Das clevere Fitness-Programm für Zwei- und Vierbeiner - Schritt für Schritt, Fitness für Menschen, Beschäftigung für Hunde. Das ist Fitness-Gassi. Die Klugscheisser-Autoren sind ihrem Motto „Beschäftigung ohne Hilfsmittel“ auch in ihrem zweiten Buch treu geblieben. Zwischen diesen Buchdeckeln finden Hundehalter jeglichen Alters und Fitnessgrades sportliche Herausforderungen für sich und ihren Hund. Die knapp 20 Übungen teilen sich in
Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf.
Ein ausführliches Kapitel über Warm-up und Cool-down ist dem Buch vorangestellt, so dass das Training eine runde Sache wird. Wer beim Gassi mit Hund etwas für seine Fitness tun möchte, findet hier einzelne Übungen, die nach Belieben miteinander kombiniert werden können. Aber auch komplett ausgearbeitete Workouts machen den Einstieg in ein sportlicheres Leben als Hundehalter einfach. Dem Autorentrio gelingt es in diesem Buch, aktuelles Wissen aus dem Sport- und Fitnessbereich mit Kenntnissen aus dem Hundetraining zu verbinden und zu einfach umsetzbaren Übungen zusammen zu packen. Für Jedermann und -frau und Jederpfote! Ein Hund, ein Paar Sportschuhe, eine Leine - und auf geht’s zum Fitness-Gassi.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Das clevere Fitness-Programm für Zwei- und Vierbeiner - Schritt für Schritt, Fitness für Menschen, Beschäftigung für Hunde. Das ist Fitness-Gassi. Die Klugscheisser-Autoren sind ihrem Motto „Beschäftigung ohne Hilfsmittel“ auch in ihrem zweiten Buch treu geblieben. Zwischen diesen Buchdeckeln finden Hundehalter jeglichen Alters und Fitnessgrades sportliche Herausforderungen für sich und ihren Hund. Die knapp 20 Übungen teilen sich in
Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf.
Ein ausführliches Kapitel über Warm-up und Cool-down ist dem Buch vorangestellt, so dass das Training eine runde Sache wird. Wer beim Gassi mit Hund etwas für seine Fitness tun möchte, findet hier einzelne Übungen, die nach Belieben miteinander kombiniert werden können. Aber auch komplett ausgearbeitete Workouts machen den Einstieg in ein sportlicheres Leben als Hundehalter einfach. Dem Autorentrio gelingt es in diesem Buch, aktuelles Wissen aus dem Sport- und Fitnessbereich mit Kenntnissen aus dem Hundetraining zu verbinden und zu einfach umsetzbaren Übungen zusammen zu packen. Für Jedermann und -frau und Jederpfote! Ein Hund, ein Paar Sportschuhe, eine Leine - und auf geht’s zum Fitness-Gassi.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf.
Ein ausführliches Kapitel über Warm-up und Cool-down ist dem Buch vorangestellt, so dass das Training eine runde Sache wird. Wer beim Gassi mit Hund etwas für seine Fitness tun möchte, findet hier einzelne Übungen, die nach Belieben miteinander kombiniert werden können. Aber auch komplett ausgearbeitete Workouts machen den Einstieg in ein sportlicheres Leben als Hundehalter einfach. Dem Autorentrio gelingt es in diesem Buch, aktuelles Wissen aus dem Sport- und Fitnessbereich mit Kenntnissen aus dem Hundetraining zu verbinden und zu einfach umsetzbaren Übungen zusammen zu packen. Für Jedermann und -frau und Jederpfote! Ein Hund, ein Paar Sportschuhe, eine Leine - und auf geht’s zum Fitness-Gassi.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf.
Ein ausführliches Kapitel über Warm-up und Cool-down ist dem Buch vorangestellt, so dass das Training eine runde Sache wird. Wer beim Gassi mit Hund etwas für seine Fitness tun möchte, findet hier einzelne Übungen, die nach Belieben miteinander kombiniert werden können. Aber auch komplett ausgearbeitete Workouts machen den Einstieg in ein sportlicheres Leben als Hundehalter einfach. Dem Autorentrio gelingt es in diesem Buch, aktuelles Wissen aus dem Sport- und Fitnessbereich mit Kenntnissen aus dem Hundetraining zu verbinden und zu einfach umsetzbaren Übungen zusammen zu packen. Für Jedermann und -frau und Jederpfote! Ein Hund, ein Paar Sportschuhe, eine Leine - und auf geht’s zum Fitness-Gassi.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Ob Windmühle, Überkopfkniebeuge oder Rumänisches Kreuzheben: Machen Sie Ihre Fitness-Übungen doch draußen in der Natur – ohne Geräte, aber dafür mit Ihrem Hund. Sie und Ihr Vierbeiner sind sowieso jeden Tag zusammen an der frischen Luft unterwegs: Zusammen macht Sport gleich viel mehr Spaß und Sie werden gemeinsam fitter und vitaler! Welche Übungen sich eignen, wie gemeinsame Workouts für Hund und Halter aussehen können, was beim Zusammenstellen Ihrer Trainingspläne wichtig ist und wie Sie Ihr Fitness-Training in Punkto Kraft und Ausdauer optimieren können, erfahren Sie in diesem anschaulich bebilderten Ratgeber.
Aktualisiert: 2020-01-01
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In der Agility noch mehr als in allen anderen Hundesportarten ist eine klare und störungsfreie Kommunikation zwischen Mensch und Hund unerlässlich. Jedes Missverständnis und jede Unsicherheit kostet wertvolle Sekunden! Das Zauberwort zur klaren Verständigung mit dem Hund aus der Distanz heißt Körpersprache. Werner Damm hat sich eingehend mit diesem Thema beschäftigt und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigene Körpersprache bewusst und effektiv einsetzen können, um den Hund schnell und sicher durch den Parcours zu steuern. Zahlreiche Parcoursskizzen und Beschreibungen von Hinderniskombinationen helfen Ihnen, den jeweils besten und schnellsten Weg zu finden. Dieses Buch wird Ihnen nicht nur zu besseren Turnierergebnissen verhelfen, sondern auch zu einer insgesamt besseren und harmonischeren Verständigung mit Ihrem Hund! Jetzt mit zwei zusätzlichen Kapiteln zum Kontaktzonentraining.
Aktualisiert: 2022-07-01
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Aktualisiert: 2023-04-24
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