Hast du das Gefühl, dass in deinem Leben etwas fehlt? Fühlst du dich manchmal fremd und fällt es dir schwer, Lebensfreude zu empfinden? Du hast Fragen, auf die du keine Antwort findest, wie: Wie funktioniert meine Psyche, mein Denken und Fühlen? Warum treffe ich die Entscheidungen, die ich treffe?
Wir leben in einer Welt, in der vor allem eins auf der Strecke bleibt: wir selbst. Du bekommst durch dieses Buch ein tiefes Verständnis dafür, wie sich deine Persönlichkeit aus psychologischer und neurobiologischer Sicht formt. Du wirst herausfinden, wer du wirklich bist, was dich antreibt, und vor allem wirst du dich selbst finden.
Dazu müssen wir eine Reise in die Vergangenheit machen, um die Situationen und Personen zu identifizieren, die dich dazu gebracht haben, die Entscheidungen zu treffen, die dich hierhergebracht haben. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit deinen negativen Erlebnissen. Wir finden die schlechten Wurzeln in deinem Garten und graben sie aus.
Neben theoretischem Wissen stellt dir dieses Buch Übungen und Methoden zur Verfügung, die dich zur Selbstreflexion anregen. Durch die Anwendung des hier vorgestellten Entscheidungs- und Designprozesses wirst du deinen Thron zurückerobern und dein Leben bewusst designen. Jetzt liegt es an dir, den ersten Schritt in die richtige Richtung zu machen und die Erfüllung zu erfahren, die du verdienst.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Hast du das Gefühl, dass in deinem Leben etwas fehlt? Fühlst du dich manchmal fremd und fällt es dir schwer, Lebensfreude zu empfinden? Du hast Fragen, auf die du keine Antwort findest, wie: Wie funktioniert meine Psyche, mein Denken und Fühlen? Warum treffe ich die Entscheidungen, die ich treffe?
Wir leben in einer Welt, in der vor allem eins auf der Strecke bleibt: wir selbst. Du bekommst durch dieses Buch ein tiefes Verständnis dafür, wie sich deine Persönlichkeit aus psychologischer und neurobiologischer Sicht formt. Du wirst herausfinden, wer du wirklich bist, was dich antreibt, und vor allem wirst du dich selbst finden.
Dazu müssen wir eine Reise in die Vergangenheit machen, um die Situationen und Personen zu identifizieren, die dich dazu gebracht haben, die Entscheidungen zu treffen, die dich hierhergebracht haben. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit deinen negativen Erlebnissen. Wir finden die schlechten Wurzeln in deinem Garten und graben sie aus.
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Aktualisiert: 2023-05-30
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Aktualisiert: 2023-05-27
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Hast du das Gefühl, dass in deinem Leben etwas fehlt? Fühlst du dich manchmal fremd und fällt es dir schwer, Lebensfreude zu empfinden? Du hast Fragen, auf die du keine Antwort findest, wie: Wie funktioniert meine Psyche, mein Denken und Fühlen? Warum treffe ich die Entscheidungen, die ich treffe?
Wir leben in einer Welt, in der vor allem eins auf der Strecke bleibt: wir selbst. Du bekommst durch dieses Buch ein tiefes Verständnis dafür, wie sich deine Persönlichkeit aus psychologischer und neurobiologischer Sicht formt. Du wirst herausfinden, wer du wirklich bist, was dich antreibt, und vor allem wirst du dich selbst finden.
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Aktualisiert: 2023-05-26
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Aktualisiert: 2023-05-02
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Dies ist das Buch für alle, die müde davon sind, es immer nur den anderen recht zu machen. Für alle, die keine Angst mehr vor Geläster haben wollen. Für alle, die endlich ihr eigenes Ding durchziehen wollen und für alle, die keine Lust mehr auf den sozialen Druck des Alltags haben. Humorvoll, erstaunlich sachlich und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, beschreibt Bestsellerautor Michael Leister, wie wir gepflegt auf das scheißen, was uns davon abhält, das Leben zu genießen: Die Angst vor der Meinung unserer Mitmenschen.
Warum ist es uns so wichtig, was andere über uns denken? Wie können wir uns vom sozialen Druck lösen? In welchen Lebensbereichen werden wir besonders durch die Meinung anderer eingeschränkt und vor allem: Wie schaffen wir es, wirklich darauf zu scheißen, ohne ein schlechter Mensch zu sein? Die Antworten auf diese Fragen und noch sehr viel mehr findest Du in diesem Buch! Es ist ein erfrischendes Plädoyer für mehr Selbstbewusstsein, Unabhängigkeit und die Lebensfreude, die Du verdienst. Scheiß auf das, was Dich herunterzieht und fang an, das Leben zu genießen! Dies ist der Startschuss für einen lebensverändernden Schiss.
Aktualisiert: 2023-03-22
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Richtig gut aussehen und shoppen mit Spaß! Ob ins Büro, zum romantischen Dinner oder zum Kindergeburtstag, ob Luxusweib oder Schnäppchenjägerin, gertenschlank oder kräftig, blond oder brünett: Brenda Kinsel, erfolgreiche Stilberaterin, verrät Ihnen, wie Sie für jede Gelegenheit perfekt gekleidet sind und wie Sie Ihren Kleiderschrank ohne Geld- ...
Aktualisiert: 2019-10-28
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Lifestyliger Ratgeber, um die eigene Einzigartigkeit zu leben - vom neuen Top-Star der deutschsprachigen Achtsamkeitsszene.
Die von TEDx bekannte »Lady Achtsam« widmet sich seit über 20 Jahren den Zusammenhängen zwischen geistiger Gelassenheit und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Mit dem von ihr entwickelten Konzept Be YOUnique gibt sie eine Fülle von Impulsen zur Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung - für Körper, Geist und Seele. Ganzheitlich und glücklich zu leben bedeutet, die eigene Einzigartigkeit wahrzunehmen und Lebensträume zu verwirklichen.
Be YOUnique umfasst die Bereiche Selbstreflexion, Bewegung, Ernährung, Meditation und Engagement. Mit kreativen Ideen zum Innehalten, Sich-selbst-Wahrnehmen, Entspannen und Fit-Werden. Und ganz praktischen Meditationsanleitungen, Workouts für mehr Lebenskraft, Naschkatzen-Rezepten und Inspirationen, dem eigenen Leben einen Sinn zu geben.
Die besondere Ausstattung mit über 100 Fotos vermittelt Lebensfreude pur.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Katja Sterzenbach begeistert! Die von TEDx bekannte »Lady Achtsam« widmet sich seit über 20 Jahren den Zusammenhängen geistiger Gelassenheit und körperlicher Leistungsfähigkeit. Mit dem von ihr entwickelten Konzept Be YOUnique gibt sie eine Fülle von Impulsen, um die eigene Einzigartigkeit wahrzunehmen und Lebensträume zu verwirklichen. Be YOUnique umfasst die Bereiche Bewegung, Ernährung, Meditation und Engagement und bringt durch viele praktische Übungen Bewusstheit, Fitness, Entspannung und wahre Freude ins Leben.
Aktualisiert: 2023-05-02
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