkannt werden? Gibt es «Frühwarnsignale» für die Verschlechterung einer Beziehung? Welche besonderen Risikofaktoren sind für einen negativen Partnerschaftsverlauf und – im schlimmsten Fall – für Trennung und Scheidung verantwortlich?Professor Guy Bodenmann zeigt, wie es zu einem Zerfall von Liebe und Partnerschaft kommen kann, wie langsam die Partnerschaftsqualität erodiert. Er zeigt aber auch, wie ein Paar lernen kann, kompetent mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen und die Partnerschaft aktiv zu gestalten. Neben einem - im deutschen Sprachraum einzigartigen - Überblick über die aktuelle Forschungslandschaft, zeigt das Buch anhand von Beispielen, worauf Paare achten müssen, wenn sie ihre Beziehung lebendig erhalten wollen. Zugleich eröffnet es die Möglichkeit zur Selbstreflexion. Die zweite Auflage wurde überarbeitet und ergänzt, das Literaturverzeichnis wurde auf den neuesten Stand gebracht.
Aktualisiert: 2023-02-13
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