Aktualisiert: 2023-06-02
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Mit der Low-Carb-Ernährung können Sie nachhaltig Gewicht verlieren, ohne hungern und auf etwas verzichten zu müssen. Dieses Buch enthält über 100 neue Low-Carb-Rezepte: Brote mit kohlenhydratarmen Mehlalternativen, Pizzaböden aus püriertem Gemüse und leckere Desserts mit neuen Zuckerersatzstoffen wie Xylit und Erythrit machen die Low-Carb-Ernährung noch einfacher.
Die Gerichte sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und Stärke und enthalten stattdessen Gemüse, Obst und Pflanzenöle, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Chiabrot mit Haselnüssen, Minipizzen mit Kohlrabiteig, Buttermilchpudding mit Rhabarberkompott und viele andere leckere Gerichte können Sie im Thermomix® schnell und einfach zubereiten.
Mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen geht das ganz entspannt und die farbigen Rezeptfotos machen Appetit. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.
Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Zu einem gemütlichen Grillabend mit Freunden oder der Familie gehören nicht nur saftige Steaks und knackige Würstchen. Der Thermomix® kann fast alles zubereiten, was der Grill nicht kann und was das Herz des Grillmeisters und seiner Gäste begehrt: kräftige Marinaden und Würzpasten wie Gewürzbiersud oder Hot Lemon Rub, feine Soßen fürs Grillfleisch wie argentinisches Chimichurri, Salate wie Coleslaw, Beilagen wie Hummus, Brote wie Focaccia mit Zwiebeln, aber auch Hackfleischzubereitungen wie Adana Kebab oder Cevapcici und natürlich leckere Desserts wie Zitronentarte oder Mini-Schoko-Guglhupf. Die ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen sorgen dafür, dass sich der Grillabend perfekt vorbereiten lässt und für Gastgeber und Gäste zu einem Genuss wird.
Mit über 80 Rezepten. Alle Rezepte sind geeignet für den TM5 und den TM31.
Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Zu einem gemütlichen Grillabend mit Freunden oder der Familie gehören nicht nur saftige Steaks und knackige Würstchen. Der Thermomix® kann fast alles zubereiten, was der Grill nicht kann und was das Herz des Grillmeisters und seiner Gäste begehrt: kräftige Marinaden und Würzpasten wie Gewürzbiersud oder Hot Lemon Rub, feine Soßen fürs Grillfleisch wie argentinisches Chimichurri, Salate wie Coleslaw, Beilagen wie Hummus, Brote wie Focaccia mit Zwiebeln, aber auch Hackfleischzubereitungen wie Adana Kebab oder Cevapcici und natürlich leckere Desserts wie Zitronentarte oder Mini-Schoko-Guglhupf. Die ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen sorgen dafür, dass sich der Grillabend perfekt vorbereiten lässt und für Gastgeber und Gäste zu einem Genuss wird.
Mit über 80 Rezepten. Alle Rezepte sind geeignet für den TM5 und den TM31.
Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
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Zu einem gemütlichen Grillabend mit Freunden oder der Familie gehören nicht nur saftige Steaks und knackige Würstchen. Der Thermomix® kann fast alles zubereiten, was der Grill nicht kann und was das Herz des Grillmeisters und seiner Gäste begehrt: kräftige Marinaden und Würzpasten wie Gewürzbiersud oder Hot Lemon Rub, feine Soßen fürs Grillfleisch wie argentinisches Chimichurri, Salate wie Coleslaw, Beilagen wie Hummus, Brote wie Focaccia mit Zwiebeln, aber auch Hackfleischzubereitungen wie Adana Kebab oder Cevapcici und natürlich leckere Desserts wie Zitronentarte oder Mini-Schoko-Guglhupf. Die ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen sorgen dafür, dass sich der Grillabend perfekt vorbereiten lässt und für Gastgeber und Gäste zu einem Genuss wird.
Mit über 80 Rezepten. Alle Rezepte sind geeignet für den TM5 und den TM31.
Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
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Zu einem gemütlichen Grillabend mit Freunden oder der Familie gehören nicht nur saftige Steaks und knackige Würstchen. Der Thermomix® kann fast alles zubereiten, was der Grill nicht kann und was das Herz des Grillmeisters und seiner Gäste begehrt: kräftige Marinaden und Würzpasten wie Gewürzbiersud oder Hot Lemon Rub, feine Soßen fürs Grillfleisch wie argentinisches Chimichurri, Salate wie Coleslaw, Beilagen wie Hummus, Brote wie Focaccia mit Zwiebeln, aber auch Hackfleischzubereitungen wie Adana Kebab oder Cevapcici und natürlich leckere Desserts wie Zitronentarte oder Mini-Schoko-Guglhupf. Die ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen sorgen dafür, dass sich der Grillabend perfekt vorbereiten lässt und für Gastgeber und Gäste zu einem Genuss wird.
Mit über 80 Rezepten. Alle Rezepte sind geeignet für den TM5 und den TM31.
Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
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Mit der Low-Carb-Ernährung können Sie nachhaltig Gewicht verlieren, ohne hungern und auf etwas verzichten zu müssen. Dieses Buch enthält über 100 neue Low-Carb-Rezepte: Brote mit kohlenhydratarmen Mehlalternativen, Pizzaböden aus püriertem Gemüse und leckere Desserts mit neuen Zuckerersatzstoffen wie Xylit und Erythrit machen die Low-Carb-Ernährung noch einfacher.
Die Gerichte sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und Stärke und enthalten stattdessen Gemüse, Obst und Pflanzenöle, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Chiabrot mit Haselnüssen, Minipizzen mit Kohlrabiteig, Buttermilchpudding mit Rhabarberkompott und viele andere leckere Gerichte können Sie im Thermomix® schnell und einfach zubereiten.
Mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen geht das ganz entspannt und die farbigen Rezeptfotos machen Appetit. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.
Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
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Mit der Low-Carb-Ernährung können Sie nachhaltig Gewicht verlieren, ohne hungern und auf etwas verzichten zu müssen. Dieses Buch enthält über 100 neue Low-Carb-Rezepte: Brote mit kohlenhydratarmen Mehlalternativen, Pizzaböden aus püriertem Gemüse und leckere Desserts mit neuen Zuckerersatzstoffen wie Xylit und Erythrit machen die Low-Carb-Ernährung noch einfacher.
Die Gerichte sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und Stärke und enthalten stattdessen Gemüse, Obst und Pflanzenöle, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Chiabrot mit Haselnüssen, Minipizzen mit Kohlrabiteig, Buttermilchpudding mit Rhabarberkompott und viele andere leckere Gerichte können Sie im Thermomix® schnell und einfach zubereiten.
Mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen geht das ganz entspannt und die farbigen Rezeptfotos machen Appetit. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.
Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
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Thermokalender® 2023: 365 inspirierende Rezepte für eine abwechslungsreiche Küche
Heute Fleisch, morgen Fisch, übermorgen vegetarisch? Mit unserem neuen Thermokalender für 2023 erhältst du wieder eine gelungene Mischung aus vielen verschiedenen Rezepten für Groß und Klein. Von frischen Frühstücksideen, über Smoothies und Brotvariationen bis hin zu Kuchen und Süßem sind viele Rezeptideen enthalten. Außerdem bieten wir dir natürlich eine große Bandbreite an Vorspeisen wie Suppen oder Salate, wie auch Hauptspeisen – vom Auflauf über Mehlspeisen bis hin zum Eintopf. Freue dich auf 365 Rezepte für den Thermomix, die neuen Schwung in deine Küche bringen! Und wirf gleich einen Blick auf unsere Rezeptvorschau unten.
Du weißt noch nicht, was du am Wochenende kochen möchtest – oder benötigst noch eine Idee für ein kulinarisches Mitbringsel? Unser Rezeptkalender 2023 hat viele Antworten für dich parat: Jeden Tag gibt’s eine neue Kochanleitung, und hier ist wirklich Abwechslung geboten. Ob Fingerfood oder vegane Gerichte, Torten oder Raffiniertes mit Gemüse – der Thermokalender ist nicht nur ein praktischer Küchenhelfer. Sondern eignet sich auch hervorragend als Geschenk für liebe Menschen. Schon gewusst? Der schön gestaltete Fächer kann sowohl aufgestellt, als auch platzsparend an die Wand gehängt werden. Wir wünschen dir viel Spaß mit unserer TM-Rezeptsammlung, die auch für Einsteiger wunderbar geeignet ist.
Nachkochen erwünscht: Deine Lieblingsgerichte kannst du individuell im Rezeptfächer zusammenstellen, sodass diese auch in Zukunft jederzeit griffbereit sind. Einfach die mitgelieferten Buchschrauben nutzen, und du erhältst eine gleichermaßen praktische wie auch platzsparende Aufbewahrung deiner persönlichen Favoriten.
Inhaltsverzeichnis Rezeptkalender
All in one Pute mit Fetahaube
Apfel-Bohnen-Salat
Apfel-Buchweizen Pfannkuchen
Apfel-Kokos-Streuselkuchen
Apfel-Pfannkuchen aus dem Ofen
Apfel-Tartelettes
Apfelküchle
Apfelpfannkuchen
Aprikosen-Kirsch Streuselkuchen
Asia-Hühnchen
Avocado-Limetten-Kuchen
Bananen-Linsen-Suppe
Bananen-Schoko-Muffins
Bananenbrot
Bandnudeln mit Lachs-Sahnesoße
Bärlauch-Süppchen
Bärlauchbrot
Bärlauchschaumsuppe
Bärlauchspätzle
Bärlauchstrudel
Basilikumsuppe mit Garnelenspießen
Bauernbrot
Bayrischer Leberkässalat
BBQ-Sauce
Beeren-Schicht-Smoothie
Blaubeer Cookies
Blumenkohl mit Currysoße
Blumenkohl-Suppe
Blumenkohlpüree mit Lauchhack
Blumenkohlsalat mit Heidelbeerdressing
Blutorangen-Gelee
Bohnensalat mit Reis und Thunfisch
Bohnensuppe
Brokkoli mit Hähnchenstaeks in Paprikasoße
Brokkoli-Blumenkohl aus dem Ofen
Brokkoli-Flan mit Pute
Brokkoli-Pie
Brokkoli-Spinat-Suppe
Buchweizen-Pancakes mit Zimt-Bananen
Bulgur-Salat
Butter-Zimtsterne
Butterkuchen mit Mandel-Zimt-Crunch
Buttermaiskolben
Chicken-Wings auf Kokos-Lauch
Chinakohlsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
Couscous mit Garnelen
Couscous mit Karotten-Brokkoli-Gemüse
Creme-Nocken mit Himbeer-Grütze
Curry Reis mit Paprika
Currysuppe
Deftiger Gemüsekuchen
Deftiger Kartoffeltopf
Detox-Smoothie
Dinkel-Buchweizen-Brot
Djuvec-Reis
Dunkle Schokocreme mit Erdbeeren
Eierlikörpudding
Elisenlebkuchen
Elsässer Flammkuchen
Erbsenschaumsüppchen
Erdbeer Cookies
Erdbeer-Kokos-Cocktail
Erdbeer-Limetten-Tartelettes
Erdbeer-Rote Bete-Smoothie
Erdbeer-Tiramisu
Erdbeerkuchen
Erdbeermarmelade mit Limette
Feta-Walnuss-Aufstrich
Finkenwerder Fisch
Fischauflauf
Fischfilet Bordelaise
Fischfilet in Paprikarahmsoße
Fischklöschen mit Kartoffelpüree
Forellen in Blätterteig-Schälchen
Fruchtige Himbeer-Muffins
Fruchtiger Reisauflauf
Frühlingskartoffeln mit Kohlrabi und Brokkoli
Fusilli mit Lachs
Fussili mit Zitronen-Rahm-Soße
Garnelen mit Gemüse und Reis
Gebackene Birnen
Gebackene Olivenstangen
Gebackene Polenta mit Speck
Gebackener Butternut-Kürbis
Gefüllte Hackbällchen
Gefüllte Paprika mit Tomatensoße
Gefüllte Schoko-Dampfnudeln
Gefüllte Süßkartoffeln
Gelbe Paprika-Suppe
Gemüse-Hähnchen mit Basmatireis
Gemüsegratin
Gemüsequiche
GemüsesuppeGeschmorte Hähnchenbrustfilets
Gnocchi in Tomatensoße
Gnocchi mit Bärlauchpesto und Kirschtomaten
Gnocchi mit Gemüse und Schweinefilet
Grießbrei mit Kompott
Grüne Bohnen mit Schweinelende
Grüner Smoothie
Grüner Vanille-Smoothie
Gulasch mit Kartoffelknödel
Gyros-Eintopf
Hackbällchen in Tomatensoße
Hackfleisch-Gemüse-Pfanne
Hackfleisch-Rouladen
Hähnchen-Nuggets
Hähnchenbrust mit Kräutersoße
Hähnchenbrust mit Ofengemüse
Hähnchencurry mit Karotten
Herz-Waffeln
Himbeer-Bowl
Himbeer-Orangen-Smoothie
Himbeerschnittchen mit weißer Schokolade
Holunderblüten-Kuchen
Honig-Senf-Soße
Honig-Thymian Hähnchenspieße
Hühnchen im Speckmantel
Hühnchen in Pesto
Indische Blumenkohlsuppe
Irish-Cream-Mousse
Johannisbeer-Chutney
Johannisbeer-Chutney
Kabeljau auf Kartoffel-Lauch-Gemüse
Kabeljau mit Gemüse und Limettenscheiben
Kaiserschmarrn
Karamellisierte Mandel-Torte
Karotten-Ananas-Smoothie
Karotten-Kokossuppe
Karotten-Kürbis-Suppe
Kartoffel-Gemüse-Hackfleisch Auflauf
Kartoffel-Lachs-Auflauf
Kartoffel-Lauch-Auflauf
Kartoffel-Möhren-Puffer
Kartoffel-Tomaten-Auflauf
Kartoffel-Wiener-Gulasch
Kartoffeleintopf mit Wiener
Kartoffelgratin
Kartoffelsalat
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
Kartoffelsuppe mit Debrezinern
Kartoffelwedges mit Zwiebel-Minz-Chutney
Käse-Lauch-Suppe
Käse-Muffins
Käsefondue
Käsekuchen mit Rosinen
Käsestangen
Kässpatzen
Kichererbsen Creme mit Tomate Basilikum
Kirchenerbsen-Pasta
Kirsch-Crumble
Kirsch-Käsekuchen mit Mohn
Kirsch-Minz-Marmelade
Pfannkuchen
Knoblauch-Schaumsüppchen
Knusper Brötchen
Kohlrabi mit Putenbällchen
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf
Kohlrabi-Suppe
Kohlrabiküchle
Kokos Panna-Cotta
Kokos-Buttermilch-Kuchen
Kokos-Milchreis mit Maracuja und Blaubeeren
Kokosmilch-Smoothie mit Ananas und Mango
Köttbullar mit Kartoffeln
Kraftbrot
Kräuter-Käse-Brot
Krautsalat mit Kürbiscreme
Kressesuppe
Kritharaki Salat
Kürbis Couscous
Kürbis-Flammkuchen
Kürbis-Gnocchi-Auflauf
Kürbis-Nuss-Brot
Kürbis-Orangen-Waffeln
Kürbis-Suppe mit Curry
Kürbiskompott
Kürbisstampf mit Rahmerbsen
Lachs mit Spargel und Kartoffeln
Lachsfilet aus dem Ofen
Lachspuffer mit Kräuterquark
Lachsspießchen auf Hummerschaumsuppe
Lauch-Polenta
Lauchquiche mit Nüssen
Lebkuchen-Tiramisu
Limetten-Ingwer-Brioche
Maissuppe
Makkaroni Auflauf
Mandel-Chia-Brot
Mango-Dip
Mango-Erdbeer-Smoothie
Matjessalat
Melonen-Gurken-Salat
Milchreis mit Apfelmus
Milchreis mit Mango-Pfirsichsoße
Mini Erdbeer-Kuchen mit Crunch-Boden
Mini Linzer
Mini-Pizzen
Minz-Risotto mit Lachswürfeln
Möhrencouscous mit Feta
Mozzarella-Hähnchen mit Curry-Sauce
Nudeln in fruchtiger Tomatensoße
Nudeln in Spinat-Sahne-Soße
Nudeln mit Kraut und Tomaten
Nudeln mit Spinat und Gorgonzola
Nudeln mit Tomaten-Auberginen-Soße
Nudelsalat mit Oliven und Tomaten
Nuss-Nougat-Eis
Ofen Rotbarschfilet
Ofen Schwarzwurzeln mit Hirse
Ofen-Lauch
Ofen-Mais
Ofen-Spaghetti
Ofenkartoffel mit Sour Cream
Orangen-Mango-Kiwi Smoothie
Osterlamm mit Marzipan
Overnight-Oats mit Kokos-Chia-Pudding
Pangasius mit Erbsen-Karotten-Mix
Pangasius mit Sommergemüse
Pangasius-Auflauf
Paprika mit Sauerkrautfüllung
Paprika und Lachs auf Kartoffelpüree
Paprika-Fleischspieße mit Reis
Paprikaragout
Pasta in Chicoree-Orangen-Senf-Soße
Pasta mit Fenchel
Pasta mit Tomatensoße
Pastinakensuppe mit Speck
Penne mit Artischocken
Pfannkuchen mit Blaubeeren
Pfifferlinge auf Bandnudeln
Pfirsich-Shake
Pflaumenkuchen vom Blech
Pilz-Spinat-Tarteletten
Pizza-Semmeln
Pizzakartoffeln
Pizzasuppe
Power Brötchen
Power-Riegel
Power-Smoothie
Puddingteilchen
Putenbrust mit Himbeer-Dijon-Sauce
Putenrouladen mit Reis
Qinoa-Mais-Schnitten
QuAB Brot
Quarkbällchen
Quinoa-Topf
Radieschen-Schaumsuppe
Rahm-Kartoffelsuppe
Rahmgeschnetzeltes mit Bärlauch
Ratatouille
Räucherlachsbrötchen mit Rote-Bete-Creme
Reisfleisch
Reissalat
Rhabarber Kompott
Rhabarber Smoothie
Rhabarber-Ananas-Konfitüre
Rinderbraten
Risotto mit getrockneten Tomaten
Risotto mit grünem Spargel
Roggenbrot
Röllchen mit Schinken und Käse
Rosenkohl in Bierteig
Rosenkohlgratin
Rote Grütze
Rote Rohkost mit Quark und Minikartoffeln
Rote-Bete-Salat
Rote-Bete-Suppe
Rote-Bete-Suppe mit KokosRüblikuchen
Ruckzuck-Kirsch-Kuchen
Saftiger Eierlikörkuchen
Saftiger Schokoladen-Blechkuchen
Sahne-Brioche
Salat mit Kürbiscreme
Sauerteig Brot
Schneewittchen Cupcakes
Schnelles Kürbisbrot
Schoko Konfekt
Schoko-Heidelbeer-Törtchen
Schoko-Kaffee-Likör
Schokoladen-Kokos-Shake
Schokoladen-Soufflé
Schokoladentarte
Schwedische Lussekatter
Schweinefilet aus dem Ofen
Sellerie-Creme-Suppe
Senfsoße zu gegrilltem Fisch
Snack Frikadellen
Sonntagsbraten
Spaghetti Carbonara
Spaghetti mit Avocado-Basilikum-Creme
Spaghetti mit Champignon-Soße
Spaghetti mit Gemüse-Gorgonzola-Soße
Spaghetti mit Gemüsebolognese
Spaghetti mit Kürbissoße
Spaghetti mit Paprika-Kürbis-Soße
Spaghetti mit Räuerlachs-Soße
Spaghetti-Wirsing-Pesto
Spargel auf Tagliatelle
Spargel-Kartoffel-Salat
Spargel-Ragout
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren
Spargelcremesuppe
Spargellasagne
Spekulatius-Aufstrich
Spinat-Hackfleisch-Lasagne
Spinat-Schafskäse-Lasagne
Spinatlasagne mit Lachs
Spinatschnecken
Südsee-Smoothie
Süßkartoffelcurry mit Blumenkohl
Süßkartoffeleintopf
Süßkartoffelgratin
Tartelettes mit Beeren
Teriyaki-Blumenkohl mit Reis
Tex-Mex-Burger
Thai-Gurkensalat
Thunfisch-Risotto
Tomate-Basilikum Pfannenbrote
Tomaten Bulgur
Tomaten Ciabatta
Tomaten-Basilikum-Aufstrich
Tomaten-Kirsch-Salat
Tomatencremesuppe
Tomatencremesuppe
Tortellini Salat
Tortellinisuppe
Toskanischer Filet-Topf
Traumschnitten mit Himbeeren
Tropic-Geschnetzeltes mit Tortellini
Überbackene Cannelloni
Überbackener Milchreis mit Zwetschgen
Überbackenes Zwiebel-Sahne-Hähnchen
Vanille Kipferl
Vegane Mayonnaise
Vegetarische Cevapcici
Veggi Nuggets
Vollkorn-Pasta mit Shrimps
Wirsing-Püree
Wolken-Kürbistorte
Würziger Paprika-Dip
Würziger Preiselbeer Quark-Smoothie
Zaziki
Zimt-Milchreis mit Rosinen
Zimt-Schnecken mit Cashew-Zimt-Füllung
Zitronen-Ingwer-Honig Heißgetränk
Zucchini süß-sauer
Zucchini-Bananen-Waffeln
Zucchini-Karottenpuffer mit Feta-Dip
Zucchini-Linsen-Frikadellen
Zucchini-Minz-Salat
Zucchini-Nuss-Kuchen
Zucchini-Puffer mit Kräutercreme
Zucchini-Reis
Zucchini-Spaghetti mit pikanter Tomatensoße
Zucchini-Suppe
Zucchinie-Avocado-Tatar auf Sprossen-Mix
Zweierlei Kräuterbutter
Zweifarbiger Avocado Shake
Zwetschgennudeln
Zwiebel-Sahne-Hähnchen
Zwiebelsuppe
Aktualisiert: 2023-01-04
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Hier findest du viele tolle Rezepte für deinen Vierbeiner, die du im Thermomix (R) zubereiten kannst.
Alle Rezepte sind als Sketchnote gezeichnet, sodass du beim Lesen schon Spaß hast.
Aktualisiert: 2022-01-05
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Thermokalender® 2022: 365 Rezepte für Frische und Genuss
Neu, inspirierend und superpraktisch: Auch 2022 ist unser beliebter Thermokalender® wieder mit vielen schmackhaften Kochideen gefüllt. Bei der Auswahl der 365 Rezepte haben wir großen Wert auf saisonale Frische und gesunde Abwechslung gelegt. Die Rezeptsammlung für deinen Thermomix® reicht von Fleisch-, Fisch- und Nudelgerichten über Suppen, Mehlspeisen und Aufläufe bis hin zu vegetarischen Gerichten, Fingerfood, Dips, Smoothies und Desserts. Sodass nicht nur das Mittagessen, sondern auch die Verpflegung der nächsten Party gesichert ist.
Rezeptkalender für den Thermomix®: gelungene Inspiration für leckere Familiengerichte
„Was koche ich morgen?“ Unser Abreiß-Kalender mit Rezepten für den Thermomix® hat die Antwort. Er vorsorgt dich 365 Tage lang mit Inspirationen zum Kochen mit dem Thermomix®. Und kann noch mehr: Mit den praktischen mitgelieferten Buchschrauben und Verlängerungsstücken kannst du all deine persönlichen Lieblingsrezepte als Fächer sammeln. Der Titel des Thermokalenders 2022 wurde mit der Schmuckfarbe Silber veredelt und ist ein toller Blickfang. Der Rezeptkalender erfreut somit nicht nur in der eigenen Küche, sondern ist auch besonderes Geschenk – er kann platzsparend an die Wand gehängt oder einfach als Block hingelegt werden. Wir wünschen dir viel Spaß mit unserer Rezeptsammlung für den Thermomix®, die auch für Einsteiger wunderbar geeignet ist.
Individuell: Rezeptfächer für die Aufbewahrung
Nachkochen erwünscht: Deine Lieblingsgerichte kannst du individuell im Rezeptfächer zusammenstellen, sodass diese auch in Zukunft jederzeit griffbereit sind. Einfach die mitgelieferten Buchschrauben nutzen, und du erhältst eine gleichermaßen praktische wie auch platzsparende Aufbewahrung deiner persönlichen Favoriten.
Übersichtlich: Farbleitsystem im Thermokalender®
Von Januar bis Dezember: Das Farbkonzept des Thermokalenders sieht für jeden Monat eine elegante Grundfarbe mit wochenweisen Helligkeitsabstufungen vor. Dies erleichtert nicht nur die Orientierung beim Blättern, sondern sorgt auch für einen schicken Farbtupfer in deiner Küche.
Aktualisiert: 2021-12-01
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Aktualisiert: 2023-04-05
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Aktualisiert: 2023-05-02
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Thermokalender® 2021: 365 Rezepte für Frische und Genuss
Neu, inspirierend und superpraktisch: Auch 2021 ist unser beliebter Thermokalender® wieder mit vielen schmackhaften Kochideen gefüllt. Bei der Auswahl der 365 Rezepte haben wir großen Wert auf saisonale Frische und gesunde Abwechslung gelegt. Die Rezeptsammlung für deinen Thermomix® reicht von Fleisch-, Fisch- und Nudelgerichten über Suppen, Mehlspeisen und Aufläufe bis hin zu vegetarischen Gerichten, Fingerfood, Dips, Smoothies und Desserts. Sodass nicht nur das Mittagessen, sondern auch die Verpflegung der nächsten Party gesichert ist.
Rezeptkalender für den Thermomix®: gelungene Inspiration für leckere Familiengerichte
„Was koche ich morgen?“ Unser Abreiß-Kalender mit Rezepten für den Thermomix® hat die Antwort. Er vorsorgt dich 365 Tage lang mit Inspirationen zum Kochen mit dem Thermomix®. Und kann noch mehr: Mit den praktischen mitgelieferten Buchschrauben und Verlängerungsstücken kannst du all deine persönlichen Lieblingsrezepte als Fächer sammeln. Der Titel des Thermokalenders 2021 wurde mit der Schmuckfarbe Silber veredelt und ist ein toller Blickfang. Der Rezeptkalender erfreut somit nicht nur in der eigenen Küche, sondern ist auch besonderes Geschenk – er kann platzsparend an die Wand gehängt oder einfach als Block hingelegt werden. Wir wünschen dir viel Spaß mit unserer Rezeptsammlung für den Thermomix®, die auch für Einsteiger wunderbar geeignet ist.
Individuell: Rezeptfächer für die Aufbewahrung
Nachkochen erwünscht: Deine Lieblingsgerichte kannst du individuell im Rezeptfächer zusammenstellen, sodass diese auch in Zukunft jederzeit griffbereit sind. Einfach die mitgelieferten Buchschrauben nutzen, und du erhältst eine gleichermaßen praktische wie auch platzsparende Aufbewahrung deiner persönlichen Favoriten.
Übersichtlich: Farbleitsystem im Thermokalender®
Von Januar bis Dezember: Das Farbkonzept des Thermokalenders sieht für jeden Monat eine elegante Grundfarbe mit wochenweisen Helligkeitsabstufungen vor. Dies erleichtert nicht nur die Orientierung beim Blättern, sondern sorgt auch für einen schicken Farbtupfer in deiner Küche.
Rezeptverzeichnis
SUPPPEN I EINTÖPFE
Basilikiumsuppe mit Riesengarnelen
Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen
Cremige Steinpilzsuppe
Fenchelsüppchen
Fruchtige Currysuppe mit Hühnchenbrust
Gazpacho
Grüne Spargelsuppe mit Pistazien & Bacon
Indische Blumenkohlsuppe
Kaltes Tomatensüppchen
Karotten-Kürbis-Suppe
Kartoffeleintopf mit Wiener
Kichererbsen-Mangold-Suppe
Klare Gemüsebrühe mit Käseschoberl
Kohlrabi-Spinat-Süppchen
Kohlrabi-Suppe
Krabben auf Avocado-Schaumsuppe
Lachsspießchen auf Hummerschaumsuppe
Maissüppchen
Maronensuppe
Muskatkürbissuppe mit Croutons
Pizzasuppe
Radieschen-Schaumsuppe
Rosenkohlsuppe mit Knusper-Kabanossi
Rote-Bete-Suppe
Süßkartoffeleintopf
Tomatencremesuppe
Zucchini-Suppe
AUFSTRICHE I DIPS I SOSSEN
Aprikosen-Curry-Aufstrich
Aufstrich vom grünen Spargel
Coconut-Lemon-Curd
Cremige Bärlauchbutter
Dattel-Chili-Dip
Feuriger Grill-Dip
Fruchtiger süßer Senf
Honig-Senf-SoІe
Italienische Balsamico-Zwetschgen-Konfitüre
Karotten-Sesam-Aufstrich
Käsefondue
Käsesoufflé
Kichererbsen-Aufstrich
Mayonnaise mit Seidenstoff
Räucherforellenaufstrich
Roter Kichererbsen-Aufstrich
Schicht-Häppchen mit Forellencreme
Spareribs-Marinade
Spekulatius-Aufstrich
Süßkartoffelaufstrich mit Cashews
Tomaten-Basilikum-Aufstrich
Tsatsiki
SALATE I BEILAGEN
Apfel-Bohnen-Salat
Apfel-Cranberry-Salat
Blumenkohlsalat mit Heidelbeerdressing
Bulgursalat
Cremiger Brokkoliesalat
Gratinierter grüner Spargel
Gurkensalt mit Dill-Joghurt Dressing
Italienischer Bohnensalat
Karotten-Spitzkohl-Salat
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
Kritharaki Salat
Paprika-Gurken-Salat mit Feta
Radieschen-Krautsalat
Rosenkohl in Bierteig
Roter Apfel-Rettichsalat
Rotkohlsalat
Spargel-Kartoffel-Salat
Tomaten-Kirsch-Salat
Topinambur-Fenchel-Salat
Tortellini Salat
Wiener Kartoffelsalat
Wildkräutersalat
Zuchchini-Avocado-Tatar
VORSPEISEN I FINGERFOOD I SNACKS
Bärlauch-Schnecken
Fischfrikadelle
Gefüllte Champignons
Gefüllte Rinderfrikadellen
Gemüsefrikadellen mit Amaranth und Dip
Hähnchen-Nuggets
Karotten-Nuggets mit Schnittlauch-Dip
Krabben-Curry Sandwich
Mini-Paprika-Pizzen
Mini-Pizzen
Müsliriegel
Pizzasemmel
Quinoa-Mais Schnitten
Spinatküchle
Zucchiniröllchen mit Käsefüllung
BACKEN HERZHAFT
Brokkoli-Flan mit Pute
Kartoffel-Möhren-Puffer
Lauchquiche mit Nüssen
Reibedatschi mit Apfelmuss
Selleriepuffer mit Käsesoße
Zucchini-Kartoffelpuffer mit Feta-Dip
BROT I SEMMELN
Dinkel-Buchweizen-Brot
Dinkel-Weizenvollkorn-Toast
Foacccia mit Tomaten und Walnüssen
Gebackene Olivenknoten
Grünes Spargelbrot
Karotten-Ingwer Pane
Kraftbrot
Kresse-Brötchen
Landbrot
Mini-Kümmel-Brioches
Müslibrötchen
Nuss-Chia-Brot
Nuss-Semmeln
Olivenstangen
QuAB Brot
Roggen-Gewürzbrötchen
Roggenbrot
Rote-Trauben-Focaccia
Ruck-Zuck-Brot mit Superfood
Schnelles Kürbisbrot
HAUPTGERICHTE FLEISCH
Bärlauch-Rahmgeschnetzeltes
Bärlauchstrudel mit Hackfleisch
Biergulasch mit Brezenknödel
Biftiki mit griechischen Nudeln
Blumenkohlpüree mit Lauchhack
Brokkoli Hähnchensteaks in PaprikasoІe
Chicken BBQ-Style
Chop Suey Putenpfanne
Curry Reis mit Paprika
Gebratene Entenbrust mit PflaumensoІe
Gefüllte Kalbsröllchen
Gefüllte Paprika mit Tomatensoße
Gefüllter Putenrollbraten
Geschmorte Hähnchenbrustfilets
Gnocchi mit Gemüse und Schweinefilet
Gulasch mit Kartoffelknödel
Gulasch von der Pute mit Senfsoße
Gyros mit Tzatziki
Hackfleisch-Gemüse-Pfanne
Hackfleisch-Rouladen mit Kartoffeln
Hähnchen mit rotem Pesto und Gnocchi
Hähnchen-Chili
Hähnchenbrust mit Ofengemüse und Dip
Hähnchenschnitzel mit Knusperkruste
Honig-Sesam-Hähnchen
Hühnchen im Speckmantel
Hühnerfrikassee
Italienische Schnitzel mit Kartoffeln
Kalbsschnitzel a la Saltimbocca
Kartoffel-Hack-Auflauf
Kartoffelknödel mit Hackfleischfüllung
Köttbullar mit Kartoffeln
Lammlachse mit Kräuter-Bärlauch-Kruste
Paprika-FleischspieІe mit Reis
Putengeschnetzeltes mit Pasta
Putenrouladen mit Reis und Gemüse
Reisfleisch
Reisfleisch nach serbischer Art
Rinderbraten
Risotto mit Hackfleisch und Gemüse
Röllchen mit Schinken und Käse
Schinken-Hackfleisch-Rolls mit TomatensoІe
Spinat-Hackfleisch-Lasagne
Überbackenes Zwiebel-Sahne-Hähnchen
Varoma-Schweinefilet mit Asia-Gemüse
Weißkohl-Kartoffel-Hackfleisch Pot
Wildgulasch geschmort mit Gemüse
HAUPTGERICHTE FISCH
Bandnudeln mit Lachs-Sahnesoße
Fischauflauf Caribbean Style
Fischnocken vom Dorsch
Forelle mit Rote Bete-Nuss Topping
Garnelen auf Tomatenmousse
Garnelen mit Erdnuss-Curry und Reis
Gemüse-FischspieІe mit Reis in Senfsoße
Gemüselachs aus dem Ofen
Heilbutt auf wildem Reis
Kabeljau auf Kokos-Graupencurry
Kabeljau-Frikadellen mit roten Linsen
Kräuter Schollenröllchen
Kräuter-Rotbarschfilet
Lachs auf Frankfurter Soße
Lachs mit Spargel und Kartoffeln
Lachsfilet aus dem Ofen
Limetten-Zander
Mediterrane Tomaten-Calamari
Minz-Risotto mit Lachswürfel
Pangasiusfilet
Penne mit Kabeljau-Spinat Ragout
Riesengarnelen auf Süßkartoffelpüree
Spinatlasagne mit Lachs
Steinbeißer mit Knusper-Kräuterkruste
Überbackene Forellen-Körbchen
Vollkornpasta mit Shrimps
Welsfilets mit Kartoffel-Lauch-Püree
HAUPTGERICHTE SüSS I MEHLSPEISEN
Apfel-Buchweizen-Pfannkuchen
Apfelknödel
Apfellasagne
Apfelpfannkuchen
Blaubeer-Pancakes
Crepes
Ofen-Pfannkuchen
Gefüllte Dampfnudeln
Griesknödel mit Mohn- & Pflaumenkompott
Kaiserschmarrn mit Rum-Rosinen
Mandelmich mit Apfelsoße
Milchreis mit Mango-PfirsichsoІe
Mohnschupfnudeln
Sweet-Potato-Pancakes
Überbackener Milchreis mit Zwetschgen
HAUPTGERICHTE VEGETARISCH
Buchweizen-Pancakes mit Spinatfüllung
Buntes Gemüse mit Senfhollandaise
Champignonragout
Chicorée-Quiche mit Birnen und Brie
Couscous-Karotte-Bratlinge
Fenchelcurry
Gefüllte Pizzakartoffeln
Gefüllte Zucchini
Gemüsegratin
Gemüsequiche
Haselnuss-Lauchgratin
Kartoffel-Auflauf mit Aprikosen-Nuss
Kartoffel-Kohlauflauf mit Kokosmilch
Kartoffel-Lauch-Auflauf
Kürbis-Chili
Mandel-Kürbisauflauf
Pastinaken-Kürbis-Auflauf
Pilzquiche
Ratatouille
Reisrollen mit Garnelen und Gemüse
Rosenkohl in BiersoІe
Rosenkohl-Wirsing-Salat
Rosenkohlgratin
Schwäbische Kässpatzen
Serviettenknödel vom Kürbis
Spinatwaffeln mit Frischkäse
Thunfisch-Tomaten-Risotto
Tofu-Burger
Tomatenreis mit Gemüse und Feta
Vegane Bolognese mit Bulgur
Zucchini-Pasta mit Nusspesto
Zucchini-Reis
Zucchini-Schiffchen
NUDELGERICHTE
Artischocken-Pasta
Bandnudeln in Grünkernsoße
Calzone
Cannelloni m.Brokkolifüllung & Tomatensoße
Fenchelpasta mit Nüssen
Fusilli mit Lachs
Fussili al Tonno
Fussili mit Zitronen-Rahm-Soße
Gnocchi in Tomaten-Basilikumsoße
Gnocchi mit Pesto und Kirschtomaten
Gnocchi mit Spargel und Gorgonzolasoße
Gnocchi-Auflauf mit Zucchini
Käsetortellini mit Spinat-Mozzarella-Soße
Kürbiscannelloni
Linsenpasta mit Kräutercreme
Makkaroniauflauf
Makkaronikuchen
Nudeln in Spinat-Sahne-Soße
Nudeln in Tomatensoße
Nudeln mit Kraut und Tomaten
Nudeltaschen mit Wirsing-Chorizo-Füllung
Ofen-Spaghetti
Pasta mit Mangold und Feta
Pfifferlinge auf Bandnudeln
Rote Krabben-Pasta
Spaghetti auf Wirsing-Pesto
Spaghetti Carbonara
Spaghetti mit Gemüsebolognese
Spaghetti mit Zucchini-Gorgonzola
Spargel auf Tagliatelle
Spargellasagne
Spinat-SchafskКse-Lasagne
Überbackene Maultaschen
Vollkornnudeln mit veganem Parmesan
Würstchengulasch mit Pasta
DESSERT I EIS
Apfelringe
Bananen-Dattel-Eis
Bratapfeleis
Cantuccini-Pfirsich-Tiramisu
Creme-Nocken mit Himbeer-Grütze
Eismuffins
Erdbeer-Tiramisu
Erfrischendes Schoko-Minz-Eis
Exotische Kaffeesabayon
Granatapfel-GrieІpudding
Griesflammerie mit Himbeeren
Himbeer-Schichdessert
Himmlischer Apfeltraum
Irish-Cream-Mousse
Karibik-Dessert
Kokos-Panna-Cotta
Lebkuchen-Tiramisu
Mango-Sorbet
Nougat-Creme
Orangensorbet
Rhabarber mit Quark und Erdbeeren
Rote Grütze mit White-Chocolate-Topping
Schokocreme
Spekulatius-Traum
Thymian-Parfait mit Pfirsich
Tiramisu
Weihnachtliches Blutorangen-Gelee
Winterliche Panna-Cotta
Zitronen-Limetten-Traum
KUCHEN I MUFFINS I GEBÄCK
Apfel-Tartelettes
Aprikosen-Mandel-Plätzchen
Bananen-Schoko-Muffin
Brauner-Kirsch-Kuchen
Brownie-Tannenbäumchen
Cappuccino-Blaubeer Muffins
Cheesecake mit Matcha-Topping
Cranberry Nuss-HКufchen
Erdbeerkuchen
Espresso-Marzipan-Cantuccini
Gewürzkuchen mit Walnuss und Zucchini
Heidelbeer-Muffins
Hirse-Spitzbuben mit Ingwer
Karamellisierte Mandel-Torte
Karottenkuchen
Kürbis-Brownies
Kürbis-Gugel
Marzipan-Osterlamm
Mini-Erdbeer-Kuchen mit Crunch-Boden
Pudding-Mohn-Torte mit Zimtstreusel
Quark-Brötchen mit Rosinen
Rhabarberfladen
Rotweinkuchen
Schneller Muttertags-Mandarinenkuchen
Schoko-Cookies mit Salz-Macadamias
Schokoladentarte mit Vanilleeis
Stollen-Würfelchen
Tiramisu-Bällchen
Walnuss-Cookies
Winter Heidelbeer-Pie
Zwetschgendatschi
SMOOTHIES I GETRАNKE
Bananen-Drink
Bananen-Kiwi-Smoothie
Beeren-Smoothie
Beeren-Stark-Smoothie
Birnen-Heidelbeer-Smoothie
Erdbeer-Rote-Bete-Smoothie
Fatburner Smoothie
Feldsalat-Smoothie mit Mango
Fruchtiger Mango-Kiwi-Smoothie
Frühstücks-Anti-Stress-Smoothie
Ginger Ale Slush
Grüner Ananas-Smoothie
Grüner Smoothie
Grüner-Ingwer-Smoothie
Guke-Kokos-Frühstücks-Shake
Hexenblut-Smoothie
Himbeer-Smoothie mit Honigmelone
Johannisbeer-Apfel-Punsch
Kokos-Smoothie
Lemon-Granita
Mango-Erdbeer-Smoothie
Melonenlimonade
Orangen-Aprikosen-Smoothie
Pfirsisch-Himbeer-Frosé
Red-Smoothie
Rhabarber Smoothie
Würziger Chai-Tee
Zweifarbiger Avocado Shake
FRÜSTÜCK
Frühstücks-Eier im Glas
Guten Morgen Himbeer-Bowle
Kräuter-Omelett mit Karotten
Maracuja-Vanillecreme auf Orangen-Oats
Overnight-Oats Birne & Schoko-Kokos
Overnight-Oats Strawberry-Cheesecake
Rote-Beeren-Bircher-Müsli
Aktualisiert: 2020-11-17
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Wunderwaffe Intervallfasten – Der Gesundheitstrend
Die Intelligenz des Stoffwechsels kombiniert mit dem Genuss vollwertiger Lebensmittel zum optimalen Zeitpunkt – das ist Intervallfasten. Durch regelmäßige Esspausen wird der Körper in Ruhephasen versetzt, in denen er keine Mahlzeit verarbeiten muss, was zahlreiche positive Effekte auf den Körper hat: der Stoffwechsel wird angekurbelt, Fettreserven werden abgebaut und in den Zellen werden tiefgreifende Regenerationsprozesse in Gang gesetzt.
Dieses Buch soll ein Begleiter sein und Strategien und Strukturpläne an die Hand geben, wie man das intermittierende Fasten individuell gestalten kann und mit der alltäglichen Hektik, die Beruf und Alltag mit sich bringen, in Einklang bringen.
Im Theorieteil kann jeder durch einen Test herausfinden, welche Fastenmethoden am besten passt (16:8 für Anfänger, 5:2 für Geübte oder 20:4 für Fortgeschrittene). Die unterschiedlichen Methoden werden detailliert vorgestellt, die positiven Auswirkungen auf den menschlichen Organismus wie z. B. Gewichtsreduktion, Verbesserung des Fett- und Zuckerstoffwechsels, Anti-Aging-Effekt und die Vorbeugung gegen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Rheuma und Krebs werden fundiert vorgestellt.
Im Rezeptteil werden 50 gesunde und vollwertige Power-Rezepte präsentiert, die schnell und unkompliziert mit der Thermoküchemaschine im Alltag umzusetzen sind, mit denen man sich in den Essensphasen den Bauch vollschlagen können, die spürbar Vitalität liefern und die den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen, damit die Fastenphasen gut durchzuhalten sind und die Pfunde trotzdem weiter purzeln.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Aktualisiert: 2023-03-29
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Aktualisiert: 2023-05-02
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Neu, inspirierend und superpraktisch: Auch 2020 ist unser beliebter Thermokalender wieder mit vielen schmackhaften Kochideen gefüllt. Bei der Auswahl der 366 Rezepte haben wir großen Wert auf saisonale Frische und gesunde Abwechslung gelegt. Die Rezeptsammlung für deinen Thermomix reicht von Fleisch-, Fisch- und Nudelgerichten über Suppen, Mehlspeisen und Aufläufe bis hin zu vegetarischen Gerichten, Fingerfood, Dips, Smoothies und Desserts. Sodass nicht nur das Mittagessen, sondern auch die Verpflegung der nächsten Party gesichert ist. Rezeptkalender für den Thermomix: gelungene Inspiration für leckere Familiengerichte „Was koche ich morgen?“ Unser Abreiß-Kalender mit Rezepten für den Thermomix hat die Antwort. Er vorsorgt dich 366 Tage lang mit Inspirationen zum Kochen mit dem Thermomix. Und kann noch mehr: Mit den praktischen mitgelieferten Buchschrauben und Verlängerungsstücken kannst du all deine persönlichen Lieblingsrezepte als Fächer sammeln. Der Titel des Thermokalenders 2020 wurde mit der Schmuckfarbe Silber veredelt und ist ein toller Blickfang. Der Rezeptkalender erfreut somit nicht nur in der eigenen Küche, sondern ist auch besonderes Geschenk – er kann platzsparend an die Wand gehängt oder einfach als Block hingelegt werden. Wir wünschen dir viel Spaß mit unserer Rezeptsammlung für den Thermomix, die auch für Einsteiger wunderbar geeignet ist. Individuell: Rezeptfächer für die Aufbewahrung Nachkochen erwünscht: Deine Lieblingsgerichte kannst du individuell im Rezeptfächer zusammenstellen, sodass diese auch in Zukunft jederzeit griffbereit sind. Einfach die mitgelieferten Buchschrauben nutzen, und du erhältst eine gleichermaßen praktische wie auch platzsparende Aufbewahrung deiner persönlichen Favoriten.
Rezeptverzeichnis: Suppen I Eintöpfe aus dem Thermomix®
Bärlauch-Süppchen
Bärlauchschaumsuppe
Basilikumsuppe mit Garnelenspießen
Blumenkohl-Suppe
Brokkoli-Spinat-Suppe
Brotsuppe mit Knoblauch
Cremige Gemüsesuppe
Currysuppe Tropical Island
Deftige Gyros-Suppe
Erbsen-Créme-Suppe
Gelbe Paprika Suppe
Herzhafte Pastinakensuppe
Karotten-Kokossuppe
Käse-Lauch-Suppe
Knoblauch-Schaumsüppchen
Kürbis-Curry Suppe
Mango-Karottensuppe
Nordische Spargelcremesuppe
Peanutssuppe
Pikante Kartoffelsuppe
Rahm-Kartoffelsuppe
Rote-Bete-Suppe mit Kokos
Sellerie-Kartoffel-Créme-Suppe
Spargelcremesuppe
Thailändische Suppe
Tomaten-Fleisch-Reis Topf
Tomatencremsuppe
Tortellinisuppe
Ungarischer Topf
Zwiebelsuppe
Aufstriche I Dips I Soßen aus dem Thermomix®
Amerikanische BBQ-Sauce
Bärlauchbutter
Erdbeer-Limetten Marmelade
Grünes Spargel-Pesto
Himbeer-Dijon-Sauce
Honey Mustard Sauce
Hummus
Johannisbeer-Chutney mit Chili
Käsecreme mit Meerrettich und Kresse
Kichererbsen Créme mit Tomate und Basilikum
Kirsch-Minze-Marmelade
Mango-Dip
Paprika-Tomaten-Chutney
Rhabarber-Ananas-Konfitüre
Scharfer Paprika Dip
Tomaten-Basilikum-Aufstrich
Walnuss-Feta-Aufstrich
Zucchini süß-sauer
Zweierlei Kräuterbutter
Salate I Beilagen aus dem Thermomix®
Apfel-Bohnen-Salat
Apfel-Cranberry-Salat
Bayrischer Leberkässalat
Blumenkohl-Paprika-Salat
Bohnensalat mit Reis und Thunfisch
Bulgur-Salat
Chinakohlsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
Cremiger Karotten-Weißkrautsalat
Fisch-Salat
Fruchtiger Feldsalat mit Fenchel
Gurkensalat
Karotten-Walnuss-Salat
Kartoffelsalat mit Rucola
Krautsalat mit Kürbiscreme
Kritharaki Salat
Matjessalat
Melonen-Gurken-Salat
Nudelsalat mit Oliven und Tomaten
Reissalat
Rote-Bete-Salat
Salat mit Kürbiscreme
Scharfes Lachs-Carpaccio
Spargel-Kartoffel-Salat
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren
Vorspeisen I Fingerfood I Snacks aus dem Thermomix®
Blätterteigstangen mit Pesto und Käsedip
Gefüllte Pizzakartoffeln
Mini-Pizzen
Norweger Brötchen mit Rote-Bete-Créme
Pikante Käsestangen
Pizzasemmel
Räuchersaibling Kroketten
Rhabarber Kompott
Sandwich mit Birnenfrischkäse
Seelachs-Bällchen
Spinat-Lachs-Röllchen
Spinat-Tarteletten
Wraps mit Lachsfüllung
Backen Herzhaft aus dem Thermomix®
Kürbis-Orangen-Waffeln
Speckwafeln
Thunfisch-Blätterteig-Muffins
Zucchini Bananen-Waffeln
Brot I Semmeln aus dem Thermomix®
Apfelbrot mit Rosinen
Bananenbrot
Bärlauchbrot
Bauernbrot mit Erbsenaufstrich
Buttermilchbrot Toskana
Dinkel-Buchweizen-Brot
Fitness Brötchen
Frische Knuperbrötchen
Kartoffel-Sesam-Brötchen
Kartoffelbrot
Knusprige Olivenstangen
Kraftbrot
Kräuter-Käse-Brot
Kürbis-Nuss-Brot
Landbrot
Nuss-Chia-Brot
Nuss-Quark-Brot
Roggenbrot
Ruck-Zuck Kürbisbrot
Saftiges Roggenbrot
Tomaten Ciabatta
Walnuss-Pflaumen Brot
Hauptgerichte mit Fleisch aus dem Thermomix®
All in one Pute mit Fetahaube
Bärlauch-Rahmgeschnetzeltes
Blumenkohlpüree mit Lauchhack
Hähnchensteaks in Paprikasoße
Camembert-Lendchen
Chicken Wings auf Kokos-Lauch
Chicken-Nuggets
Filet-Topf-Florenz
Fleischbällchen in Tomatensoße
Gefüllte Hackbällchen
Gefüllte Paprika mit Tomatensoße
Gemüse-Hähnchen mit Basmatireis
Hackfleisch-Gemüse-Pfanne
Hackfleisch-Rouladen
Hähnchen mit Kräuterkruste
Hähnchenbrust aus dem Ofen
Hähnchenbrust mit Ofengemüse und Dip
Hähnchencurry mit Karotten
Honig-Thymian Hähnchenspieße
Hühnchen im Speckmantel
Hühnchen mit erfrischender Soße
Hühnchen-Curry
Kartoffel-Gemüse-Hackfleisch Auflauf
Kartoffel-Würstchen-Gulasch
Kohlrabi mit Putenbällchen
Medaillons mit Bacon-Rahmsoße
Mexikanischer Burger
Mini Bouletten
Mozzarella-Hähnchen mit Curry-Sauce
Ofen-Schweinefilet mit Sahnesoße
Omas Sonntagsbraten
Pasta mit Hähnchen aus dem Ofen
Pesto Hühnchen
Potatowedges mit Zwiebel-Minz-Chutney
Putenbrust mit Rahm
Putenrouladen mit Reis und Gemüse
Risotto mit Hackfleisch und Gemüse
Schnitzel mit Knusper-Kruste
Schwedische Köttbullar
Schweinelendchen mit grüne Bohnen
Spinat-Hackfleisch-Lasagne
Hauptgerichte mit Fisch aus dem Thermomix®
Finkenwerder Fisch
Fischcurry asiatisch
Fischfilet Bordelaise
Fischfilet in Paprikarahmsoße
Fischklöschen mit Kartoffelpüree
Gegrilltes Fischfilet mit Senfsoße
Gemüse-Garnelen mit Reis
Goldbarsch auf Senfschaum
Kabeljau mit fruchtigem Radicchio-Risotto
Kabeljau mit Gemüse und Limettenscheiben
Kartoffel-Lachs-Auflauf
Kräuter-Rotbarschfilet aus dem Ofen
Lachs mit Spargel und Kartoffeln
Lachs-Kresse-Süppchen
Lachs-Pasta mit Tomate und Dill
Lachs-Reibekuchen mit Kräuterquark
Lachsfilet aus dem Ofen
Norddeutscher Fischauflauf
Pangasius nit Sommergemüse
Pangasius-Auflauf
Paprika und Lachs auf Stampfkartoffeln
Spinatlasagne mit Lachs
Thunfisch-Tomaten Risotto
Wildlachsfilet auf Bohnen und Dillsoße
Zucchinispaghetti mit Garnelen
Vegetarische I Vegane Hauptgerichte aus dem Thermomix®
Antipasti Risotto
Blätterteig Spinatschnecken
Blumenkohl mit Currysoße
Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf
Brokkoli-Pie
Buttermaiskolben mit Kartoffeln
Cheddar Maisauflauf
Cheese Muffins
Couscous mit Garnelen
Couscous mit Karotten-Brokkoli-Gemüse
Djuvec-Reis
Elsässer Flammkuchen
Frühlings-Tarte
Gebackene Polenta mit Speck
Gebackener Butternut-Kürbis
Gebratene Birnen
Gefüllte Süßkartoffeln
Gemüsequiche
Gesunde Cevapcici
Gnocchi mit Tomaten-Basilikumsoße
Haselnuss-Lauchgratin
Herzhafter Gemüsekuchen
Hokkaido-Flammkuchen
Indischer Curry Reis
Karottencouscous mit Feta
Kartoffel-Tomaten-Auflauf
Kohlrabi-Kartoffel-Gratin
Kohlrabiküchle
Kürbis Couscous
Kürbis-Gnocchi-Auflauf
Kürbisstampf mit Rahmerbsen
Kürbistarte
Lauch-Flammkuchen mit Räuchertofu
Lauch-Polenta
Lauchquiche mit Nüssen
Linsen-Zucchini-Bouletten
Ofen Lauch-Kartoffeln
Ofenkartoffel mit Sour Cream
Orientaler Basmatireis
Paprika mit Sauerkrautfüllung
Paprikaragout
Pastinaken-Kartoffel-Puffer
Pizza Pomodori die Rucula
Quinoa-Topf
Ratatouille
Risotto mit grünem Spargel
Rosenkohlgratin
Rote Bete Platte mit Mandel Dressing
Schwäbische Kässpatzen
Schwarzwurzeln aus dem Ofen
Spargel-Ragout
Süßkartoffelgratin
Sweet Potato Curry mit Blumenkohl
Tomaten Bulgur
Tomaten-Pfannebrote
Überbackene Feigen
Wildkräuter-Quiche mit Feta
Zoodles mit pikanter Tomatensoße
Zucchini-Bratlinge mit Kräutercreme
Hauptgerichte Süss I Mehlspeisen aus dem Thermomix®
Apfelpfannkuchen
Blaubeer Pancakes
Buchweizen-Pancakes mit Zimt-Bananen
Fruchtiger Reisauflauf
Kaiserschmarrn
Kokos Milchreis mit Maracuja und Blaubeeren
Milchreis mit Apfelmus
Milchreis mit Mango-Pfirsischsoße
Milchreis mit Rosinen und Zimt
Ofen-Pfannkuchen mit Äpfel
Pfannkuchen
Semmelschmarrn
Zwetschgennudeln
Kuchen I Muffins I Gebäck aus dem Thermomix®
Allgäuer Käsekuchen mit Rosinen
Apfelringe
Aprikosen-Kirsch Streuselkuchen
Avocado-Limetten-Cake
Beeren-Tartelettes
Blueberry Cookies
Brombeer-Birnen-Crumble
Buntes Orangen-Ostergeschenk
Butter-Zimtsterne
Butterkuchen mit Mandel-Zimt-Crunch
Carrot Cake
Eierlikörkuchen
Elisenlebkuchen
Erdbeer Cookies
Erdbeer-Limetten-Tartelettes
Erdbeerkuchen
Erdbeerkuchen mit Ricotta
Fruchtige Himbeer-Muffins
Himbeer-Schnitten
Himbeerschnitte mit weißer Schokolade
Himmlische Kürbistorte
Hugo-Kuchen
Johannisbeer Gugelhupf
Kirsch-Crumble
Kirsch-Mohn-Käsekuchen
Knusper-Konfekt
Last Minute Müsliriegel
Märchenhafte Cupcakes
Mini Linzer
Omas beste Waffeln
Pflaumenkuchen vom Blech
Power-Schnitte
Quarkbällchen
Rhabarber-Crumble
Saftiger Buttermilch-Kokos-Kuchen
Schnecken mit Cashewmus-Füllung
Schoko-Heidelbeer-Törtchen
Schokoladen-Chia Tarte
Schokoladen-Vulkan
Schokoladenkuchen vom Blech
Schwedische Lussekatter
Streuselkuchen mit Apfel und Kokos
Vanille Kipferl
Vanille Puddingteilchen
Zucchini-Nuss-Kuchen
Dessert I Eis aus dem Thermomix®
Eierlikörpudding
Erdbeer Panna Cotta
Erdbeer-Tiramisu
Fischfrikadelle
Heidelbeer-Sorbet
Irish-Cream-Mousse
Kürbiskompott
Lebkuchen-Tiramisu
Mandelcréme
Nuss-Nougat-Eis
Pfirsisch-Maracuja-Traum
Rote Grütze
Schokocreme mit Erdbeeren
Smoothies I Getränke aus dem Thermomix®
Beeren-Stark Smoothie
Coffee-Chocolate-Likör
Detox Smotthie Tropicana
Erdbeer-Daiquiri
Erdbeer-Kokos-Cocktail
Erkältungstrunk mit Ingwer und Zitrone
Florida Smoothie
Green Power Smoothie
Grüner-Veggie-Smoothie
Hawaii Smoothie
Karotten-Ananas-Smoothie
Kokos-Gurken-Smoothie mit Minze
Preiselbeer-Quark-Smoothie
Rhabarber Smoothie
Samtiger Mango-Smoothie
Schokoladen-Kokos-Shake
Spicy Maracuja-Smoothie
Südsee-Smoothie
Wake Up Call Saft
Wassermelonen-Slush
Würzige Trinkschokolade
Frühstück aus dem Thermomix®
Englische Scones
Frühstücks-Gemüse-Omelette
Guten Morgen Muffins
Karotten-Cranberries Brioches
Kokos-Porridge mit Heidelbeeren
Overnight-Oats mit Kokos-Chia-Pudding
Rote-Beeren-Bircher-Müsli
Sahnige Brioche
Aktualisiert: 2019-11-05
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Grillen macht nicht nur Spaß, es kann auch sehr gesund sein und beim Abnehmen helfen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit der LOGI-Methode Rind, Schwein, Lamm, Geflügel und Gemüse lecker und kohlenhydratarm grillen und gesunde Grillbeilagen, Brote und Desserts zubereiten. Ob Teriyaki-Rumpsteak, bunte Garnelenspieße in Cocktailsauce oder mediterranes Grillgemüse – mit den 120 Rezepten können Sie Ihre Grillabende ohne schlechtes Gewissen und bei vollem Geschmack genießen. Die beiden Autorinnen räumen mit verschiedenen Mythen rund um den Fleischverzehr auf und untermauern wissenschaftlich fundiert den Gesundheitswert von Fleisch und Fisch.
Was ist LOGI? LOGI steht für »Low Glycemic and Insulinemic Diet« und ist eine Ernährungsweise zur Förderung eines niedrigen Blutzucker- und Insulinwertes. Das heißt: eine Ernährung nach der LOGI-Methode lässt den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung ansteigen. Dadurch werden die Blutfettwerte gesenkt und der Bildung von Fettdepots wirkungsvoll vorgebeugt. Heißhunger bleibt aus und man verliert an Gewicht.
LOGI ist die unbedingt empfohlene Ernährungsform bei Insulinresistenz, Diabetes Typ 1 und Diabetes Typ 2.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Mit der Low-Carb-Ernährung können Sie nachhaltig Gewicht verlieren, ohne hungern und auf etwas verzichten zu müssen. Dieses Buch enthält über 100 neue Low-Carb-Rezepte: Brote mit kohlenhydratarmen Mehlalternativen, Pizzaböden aus püriertem Gemüse und leckere Desserts mit neuen Zuckerersatzstoffen wie Xylit und Erythrit machen die Low-Carb-Ernährung noch einfacher.
Die Gerichte sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und Stärke und enthalten stattdessen Gemüse, Obst und Pflanzenöle, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Chiabrot mit Haselnüssen, Minipizzen mit Kohlrabiteig, Buttermilchpudding mit Rhabarberkompott und viele andere leckere Gerichte können Sie im Thermomix® schnell und einfach zubereiten.
Mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen geht das ganz entspannt und die farbigen Rezeptfotos machen Appetit. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.
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Aktualisiert: 2023-01-30
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