Wir alle werden im Leben immer wieder mit Problemen und Hindernissen konfrontiert, die sich unter Umständen zu ausgewachsenen Krisen entwickeln. In diesen Situationen ist es von entscheidender Bedeutung, über wirksame Tools und Hilfsmittel zu verfügen, um diese Lebenskrisen erfolgreich zu meistern. Mit dem vorliegenden Buch erhält der Leser effektive Werkzeuge, um den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein und auch schwere Zeiten gut zu überstehen.
Mehr noch: Verfügt man über die entsprechenden Ressourcen zur Krisenbewältigung, so werden daraus Chancen, welche uns dazu auffordern, unsere Komfortzone zu verlassen. Auf diese Weise entwickeln sich ausgewachsene Lebenskrisen zu einem Katalysator für persönlichen Wachstum und wir gehen gestärkt aus ihnen hervor. Die Autorin behandelt das Thema Krisenbewältigung hierbei nicht aus einer akademischen Sicht und beschränkt sich auch nicht auf theoretische Konzepte. Sie spricht aus eigener Erfahrung, liefert praxistaugliche Methoden für besondere Lebenslagen und holt ihre Leser genau dort ab, wo Sie stehen: Mitten im Leben!
Aktualisiert: 2023-03-16
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Wir alle werden im Leben immer wieder mit Problemen und Hindernissen konfrontiert, die sich unter Umständen zu ausgewachsenen Krisen entwickeln. In diesen Situationen ist es von entscheidender Bedeutung, über wirksame Tools und Hilfsmittel zu verfügen, um diese Lebenskrisen erfolgreich zu meistern. Mit dem vorliegenden Buch erhält der Leser effektive Werkzeuge, um den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein und auch schwere Zeiten gut zu überstehen.
Mehr noch: Verfügt man über die entsprechenden Ressourcen zur Krisenbewältigung, so werden daraus Chancen, welche uns dazu auffordern, unsere Komfortzone zu verlassen. Auf diese Weise entwickeln sich ausgewachsene Lebenskrisen zu einem Katalysator für persönlichen Wachstum und wir gehen gestärkt aus ihnen hervor. Die Autorin behandelt das Thema Krisenbewältigung hierbei nicht aus einer akademischen Sicht und beschränkt sich auch nicht auf theoretische Konzepte. Sie spricht aus eigener Erfahrung, liefert praxistaugliche Methoden für besondere Lebenslagen und holt ihre Leser genau dort ab, wo Sie stehen: Mitten im Leben!
Aktualisiert: 2023-03-16
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Der körperliche Zusammenbruch im Burn-out ist nur das Ende einer Spirale ist, die sich seit Jahren immer schneller dreht. Mit frappierender Offenheit beschreibt Lilly Schmidt ihre Sicht auf die Krankheit mit all ihren seelischen und körperlichen Symptomen und die Panik, die Kontrolle über ihr Leben zu verlieren. Aber auch, was geholfen hat, sowohl von ärztlich-therapeutischer Seite als auch Hilfestellungen aus dem sozialen Umfeld. Ihr Ehemann schildert in einem Interview, wie er den Ausbruch erlebte und ermöglicht so den Blick auf den Burn-out aus der Perspektive eines Angehörigen.
Aktualisiert: 2020-01-02
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Der körperliche Zusammenbruch im Burn-out ist nur das Ende einer Spirale ist, die sich seit Jahren immer schneller dreht. Mit frappierender Offenheit beschreibt Lilly Schmidt ihre Sicht auf die Krankheit mit all ihren seelischen und körperlichen Symptomen und die Panik, die Kontrolle über ihr Leben zu verlieren. Aber auch, was geholfen hat, sowohl von ärztlich-therapeutischer Seite als auch Hilfestellungen aus dem sozialen Umfeld. Ihr Ehemann schildert in einem Interview, wie er den Ausbruch erlebte und ermöglicht so den Blick auf den Burn-out aus der Perspektive eines Angehörigen.
Aktualisiert: 2020-01-02
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