Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.
Ausstattung: mit 12-seitigem Booklet
Aktualisiert: 2023-06-06
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitetDie sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.Spielzeit ca. 69 Minuten
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.
Ausstattung: mit 12-seitigem Booklet
Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-19
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Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.
Ausstattung: mit 12-seitigem Booklet
Aktualisiert: 2023-05-17
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Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitetDie sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.Spielzeit ca. 69 Minuten
Aktualisiert: 2023-05-17
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Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitetDie sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.Spielzeit ca. 69 Minuten
Aktualisiert: 2023-05-13
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Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.
Ausstattung: mit 12-seitigem Booklet
Aktualisiert: 2023-05-13
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Aktualisiert: 2023-04-15
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Carla Lamponi, Halbitalienerin, lebt übergewichtig, aber recht zufrieden in Venedig. Bis zu jenem Tag, an dem sie erfährt, dass ihr Bruder Federico auf einer Reise durch Sardinien verschollen ist. Ausgestattet mit dem Glauben an eine Welt jenseits des Sichtbaren, einer großen Portion Selbstvertrauen und ihrer Leidenschaft für gutes Essen macht sie sich auf, um ihren Bruder zu finden. Dabei entdeckt sie die sardische Kultur, Land, Leute und die Insel-Küche.
Während ihrer Nachforschungen gerät sie in einen mysteriösen Strudel aus Ereignissen und Abenteuern, die sie in ihrer ausgeprägt pragmatisch-spirituellen Art zu meistern versucht.
Die Suche nach Federico entwickelt sich letztlich zu einer Suche nach sich selbst und dem Sinn des Lebens.
Die Autorin Daniela Sedlaczek entführt den Leser auf eine Reise nach Venedig und Nord-Sardinien. Die profunde Kennerin beider Locations verwebt humorvoll Reiseinformationen und Kochrezepte in eine spannende und frech geschriebene Handlung. Als Yogalehrerin beschäftigt sie sich seit Jahrzehnten mit Spiritualität im Alltag und greift diesen Aspekt des Lebens in ihrem spirituellen Kriminalroman in überraschender Weise auf.
Die ungewöhnliche Kombination der Themen macht diese kurzweilige Geschichte besonders lesenswert für Menschen mit Interesse an Spiritualität und zu einem Muss für alle Venedig-Liebhaber und Sardinien-Fans.
Aktualisiert: 2020-02-15
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Carla Lamponi, Halbitalienerin, lebt übergewichtig, aber recht zufrieden in Venedig. Bis zu jenem Tag, an dem sie erfährt, dass ihr Bruder Federico auf einer Reise durch Sardinien verschollen ist. Ausgestattet mit dem Glauben an eine Welt jenseits des Sichtbaren, einer großen Portion Selbstvertrauen und ihrer Leidenschaft für gutes Essen macht sie sich auf, um ihren Bruder zu finden. Dabei entdeckt sie die sardische Kultur, Land, Leute und die Insel-Küche.
Während ihrer Nachforschungen gerät sie in einen mysteriösen Strudel aus Ereignissen und Abenteuern, die sie in ihrer ausgeprägt pragmatisch-spirituellen Art zu meistern versucht.
Die Suche nach Federico entwickelt sich letztlich zu einer Suche nach sich selbst und dem Sinn des Lebens.
Die Autorin Daniela Sedlaczek entführt den Leser auf eine Reise nach Venedig und Nord-Sardinien. Die profunde Kennerin beider Locations verwebt humorvoll Reiseinformationen und Kochrezepte in eine spannende und frech geschriebene Handlung. Als Yogalehrerin beschäftigt sie sich seit Jahrzehnten mit Spiritualität im Alltag und greift diesen Aspekt des Lebens in ihrem spirituellen Kriminalroman in überraschender Weise auf.
Die ungewöhnliche Kombination der Themen macht diese kurzweilige Geschichte besonders lesenswert für Menschen mit Interesse an Spiritualität und zu einem Muss für alle Venedig-Liebhaber und Sardinien-Fans.
Aktualisiert: 2020-07-01
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"Urlaub von der Brille" ist ein autobiographisch inspirierter Ratgeber zur Verbesserung unserer Sehkraft. Durgadevi Simone Weyers schrieb diesen Ratgeber, als sie merkte, dass sich ihre Sehkraft innerhalb von vier Monaten bereits verbesserte, nachdem sie die Brille annähernd vollständig zur Seite legte. Als Yogalehrerin und Sehtrainerin kombiniert sie in ihrem Angebot "Urlaub von der Brille" das Beste aus Yoga und Ayurveda mit Bates' Klassikern zur Stärkung unserer Sehkraft. Sie stellt Methoden, Sehspiele und praktische Helfer vor, die sehr empfehlenswert sind bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und bei trockenen oder gereizten Augen. Damit können wir unsere eigene Sehkraft wiedergewinnen und gleichzeitig Entspannung in das Sehsystem bringen. Durgadevi möchte dazu inspirieren, zum Urvertrauen in die eigene Sehkraft zurückzufinden. So oft wie möglich brillenfrei zu sein, ist gerade für kurzsichtige Menschen sehr wichtig. Mit Selbstvertrauen und Mut beginnen wir, allmählich zu einer ganzheitlichen Orientierung zurückzufinden, die erst durch das freie Sehen wirklich gelingt.
urlaub-von-der-brille.webnode.com
Aktualisiert: 2020-07-01
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"Urlaub von der Brille" ist ein autobiographisch inspirierter Ratgeber zur Verbesserung unserer Sehkraft. Durgadevi Simone Weyers schrieb diesen Ratgeber, als sie merkte, dass sich ihre Sehkraft innerhalb von vier Monaten bereits verbesserte, nachdem sie die Brille annähernd vollständig zur Seite legte. Als Yogalehrerin und Sehtrainerin kombiniert sie in ihrem Angebot "Urlaub von der Brille" das Beste aus Yoga und Ayurveda mit Bates' Klassikern zur Stärkung unserer Sehkraft. Sie stellt Methoden, Sehspiele und praktische Helfer vor, die sehr empfehlenswert sind bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und bei trockenen oder gereizten Augen. Damit können wir unsere eigene Sehkraft wiedergewinnen und gleichzeitig Entspannung in das Sehsystem bringen. Durgadevi möchte dazu inspirieren, zum Urvertrauen in die eigene Sehkraft zurückzufinden. So oft wie möglich brillenfrei zu sein, ist gerade für kurzsichtige Menschen sehr wichtig. Mit Selbstvertrauen und Mut beginnen wir, allmählich zu einer ganzheitlichen Orientierung zurückzufinden, die erst durch das freie Sehen wirklich gelingt.
urlaub-von-der-brille.webnode.com
Aktualisiert: 2020-07-01
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Aktualisiert: 2023-04-15
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Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitetDie sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.Spielzeit ca. 69 Minuten
Aktualisiert: 2023-04-01
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Eine klassische Übungsreihe für Gesundheit, Energie und Entspannung. Sie hilft uns Zugang zur inneren Intuition und den Tiefen des Selbst zu finden. Diese Reihe wurde von Swami Vishnu-devananda gelehrt und mit kleinen Ergänzungen von Sukadev Bretz erweitert. Schon eine Stunde pro Woche kann genügen und du wirst die positive Wirkung spüren.
Anfangsentspannung
OM und Mantra
Kapalabhati (Schnellatmung)
Anuloma Viloma (Wechselatmung)
Sonnengebet
Bauchmuskelübung
Stellung des Kindes
Kopfstand
Schulterstand
Pflug
Fisch
Vorwärtsbeuge
Schiefe Ebene
Kobra
Heuschrecke
Bogen
Stellung des Kindes
Drehsitz
Krähe
Stehende Vorwärtsbeuge
Dreieck
Tiefenentspannung
Aktualisiert: 2023-04-21
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Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.
Ausstattung: mit 12-seitigem Booklet
Aktualisiert: 2023-04-01
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