Das Praxishandbuch fürs funktionelle Training:
- Für alle Patienten, die ein funktionelles Training benötigen
- Für Praxis, Klinik und Reha
- Übungen für alle Gelenke und die Wirbelsäule mit verschiedenen Geräten
Jede Übung wird übersichtlich auf einer Seite dargestellt und anschaulich erklärt. Zahlreiche Fotos unterstützen Sie beim Erlernen der Übung. Einfache Erklärungen helfen Ihnen die Übungen in den Therapiealltag zu integrieren.
Über 400 Übungen zu fünf Geräten:
- Theraband
- Pezziball
- Seilzug
- Hanteln
- Propriozeptionstrainingsgeräte
Die Übungen sind gegliedert nach Gerät und Gelenk, Ausgangsstellung und Muskulatur.
Dieses Buch ist der optimale Ideengeber für Ihren Praxisalltag.
Mit einem effektiven Stabilisationstraining werden Ihre Patienten fit für Alltag und Sport. Finden Sie speziell angepasste Übungen für Ihre Patienten und erzielen Sie mehr Therapieerfolg durch dreidimensionale Übungen!
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen – also einfach Karte ziehen und lostrainieren!
Die funktionellen Übungen in diesem Set stärken den Rücken und kräftigen den Körper ganzheitlich. Sie sprechen immer mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren Bewegungen aus dem Alltag und fördern das Zusammenspiel der Muskeln. Funktionelles Rückentraining ist effektiv, spart Zeit und macht Spaß.
› 55 handliche Foto-Trainingskarten
› Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche«
› Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige Workout-Varianten
› Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer
Aktualisiert: 2023-02-09
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Jede Übung wird übersichtlich auf einer Seite dargestellt und anschaulich erklärt. Zahlreiche Fotos unterstützen Sie beim Erlernen der Übung. Einfache Erklärungen helfen Ihnen die Übungen in den Therapiealltag zu integrieren.
Über 400 Übungen zu fünf Geräten:
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Die Übungen sind gegliedert nach Gerät und Gelenk, Ausgangsstellung und Muskulatur.
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Mit einem effektiven Stabilisationstraining werden Ihre Patienten fit für Alltag und Sport. Finden Sie speziell angepasste Übungen für Ihre Patienten und erzielen Sie mehr Therapieerfolg durch dreidimensionale Übungen!
Aktualisiert: 2022-03-03
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- Für alle Patienten, die ein funktionelles Training benötigen
- Für Praxis, Klinik und Reha
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Jede Übung wird übersichtlich auf einer Seite dargestellt und anschaulich erklärt. Zahlreiche Fotos unterstützen Sie beim Erlernen der Übung. Einfache Erklärungen helfen Ihnen die Übungen in den Therapiealltag zu integrieren.
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Mit einem effektiven Stabilisationstraining werden Ihre Patienten fit für Alltag und Sport. Finden Sie speziell angepasste Übungen für Ihre Patienten und erzielen Sie mehr Therapieerfolg durch dreidimensionale Übungen!
Aktualisiert: 2022-03-03
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- Für alle Patienten, die ein funktionelles Training benötigen
- Für Praxis, Klinik und Reha
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Jede Übung wird übersichtlich auf einer Seite dargestellt und anschaulich erklärt. Zahlreiche Fotos unterstützen Sie beim Erlernen der Übung. Einfache Erklärungen helfen Ihnen die Übungen in den Therapiealltag zu integrieren.
Über 400 Übungen zu fünf Geräten:
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Aktualisiert: 2023-04-15
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Aktualisiert: 2023-02-09
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Zeit ist wertvoll und begrenzt. Mithilfe dieser Skateboardübungen können Kraft und Beweglichkeit gleichzeitig verbessert werden.
Aktualisiert: 2022-12-07
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Krafttraining mit Fitnessbändern beinhaltet 145 Übungen und Übungsvarianten für das Training mit TheraBändern, Body-Tubes (Tubingbänder), Minibändern, Deuser- und Superbändern. Die hocheffektiven Bänder ermöglichen ein gezieltes Training einzelner Muskelpartien, als auch ein effektives Ganzkörpertraining. Sie selbst entscheiden, ob Sie ein Kraft-, Kraftausdauer-, Stabilisations- oder Rückentraining absolvieren möchten. Die Vielzahl an Übungen ermöglicht es Ihnen, Ihr Workout zielführend und abwechslungsreich zu gestalten.
Aktualisiert: 2023-02-09
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