Halt die Klappe, Kopf!

Halt die Klappe, Kopf! von Laurent,  Lisa Sophie
Gestresst? Immer unter Strom? Schule oder Studium setzen dich unter Druck? Deine Eltern fragen schon wieder, warum du immer noch Single bist? Damit ist jetzt Schluss! YouTuberin und Psychologiestudentin Lisa Sophie zeigt dir, wie du mit Leistungsdruck, Erschöpftsein und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen kannst. Denn einen Burnout braucht keiner! Wer sagt eigentlich, dass jeder immer alles schaffen muss? Niemand ist perfekt! Mit alltagstauglichen Tipps zeigt Lisa Sophie Laurent, die große Schwester aus dem Internet, wie man mit einfachen Strategien dem Hamsterrad entrinnen und ein stressfreieres Leben führen kann. Inklusive Gastbeiträgen, Zuschauergeschichten und Listen zum Selbstausfüllen.
Aktualisiert: 2019-06-04
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Halt die Klappe, Kopf!

Halt die Klappe, Kopf! von Laurent,  Lisa Sophie
Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden – überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe. Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt. Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.
Aktualisiert: 2019-06-08
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myNOTES Live the life you love! Bullet Journal für meine Pläne, Träume und Ideen

myNOTES Live the life you love! Bullet Journal für meine Pläne, Träume und Ideen
Lass aus deinen Träumen Pläne werden! Dieses Bullet Journal ist dein individueller Kalender, deine To-do-Liste und dein Tagebuch in einem. Auf 128 Seiten findest du viel Platz zum Festhalten deiner Termine, Ziele und Träume. Das Bullet Journaling ist eine Form der Terminplanung, die einfach Spaß macht und dir dabei hilft, dich gut zu organisieren. Der Planer lässt viel Raum für die Gestaltung nach den eigenen Wünschen. Das Bullet Journal kann zu jedem Zeitpunkt im Jahr gestartet und individualisiert werden. Neben viel Platz für deine Termine und einem wöchentlichen Habit Tracker, findest du auch Listen zum Organisieren deiner Pläne sowie zum Sammeln von kleinen Glücksmomenten. Somit wird der Planer nicht nur zum treuen Begleiter im Alltag, sondern gleichzeitig auch zu einem schönen Erinnerungsschatz. Ein perfektes Geschenk für dich selbst oder einen lieben Menschen. • Robustes Hardcover mit 128 Seiten im DIN A5-Format (15 x 21,5 cm)  • Lieblingsstelle leicht wiederfinden: praktisches Leseband  • Gut beschreibbares, FSC-zertifiziertes Papier: der Umwelt zuliebe  • Originelle Geschenkidee für die Schwester, Freundin oder Cousine  myNOTES - deine Notiz- und Geschenkbücher zum Lieblingsmomentesammeln und Herzverschenken. So bunt wie das Leben. So vielseitig wie du.
Aktualisiert: 2019-05-24
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Bullet Journal: Meine Ziele erreichen

Bullet Journal: Meine Ziele erreichen von Diers,  Stefanie, Sleeking,  Vera
Im Job zielstrebiger werden, privat und beruflich gut sortiert sein, Ausgeglichenheit erreichen – lass deine Vorhaben jetzt Wirklichkeit werden! Dieser kreative Planer unterstützt dich dabei. Mit der Bullet-Journal-Methode überblickst du all deine Termine und To-dos. Dazu bekommst du umfangreiche Hilfe, mit der du deine Ziele verbindlich festlegst, sie in kleinen Schritten in deinen Alltag einbaust und immer im Auge behältst. Jeden Schritt trägst du in deinem Bullet Journal kreativ ein und machst das Journal zu deinem persönlichen Ermöglicher. So kannst du später zurückblättern und wie bei einem Tagebuch auf deinen Weg zurückblicken. Die vielen nützlichen Hilfestellungen sind online ausführlich und mit Beispielen erklärt. Per QR-Code und Link erreichst du blitzschnell alle Ausfüllhilfen, wenn du sie brauchst. Die wichtigsten Elemente des handlichen Planers sind illustriert. Du fängst also nicht mit völlig leeren Seiten an, hast aber viel Platz, kreativ zu werden. 5 Gründe für das Bullet Journal: • Ich verfolge ein besonderes Ziel • Ich suche einen Planer, der mir mehr bietet als leere Seiten • Ich suche ein individuelles Geschenk • Ich habe etwas Neues gelernt, und das soll Teil meines Alltags werden • Ich möchte anderen eine Umsetzungshilfe für frisch Gelerntes mitgeben
Aktualisiert: 2019-03-19
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Make your own magic! Bullet Journal für meine Träume, Pläne und Ideen

Make your own magic! Bullet Journal für meine Träume, Pläne und Ideen von Cosma,  Anna
Perfekt organisiert mit deinem wunderschönen Mond Bullet Journal Dieses Mitmachbuch ist dein individueller Kalender, deine To-do-Liste und dein Tagebuch in einem. Das Bullet Journaling ist eine Form der Terminplanung, die einfach Spaß macht. Der Planer ist bereits mit Bullet Journal Vorlagen und wunderschönen Mond Bildern gestaltet, sodass du nicht bei null anfangen musst. Trotzdem lässt er viel Raum für die Gestaltung nach den eigenen Wünschen. Das Bullet Journal kann zu jedem Zeitpunkt im Jahr gestartet und individualisiert werden. Neben viel Platz für deine Termine und einem wöchentlichen Habit Tracker, findest du auch Listen zum Organisieren deiner Pläne sowie zum Sammeln von kleinen Glücksmomenten. Somit wird der Planer nicht nur zum treuen Begleiter im Alltag, sondern gleichzeitig auch zu einem schönen Erinnerungsschatz. Ein perfektes Geschenk für dich selbst oder einen lieben Menschen. • Inspirierend: wunderschöne Illustrationen von Mond und Universum von Grafikerin Anna Cosma • Robustes Hardcover mit 128 Seiten im DIN A5-Format (15 x 21,5 cm)  • Lieblingsstelle leicht wiederfinden: praktisches Leseband  • Gut beschreibbares, FSC-zertifiziertes Papier: der Umwelt zuliebe  • Originelle Geschenkidee für die Schwester, Freundin oder Cousine
Aktualisiert: 2019-05-24
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myNOTES Aufwachen. Kaffee. Job rocken. Bullet Journal. Meine Projekte, Ziele und Ideen

myNOTES Aufwachen. Kaffee. Job rocken. Bullet Journal. Meine Projekte, Ziele und Ideen von Weuffel,  Vanessa
Aufwachen. Kaffee. Job rocken. Dein Bullet Journal mit gestalteten Vorlagen Den Kaffee in der Hand, die Ziele im Kopf, die Füße schon auf dem Weg zum Mädelsabend … Damit im Berufsalltag Motivation und Work-Life-Balance nicht zu kurz kommen, hilft dieser trendige Büroplaner beim Zeitmanagement – egal, ob du angestellt, selbstständig oder noch in Ausbildung oder Studium bist. Nutze das übersichtliche Ausfüllbuch als Wochenplaner, den du beginnen kannst, wann du möchtest.Dieses Mitmachbuch bringt mit Urlaubsübersichten, Tipps zu To-do-Listen, Tages- und Projektplanung mehr Struktur in deinen Arbeitsalltag. Anregungen für mehr Selbstvertrauen motivieren dich bei all deinen Routinen und Projekten. Der Self-Care-Tracker hilft dir außerdem dabei, deine Freizeit achtsam zu gestalten. Sammle Gedanken und Ideen, behalte Deadlines im Blick und beobachte deine Fortschritte.Der flexible Kalender ist ein tolles Geschenk für dich selbst, eine liebe Freundin und alle anderen starken Frauen.• Hochwertig und stabil: Softcover mit 128 Seiten (15 x 21,5 cm)• Wochenplan schnell wiederfinden: Mit praktischem Leseband• Perfekt zum Eintragen: Optimal beschreibbare Seiten• Nachhaltig: Gedruckt auf FSC-zertifiziertem PapiermyNOTES - deine Notiz- und Geschenkbücher zum Lieblingsmomentesammeln und Herzverschenken. So bunt wie das Leben. So vielseitig wie du.
Aktualisiert: 2019-05-24
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