Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners – dieses Buch führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein: von den Basisgriffen bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Darüber hinaus erfahren Sie, wie man Verletzungen vorbeugt und aus jeder Massage das Maximum herausholt.
Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem Massierten zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen. So werden Sie im Handumdrehen in der Lage sein, wie ein Profi zu massieren und anderen ein perfektes Wellness-Erlebnis zu bieten.
Ein Farbposter mit einer ausführlichen Darstellung der menschlichen Anatomie und der wichtigsten Massagetechniken für jeden Körperteil vervollständigt diesen praktischen Leitfaden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners – dieses Buch führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein: von den Basisgriffen bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Darüber hinaus erfahren Sie, wie man Verletzungen vorbeugt und aus jeder Massage das Maximum herausholt.
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Ein Farbposter mit einer ausführlichen Darstellung der menschlichen Anatomie und der wichtigsten Massagetechniken für jeden Körperteil vervollständigt diesen praktischen Leitfaden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem Massierten zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen. So werden Sie im Handumdrehen in der Lage sein, wie ein Profi zu massieren und anderen ein perfektes Wellness-Erlebnis zu bieten.
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Die traditionelle Thai-Massage
Nuad Phaen Bo'ran
Lockern Sie Blockaden im Körper und lassen die Energie fließen
Aktualisiert: 2022-04-26
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Aktualisiert: 2023-02-15
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Aktualisiert: 2023-02-15
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'Jetzt weiß ich, was du damit meinst, wenn du sagst, die Lomi Lomi Hawaii ist nicht nur eine Massage. Ich habe danach angefangen, mein Leben zu verändern und neu zu gestalten.'
Auf Hawaii ist das ganzheitliche Denken tief in der Kultur verwurzelt. Die traditionelle Massage der fernen Südseeinsel wendet sich nicht allein an Muskeln und Haut, sondern bezieht die Organe, den Kreislauf und den Geist mit ein. Sie entspannt den Kopf, löst psychische Blockaden und weckt damit kreative Lebensenergie. Autor Frank Wieczorek-Koeser 'erlebte' seine Ausbildung zum Lomi-Lomi-Meister direkt auf Hawaii und hat seit 2001 eine Anwendungs-Erfahrung mit eigenem Centrum für Hawaii Massage.
Dieses Buch gibt Masseuren eine Anleitung in die Technik der Lomi Lomi – und eine Empfehlung, auf welche Weise die 'mystisch' anmutenden Elemente vermittelt werden.
Den Freunden der Lomi Lomi Hawaii Massage eröffnet sich ein Einblick in die Zusammenhänge von Körper und Geist. Sie erleben bewusster und erfolgreicher, was es bedeutet, in der Lomi Lomi 'die Seele baumeln' zu lassen.
Aktualisiert: 2021-12-31
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Aktualisiert: 2023-04-20
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