Aktualisiert: 2023-06-06
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Erste Stunde Furzkunde! Wie unser Körper alles gut verdaut
Schlüsselwort: Gesundheit und Wohlbefinden
Persönlichkeitsbildung
Ihr Weg zum Erfolg
Ihr Platz in der neuen Klasse
Wertschätzend mit sich und anderen umgehen
Lern- und Arbeitstechniken einsetzen
Gesundheit und Wohlbefinden
Sein Verhalten dem Umfeld anpassen
Kommunikation und Konflikt
Ihre Begabungen voll ausschöpfen
Erfolgreich bewerben
Unser neues MANZ Lehr- und Lernpaket zeichnet sich aus durch:
die schülernahe Vermittlung der theoretischen Inhalte mit nachvollziehbaren Beispielen
eine Fülle an Lernanlässen, die den Inhalten Nachhaltigkeit verleihen
zahlreiche Übungen, Tests und Spiele, die zur Reflexion und zur Erprobung der erworbenen Kompetenzen anleiten
Aktualisiert: 2023-06-01
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Das eigene Maß
Die Themen Essen und Figur sind Dauerbrenner: Wir diskutieren im Freundes- oder Kollegenkreis die neueste Diät, Ernährungsumstellungen oder den ultimativen Fitness-Tipp – und sind doch nie zufrieden mit den Ergebnissen. Wir zählen Punkte, essen in Intervallen, lassen dieses oder jenes weg – womöglich bis zum nächsten Essanfall. Warum haben viele Menschen Probleme mit einem intuitiven, gesunden und genussvollen Essverhalten? Woran liegt es, dass schon Kinder immer früher ein unbedarftes Gefühl zu ihrem eigenen Körper verlieren?
Dieses Buch wirft einen systemischen Blick auf unser Verhältnis zum Essen und unserem Körper. Denn das Scheitern an unseren Ansprüchen ist viel weniger ein persönliches Versagen, als uns die Diätindustrie weismachen will. Die Autorinnen beschreiben die vielfältigen Einflüsse auf Essgewohnheiten und Körperzufriedenheit und wie sie sich in verschiedenen Lebensphasen – in der Jugend, nach einer Schwangerschaft, in der Lebensmitte – auswirken können.
Welche Funktion hat Essen in unserem Leben? Wie können wir die damit verbundenen Konflikte besser verstehen und anders bewältigen? Diesen Fragen gehen die Autorinnen nach und zeigen, wie ein gelassenerer Umgang mit den Themen Essen und Körper gelingen kann.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Das eigene Maß
Die Themen Essen und Figur sind Dauerbrenner: Wir diskutieren im Freundes- oder Kollegenkreis die neueste Diät, Ernährungsumstellungen oder den ultimativen Fitness-Tipp – und sind doch nie zufrieden mit den Ergebnissen. Wir zählen Punkte, essen in Intervallen, lassen dieses oder jenes weg – womöglich bis zum nächsten Essanfall. Warum haben viele Menschen Probleme mit einem intuitiven, gesunden und genussvollen Essverhalten? Woran liegt es, dass schon Kinder immer früher ein unbedarftes Gefühl zu ihrem eigenen Körper verlieren?
Dieses Buch wirft einen systemischen Blick auf unser Verhältnis zum Essen und unserem Körper. Denn das Scheitern an unseren Ansprüchen ist viel weniger ein persönliches Versagen, als uns die Diätindustrie weismachen will. Die Autorinnen beschreiben die vielfältigen Einflüsse auf Essgewohnheiten und Körperzufriedenheit und wie sie sich in verschiedenen Lebensphasen – in der Jugend, nach einer Schwangerschaft, in der Lebensmitte – auswirken können.
Welche Funktion hat Essen in unserem Leben? Wie können wir die damit verbundenen Konflikte besser verstehen und anders bewältigen? Diesen Fragen gehen die Autorinnen nach und zeigen, wie ein gelassenerer Umgang mit den Themen Essen und Körper gelingen kann.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Erste Stunde Furzkunde! Wie unser Körper alles gut verdaut
Bettgymnastik und wie ich glücklich wurde
Eine Gebrauchsanweisung für 12 einfache, aber äußerst effektive Übungen, die im Bett durchgeführt werden. Viele Anregungen und nützliches Wissen führen zu einem gesünderen und glücklicherem Leben.
Aktualisiert: 2022-10-06
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Das eigene Maß
Die Themen Essen und Figur sind Dauerbrenner: Wir diskutieren im Freundes- oder Kollegenkreis die neueste Diät, Ernährungsumstellungen oder den ultimativen Fitness-Tipp – und sind doch nie zufrieden mit den Ergebnissen. Wir zählen Punkte, essen in Intervallen, lassen dieses oder jenes weg – womöglich bis zum nächsten Essanfall. Warum haben viele Menschen Probleme mit einem intuitiven, gesunden und genussvollen Essverhalten? Woran liegt es, dass schon Kinder immer früher ein unbedarftes Gefühl zu ihrem eigenen Körper verlieren?
Dieses Buch wirft einen systemischen Blick auf unser Verhältnis zum Essen und unserem Körper. Denn das Scheitern an unseren Ansprüchen ist viel weniger ein persönliches Versagen, als uns die Diätindustrie weismachen will. Die Autorinnen beschreiben die vielfältigen Einflüsse auf Essgewohnheiten und Körperzufriedenheit und wie sie sich in verschiedenen Lebensphasen – in der Jugend, nach einer Schwangerschaft, in der Lebensmitte – auswirken können.
Welche Funktion hat Essen in unserem Leben? Wie können wir die damit verbundenen Konflikte besser verstehen und anders bewältigen? Diesen Fragen gehen die Autorinnen nach und zeigen, wie ein gelassenerer Umgang mit den Themen Essen und Körper gelingen kann.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Die Wirkung der Körperbezogenen Achtsamkeitsübungen „KAiN“ auf die Emotionsregulation bei Mädchen psychisch kranker Eltern
Das Buch beschreibt den Weg in die selbstständige Regulation des körpereigenen Rhythmus mithilfe von Achtsamkeitsübungen unter Einbezug der Energien der Natur.
Aktualisiert: 2022-02-10
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Das eigene Maß
Die Themen Essen und Figur sind Dauerbrenner: Wir diskutieren im Freundes- oder Kollegenkreis die neueste Diät, Ernährungsumstellungen oder den ultimativen Fitness-Tipp – und sind doch nie zufrieden mit den Ergebnissen. Wir zählen Punkte, essen in Intervallen, lassen dieses oder jenes weg – womöglich bis zum nächsten Essanfall. Warum haben viele Menschen Probleme mit einem intuitiven, gesunden und genussvollen Essverhalten? Woran liegt es, dass schon Kinder immer früher ein unbedarftes Gefühl zu ihrem eigenen Körper verlieren?
Dieses Buch wirft einen systemischen Blick auf unser Verhältnis zum Essen und unserem Körper. Denn das Scheitern an unseren Ansprüchen ist viel weniger ein persönliches Versagen, als uns die Diätindustrie weismachen will. Die Autorinnen beschreiben die vielfältigen Einflüsse auf Essgewohnheiten und Körperzufriedenheit und wie sie sich in verschiedenen Lebensphasen – in der Jugend, nach einer Schwangerschaft, in der Lebensmitte – auswirken können.
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Aktualisiert: 2022-08-25
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Gesundheit und Wohlbefinden im Übergang ins Erwachsenenalter
Gesundheit und Wohlbefinden im Übergang ins Erwachsenenalter
Persönlichkeitsbildung
Ihr Weg zum Erfolg
Ihr Platz in der neuen Klasse
Wertschätzend mit sich und anderen umgehen
Lern- und Arbeitstechniken einsetzen
Gesundheit und Wohlbefinden
Sein Verhalten dem Umfeld anpassen
Kommunikation und Konflikt
Ihre Begabungen voll ausschöpfen
Erfolgreich bewerben
Unser neues MANZ Lehr- und Lernpaket zeichnet sich aus durch:
die schülernahe Vermittlung der theoretischen Inhalte mit nachvollziehbaren Beispielen
eine Fülle an Lernanlässen, die den Inhalten Nachhaltigkeit verleihen
zahlreiche Übungen, Tests und Spiele, die zur Reflexion und zur Erprobung der erworbenen Kompetenzen anleiten
Aktualisiert: 2023-04-11
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Bücher zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden
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Gesundheit und Wohlbefinden - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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- Gesundheit und Yoga
- gesundheit und Zufriedenheit
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