Rhetorikprofi Wladislaw Jachtchenko beherrscht die Kunst, andere zu überzeugen. Aber auch sich selbst kann man erfolgreich in die gewünschte Richtung lenken. Mit psychologischen Tricks können wir uns selbst zu mehr Glück und Zufriedenheit manipulieren. Die Methoden, darunter Savoring, Learned Optimism, Flow und Growth Mindset, sind einfach und effektiv, jedoch zum Teil unbekannt. Wladislaw Jachtchenko erklärt in seinem neuen Buch 16 Techniken, die wir selber ausprobieren und zu einem individuellen Glückssystem kombinieren können, das zur eigenen Persönlichkeit passt. Sie basieren auf wissenschaftlichen Studien der letzten 40 Jahre, die der Autor leicht verständlich nahebringt. Seine überzeugende Botschaft: Glück ist machbar!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Seit Albert Ellis die Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) als alternatives therapeutisches System vorstellte, hat sie aufgrund ihrer Robustheit und Wirksamkeit unter Psycholog:innen an Popularität gewonnen. Dieses Buch versucht, einen umfassenden und soliden Überblick über die Forschungsarbeiten zur Anwendbarkeit von REBT in verschiedenen therapeutischen Kontexten zu geben. Mit Hilfe eines neuartigen Mensch-Maschine-Interaktionsdienstes - Machine Generated Literature (MGL) Overview - der von Springer Nature zur Verfügung gestellt wird, waren die Herausgeberinnen in der Lage, die hochwertigsten Forschungsarbeiten zu diesem Thema zusammenzutragen. Für Psychologieforschung und Therapie soll dieses Buch ein einziger Bezugspunkt für alle Forschungs- und Therapiebedürfnisse sein. Für Laien, die sich für das Thema interessieren, wird dieses Buch eine nützliche Quelle sein, um ein tieferes und maßgebliches Verständnis des Prozesses und der Anwendbarkeit der REBT zu erlangen. Es ist jedoch wichtig, darauf hinzuweisen, dass dieses Buch nicht den Anspruch erhebt, ein Handbuch für die Anwendung von REBT zu sein, und dass eine professionelle Anleitung zur effektiven Nutzung der verschiedenen im Buch erwähnten REBT-Werkzeuge und -Ressourcen von entscheidender Bedeutung ist. Es ist auch wichtig zu beachten, dass jeder Mensch einzigartige psychische Bedürfnisse hat. Obwohl REBT ein weit verbreitetes therapeutisches System ist und sich in einer Vielzahl von therapeutischen Kontexten als nützlich erwiesen hat, ist seine Anwendbarkeit daher von verschiedenen Faktoren abhängig. Daher weisen die Autoren darauf hin, dass REBT nicht als geeignetes therapeutisches System für jede:n Einzelne:n verallgemeinert werden sollte. Die Nützlichkeit von REBT sollte entsprechend den spezifischen Anforderungen jedes einzelnen Falles analysiert werden.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Rhetorikprofi Wladislaw Jachtchenko beherrscht die Kunst, andere zu überzeugen. Aber auch sich selbst kann man erfolgreich in die gewünschte Richtung lenken. Mit psychologischen Tricks können wir uns selbst zu mehr Glück und Zufriedenheit manipulieren. Die Methoden, darunter Savoring, Learned Optimism, Flow und Growth Mindset, sind einfach und effektiv, jedoch zum Teil unbekannt. Wladislaw Jachtchenko erklärt in seinem neuen Buch 16 Techniken, die wir selber ausprobieren und zu einem individuellen Glückssystem kombinieren können, das zur eigenen Persönlichkeit passt. Sie basieren auf wissenschaftlichen Studien der letzten 40 Jahre, die der Autor leicht verständlich nahebringt. Seine überzeugende Botschaft: Glück ist machbar!
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Rhetorikprofi Wladislaw Jachtchenko beherrscht die Kunst, andere zu überzeugen. Aber auch sich selbst kann man erfolgreich in die gewünschte Richtung lenken. Mit psychologischen Tricks können wir uns selbst zu mehr Glück und Zufriedenheit manipulieren. Die Methoden, darunter Savoring, Learned Optimism, Flow und Growth Mindset, sind einfach und effektiv, jedoch zum Teil unbekannt. Wladislaw Jachtchenko erklärt in seinem neuen Buch 16 Techniken, die wir selber ausprobieren und zu einem individuellen Glückssystem kombinieren können, das zur eigenen Persönlichkeit passt. Sie basieren auf wissenschaftlichen Studien der letzten 40 Jahre, die der Autor leicht verständlich nahebringt. Seine überzeugende Botschaft: Glück ist machbar!
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Rhetorikprofi Wladislaw Jachtchenko beherrscht die Kunst, andere zu überzeugen. Aber auch sich selbst kann man erfolgreich in die gewünschte Richtung lenken. Mit psychologischen Tricks können wir uns selbst zu mehr Glück und Zufriedenheit manipulieren. Die Methoden, darunter Savoring, Learned Optimism, Flow und Growth Mindset, sind einfach und effektiv, jedoch zum Teil unbekannt. Wladislaw Jachtchenko erklärt in seinem neuen Buch 16 Techniken, die wir selber ausprobieren und zu einem individuellen Glückssystem kombinieren können, das zur eigenen Persönlichkeit passt. Sie basieren auf wissenschaftlichen Studien der letzten 40 Jahre, die der Autor leicht verständlich nahebringt. Seine überzeugende Botschaft: Glück ist machbar!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Die tiefste Verletzung und das stärkste Trauma unseres Lebens ist der Verlust unserer Ganzheit und Authentizität. Es bedeutet den Verlust unserer Identität. Ron Smothermon, Arzt und Therapeut, hat ein radikales Programm zur konstruktiven Selbsthinterfragung geschrieben. Sein Skript zur völligen Transformation, das »Drehbuch für Meisterschaft im Leben«, wurde in den 1980er-Jahren zu einem weltweiten Bestseller. Ein Klassiker der spirituellen Erweckungsliteratur!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Was beschäftigt mich? Wie kann ich mich authentisch ausdrücken? Welche Themen aus der Vergangenheit holen mich immer wieder ein? Schreiben ist ein machtvolles Werkzeug, um sich mit dem eigenen Selbstbild auseinanderzusetzen, sich spielerisch zu erfahren und die eigene Stimme in die Welt zu tragen. Tatijana Milovic stellt zahlreiche praktische Übungen vor, um selbst erlebte Geschichten mit Tiefgang und Wortwitz zu erzählen. Gleichzeitig lernen wir, sie auf Basis psychologischer Methoden wie dem Reframing neu zu interpretieren und um heilsame Perspektiven zu erweitern. Wenn wir uns auf diesen Prozess einlassen, können wir intuitiv die eigenen Ressourcen zur Selbstheilung erschließen – und im Schreiben das eigene Sein entdecken.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Seit Albert Ellis die Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) als alternatives therapeutisches System vorstellte, hat sie aufgrund ihrer Robustheit und Wirksamkeit unter Psycholog:innen an Popularität gewonnen. Dieses Buch versucht, einen umfassenden und soliden Überblick über die Forschungsarbeiten zur Anwendbarkeit von REBT in verschiedenen therapeutischen Kontexten zu geben. Mit Hilfe eines neuartigen Mensch-Maschine-Interaktionsdienstes - Machine Generated Literature (MGL) Overview - der von Springer Nature zur Verfügung gestellt wird, waren die Herausgeberinnen in der Lage, die hochwertigsten Forschungsarbeiten zu diesem Thema zusammenzutragen. Für Psychologieforschung und Therapie soll dieses Buch ein einziger Bezugspunkt für alle Forschungs- und Therapiebedürfnisse sein. Für Laien, die sich für das Thema interessieren, wird dieses Buch eine nützliche Quelle sein, um ein tieferes und maßgebliches Verständnis des Prozesses und der Anwendbarkeit der REBT zu erlangen. Es ist jedoch wichtig, darauf hinzuweisen, dass dieses Buch nicht den Anspruch erhebt, ein Handbuch für die Anwendung von REBT zu sein, und dass eine professionelle Anleitung zur effektiven Nutzung der verschiedenen im Buch erwähnten REBT-Werkzeuge und -Ressourcen von entscheidender Bedeutung ist. Es ist auch wichtig zu beachten, dass jeder Mensch einzigartige psychische Bedürfnisse hat. Obwohl REBT ein weit verbreitetes therapeutisches System ist und sich in einer Vielzahl von therapeutischen Kontexten als nützlich erwiesen hat, ist seine Anwendbarkeit daher von verschiedenen Faktoren abhängig. Daher weisen die Autoren darauf hin, dass REBT nicht als geeignetes therapeutisches System für jede:n Einzelne:n verallgemeinert werden sollte. Die Nützlichkeit von REBT sollte entsprechend den spezifischen Anforderungen jedes einzelnen Falles analysiert werden.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Seit Albert Ellis die Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) als alternatives therapeutisches System vorstellte, hat sie aufgrund ihrer Robustheit und Wirksamkeit unter Psycholog:innen an Popularität gewonnen. Dieses Buch versucht, einen umfassenden und soliden Überblick über die Forschungsarbeiten zur Anwendbarkeit von REBT in verschiedenen therapeutischen Kontexten zu geben. Mit Hilfe eines neuartigen Mensch-Maschine-Interaktionsdienstes - Machine Generated Literature (MGL) Overview - der von Springer Nature zur Verfügung gestellt wird, waren die Herausgeberinnen in der Lage, die hochwertigsten Forschungsarbeiten zu diesem Thema zusammenzutragen. Für Psychologieforschung und Therapie soll dieses Buch ein einziger Bezugspunkt für alle Forschungs- und Therapiebedürfnisse sein. Für Laien, die sich für das Thema interessieren, wird dieses Buch eine nützliche Quelle sein, um ein tieferes und maßgebliches Verständnis des Prozesses und der Anwendbarkeit der REBT zu erlangen. Es ist jedoch wichtig, darauf hinzuweisen, dass dieses Buch nicht den Anspruch erhebt, ein Handbuch für die Anwendung von REBT zu sein, und dass eine professionelle Anleitung zur effektiven Nutzung der verschiedenen im Buch erwähnten REBT-Werkzeuge und -Ressourcen von entscheidender Bedeutung ist. Es ist auch wichtig zu beachten, dass jeder Mensch einzigartige psychische Bedürfnisse hat. Obwohl REBT ein weit verbreitetes therapeutisches System ist und sich in einer Vielzahl von therapeutischen Kontexten als nützlich erwiesen hat, ist seine Anwendbarkeit daher von verschiedenen Faktoren abhängig. Daher weisen die Autoren darauf hin, dass REBT nicht als geeignetes therapeutisches System für jede:n Einzelne:n verallgemeinert werden sollte. Die Nützlichkeit von REBT sollte entsprechend den spezifischen Anforderungen jedes einzelnen Falles analysiert werden.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Dieses Buch enthält bewährte Techniken, um Ihre Denkweise zu ändern und ein optimistischeres Leben zu führen. Überwinden Sie Ängste, regulieren Sie Stress und entwickeln Sie eine positive Denkweise.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-24
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Seit Albert Ellis die Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) als alternatives therapeutisches System vorstellte, hat sie aufgrund ihrer Robustheit und Wirksamkeit unter Psycholog:innen an Popularität gewonnen. Dieses Buch versucht, einen umfassenden und soliden Überblick über die Forschungsarbeiten zur Anwendbarkeit von REBT in verschiedenen therapeutischen Kontexten zu geben. Mit Hilfe eines neuartigen Mensch-Maschine-Interaktionsdienstes - Machine Generated Literature (MGL) Overview - der von Springer Nature zur Verfügung gestellt wird, waren die Herausgeberinnen in der Lage, die hochwertigsten Forschungsarbeiten zu diesem Thema zusammenzutragen. Für Psychologieforschung und Therapie soll dieses Buch ein einziger Bezugspunkt für alle Forschungs- und Therapiebedürfnisse sein. Für Laien, die sich für das Thema interessieren, wird dieses Buch eine nützliche Quelle sein, um ein tieferes und maßgebliches Verständnis des Prozesses und der Anwendbarkeit der REBT zu erlangen. Es ist jedoch wichtig, darauf hinzuweisen, dass dieses Buch nicht den Anspruch erhebt, ein Handbuch für die Anwendung von REBT zu sein, und dass eine professionelle Anleitung zur effektiven Nutzung der verschiedenen im Buch erwähnten REBT-Werkzeuge und -Ressourcen von entscheidender Bedeutung ist. Es ist auch wichtig zu beachten, dass jeder Mensch einzigartige psychische Bedürfnisse hat. Obwohl REBT ein weit verbreitetes therapeutisches System ist und sich in einer Vielzahl von therapeutischen Kontexten als nützlich erwiesen hat, ist seine Anwendbarkeit daher von verschiedenen Faktoren abhängig. Daher weisen die Autoren darauf hin, dass REBT nicht als geeignetes therapeutisches System für jede:n Einzelne:n verallgemeinert werden sollte. Die Nützlichkeit von REBT sollte entsprechend den spezifischen Anforderungen jedes einzelnen Falles analysiert werden.
Aktualisiert: 2023-06-24
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