Haben Sie schon einmal die Erfahrung gemacht, von einer Person derartig manipuliert zu werden, dass in Ihnen das Gefühl aufkam, mit Ihrer Wahrnehmung stimme etwas nicht? Dass Sie schließlich begonnen haben, an Ihrer Auffassungsgabe, ja, sogar Ihrer geistigen Gesundheit zu zweifeln? Dass Sie anfingen, das Vertrauen in Ihre Sinne zu verlieren, weil Ihnen regelmäßig suggeriert wurde, Sie nähmen die Realität falsch wahr? Sie sind damit nicht allein: Dieses verbreitete Phänomen nennt sich Gaslighting und stellt eine subtile, doch schwerwiegende Form der psychischen Gewalt dar, die nachhaltige Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl des Opfers haben kann.
,,Das habe ich nie gesagt. Du bildest dir das nur ein.''
,,Das ist so nie passiert.''
,,Du reagierst über.''
,,Du bist verrückt. Du solltest dir Hilfe suchen.''
In diesem Ratgeber erfahren Sie nicht nur, was genau Gaslighting eigentlich ist und wie dieser Mechanismus funktioniert, sondern auch, wie Sie sich - und andere - aus der Manipulationsfalle befreien können und letztendlich gestärkt aus dieser Krise hervorgehen.
Das erwartet Sie:
-Was ist Gaslighting?
-Woran erkennt man Gaslighting?
-Typische Gaslighting-Situationen
-Wie schützt man sich und andere vor Gaslighting
-Das Spiel mit dem Schatten
-und vieles mehr ...
Aktualisiert: 2022-04-30
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Sie stellen sich sicher die Frage, was Gaslighting ist. Man verbindet mit dem Wort Gaslighting vielleicht etwas aus dem Bereich der Elektronik, aber Psychologie? Leider ist der Begriff Gaslighting viel zu unbekannt, kannten Sie ihn zuvor? Dabei sind dieser Begriff und das, was er bezeichnet, ein wichtiges Thema. Man sollte mehr darüber sprechen und diesen Begriff viel mehr in Umlauf bringen. Wollen Sie wissen, was Gaslighting ist und ob Sie womöglich davon betroffen sind?
Gaslighting ist ein Begriff aus dem Fachbereich der Psychologie und beschreibt emotionalen und psychischen Missbrauch. Eine Vertrauensperson verändert Ihre Wahrnehmung, indem diese Person Ihnen durch wiederholende Aussagen und Verhaltensweisen nach und nach das Selbstvertrauen nimmt. In diesem Ratgeber erfahren Sie, was Gaslighting ist, wie Sie erkennen, ob Sie selbst davon betroffen sind und was Sie dagegen tun können. Würden Sie es merken, wenn eine Person, die Sie lieben, Sie so sehr verletzen würde? Würden Sie es überhaupt sehen wollen?
Das erwartet Sie:
-Was bedeutet Gaslighting?
-Wie wirkt Gaslighting?
-15 Anzeichen für Gaslighting
-Was können Sie dagegen tun?
-Typische Verhaltensmuster
-Mögliche Folgeschäden
-und vieles mehr ...
Aktualisiert: 2022-04-28
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