Das Low Carb-Ernährungskonzept ist in aller Munde - Kein Wunder, schließlich lässt es überflüssige Pfunde zuverlässig schmelzen und hilft gleichzeitig dabei, den Weg zu einem gesünderen, aktiveren Lebensstil zu finden. Das gilt zumindest dann, wenn wir genügend Zeit finden, den Low Carb-Lifestyle gewissenhaft in unseren Alltag zu integrieren. Doch was, wenn die Zeit zwischen Job und Haushalt hierfür manchmal einfach nicht ausreichen will?
Kein Problem! Der Low Carb Planer hilft dir dabei, gesunde Mahlzeiten zu planen, den Überblick über das, was auf den Teller kommt, zu behalten und inspiriert dich mit vielen leckeren Low Carb-Rezepten zum abwechslungsreichen, unkomplizierten und kohlenhydratarmen Kochen.
Die Vorteile des Low Carb Planers im Überblick:
Einblick in das Thema Low Carb
53 übersichtlich gestaltete Wochenübersichten zum Ausfüllen für Mahlzeiten, Nährwerte usw.
Leckere Rezepte; zu jedem Gericht finden Sie ein schönes Foto und die kompletten Nährwerte.
Handliches Format 17x22 cm
Praktische Ringbuchbindung, ideal zum Blättern und Ausfüllen
Aktualisiert: 2018-11-01
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Die Low-Carb-Ernährung hilft dir, nachhaltig abzunehmen. Dass du dabei keinesfalls auf großartigen Geschmack verzichten musst, zeigen die abwechslungsreichen Rezepte in diesem Wochenkalender. Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig, die Betreiber der erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium«, versorgen dich ein ganzes Jahr lang jede Woche mit einem leckeren Low-Carb-Gericht. Alle Rezepte wurden neu für den Kalender entwickelt, sind bebildert und mit einer ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung versehen. Damit du dich noch gesünder und bewusster ernähren kannst, steht jede Woche ein Lebensmittel im Vordergrund, das typisch für die jeweilige Jahreszeit ist: So gibt es im Frühling Fenchel-Orangen-Aufl auf mit Hähnchen, im Sommer Zoodles alla Puttanesca, im Herbst Weißkraut mit Würstchen, im Winter Pastinakensuppe. Außerdem bietet der Kalender Nährwert- und Portionsangaben zu jedem Gericht und weitere wertvolle Infos zum Lebensmittel der Woche.
Mehr Informationen unter: www.low-carb-fans.de
Aktualisiert: 2023-04-15
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Es kann so einfach sein, die Low-Carb-Ernährung in den Alltag zu integrieren und damit abzunehmen – mit den abwechslungsreichen und gesunden Rezepten in diesem Wochenkalender fällt dir das jetzt noch leichter. Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig, die Betreiber der erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium«, versorgen dich ein ganzes Jahr lang jede Woche mit einem leckeren Low-Carb-Gericht. Alle Rezepte wurden neu für den Kalender entwickelt, sind bebildert und mit einer ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung versehen. Damit du dich noch gesünder und bewusster ernähren kannst, steht jede Woche ein Lebensmittel im Vordergrund, das typisch für die jeweilige Jahreszeit ist: So gibt es im Frühling Erdnuss-Spinat mit Tofu, im Sommer Wassermelonen-Gazpacho, im Herbst Pizza mit Blumenkohlteig, im Winter Grünkohl-Bratlinge. Außerdem bietet der Kalender Nährwert- und Portionsangaben zu jedem Gericht und weitere wertvolle Infos zum Lebensmittel der Woche.
Aktualisiert: 2020-06-19
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