Immun, fit und gesund – ohne Medikamente

Immun, fit und gesund – ohne Medikamente von Harbs,  Daniel
Ihr Körper ist Ihnen wichtig? Sie suchen die optimale gesunde Lebensführung? Dieser Ratgeber zu Fitness, Weight Loss, Mental Balance, Beauty, Detox und dem Immunsystem gibt fundierte Tipps. Der Allgemeinmediziner Daniel Harbs antwortet kurz und auf den Punkt auf Fragen, die er in seinem Praxisalltag immer wieder hört.Sie wollen fit werden und bleiben, ohne Medikamente einzunehmen? Verwirrt von den Treffern aus Suchmaschinen? Fragen Sie den Experten. Mit Hamburger Nüchternheit, hanseatischem Humor und verständlichen Worten führt der Autor Sie von den Tipps zum Abnehmen, Mittel gegen den Kater, Abwehr von Stress bis zum Umgang mit Gluten, Fett und Zucker. Und wie können wir uns vor Viren schützen, was macht unser Immunsystem stark? Über 125 Fragen und Antworten decken Ihre Neugier und helfen Ihnen auf dem Weg zu einem selbstbestimmt gesünderen Leben.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Immun, fit und gesund – ohne Medikamente

Immun, fit und gesund – ohne Medikamente von Harbs,  Daniel
Ihr Körper ist Ihnen wichtig? Sie suchen die optimale gesunde Lebensführung? Dieser Ratgeber zu Fitness, Weight Loss, Mental Balance, Beauty, Detox und dem Immunsystem gibt fundierte Tipps. Der Allgemeinmediziner Daniel Harbs antwortet kurz und auf den Punkt auf Fragen, die er in seinem Praxisalltag immer wieder hört.Sie wollen fit werden und bleiben, ohne Medikamente einzunehmen? Verwirrt von den Treffern aus Suchmaschinen? Fragen Sie den Experten. Mit Hamburger Nüchternheit, hanseatischem Humor und verständlichen Worten führt der Autor Sie von den Tipps zum Abnehmen, Mittel gegen den Kater, Abwehr von Stress bis zum Umgang mit Gluten, Fett und Zucker. Und wie können wir uns vor Viren schützen, was macht unser Immunsystem stark? Über 125 Fragen und Antworten decken Ihre Neugier und helfen Ihnen auf dem Weg zu einem selbstbestimmt gesünderen Leben.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Immun, fit und gesund – ohne Medikamente

Immun, fit und gesund – ohne Medikamente von Harbs,  Daniel
Ihr Körper ist Ihnen wichtig? Sie suchen die optimale gesunde Lebensführung? Dieser Ratgeber zu Fitness, Weight Loss, Mental Balance, Beauty, Detox und dem Immunsystem gibt fundierte Tipps. Der Allgemeinmediziner Daniel Harbs antwortet kurz und auf den Punkt auf Fragen, die er in seinem Praxisalltag immer wieder hört.Sie wollen fit werden und bleiben, ohne Medikamente einzunehmen? Verwirrt von den Treffern aus Suchmaschinen? Fragen Sie den Experten. Mit Hamburger Nüchternheit, hanseatischem Humor und verständlichen Worten führt der Autor Sie von den Tipps zum Abnehmen, Mittel gegen den Kater, Abwehr von Stress bis zum Umgang mit Gluten, Fett und Zucker. Und wie können wir uns vor Viren schützen, was macht unser Immunsystem stark? Über 100 Fragen und Antworten decken Ihre Neugier und helfen Ihnen auf dem Weg zu einem selbstbestimmt gesünderen Leben.
Aktualisiert: 2020-10-27
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DASH Diet

DASH Diet von Mann,  Dieter
The diet industry garners billions of dollars each year. If you listen to the hype, diets cure everything from hair loss to menopause. But the truth is we all need eating plans that will actually lead to good health and safe weight loss. Dieter Mann and his revolutionary book, DASH DIET: AN END TO HIGH BLOOD PRESSURE. This is a diet that actually promotes life! Hypertension is a national epidemic... and it usually manifests no symptoms. Designed to stop hypertension through food, the DASH DIET goes even further - it includes mouthwatering recipes - exotic Tuna Salad Tuscan-Style, sassy Swiss Apple Panini, and a luscious Strawberries and Orange Swirl, to name a few. The recipes are simple and easy to prepare. Food is now fun, provocative and deeply satisfying while loving your body in the best way! There's a reason hypertension is called the silent killer - most people don't know they have it until it's too late. DASH DIET: AN END TO HIGH BLOOD PRESSURE is the perfect book to change lives... and save lives! Get your copy today and know that you've taken the first step to amazing health, wholeness and happiness!
Aktualisiert: 2022-04-26
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Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte von Galinski,  Julian, Lauren,  Mark
Die Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge für Frauen von Bestsellerautor Mark Lauren hat einen besonderen Schwerpunkt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer Ernährungsformel, die den Fettabbau begünstigt und in 90 Tagen zu deutlich gesteigertem Wohlbefinden und einer Topfigur führt. Das Programm ist dank genauer Anweisungen leicht zu befolgen und wer 90 Tage durchhält, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem wohldefinierten, schlanken Körper, deutlich erhöhter Fitness und gesteigertem Wohlbefinden. Noch nie war es so einfach, ohne Geräte fit zu werden!
Aktualisiert: 2021-07-01
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Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte von Galinski,  Julian, Lauren,  Mark
Fit ohne Geräte ist nicht nur die erfolgreichste, sondern auch die zeitsparendste und kostengünstigste Fitnessformel auf dem deutschen Buchmarkt. Doch der Superlative nicht genug: Dieses neue Intensivprogramm ist noch einfacher umzusetzen und verspricht einen deutlich veränderten, muskulösen Body mit ausgeprägter Oberkörpermuskulatur und Sixpack in nur drei Monaten. Dafür müssen keine Übungen und Trainingspläne zusammengestellt werden, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie Ernährungsvorgaben und optimal auf das Programm abgestimmte Rezepte von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren, der den Leser täglich motiviert, dranzubleiben und sein Ziel zu erreichen.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte von Galinski,  Julian, Lauren,  Mark
Die Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge für Frauen von Bestsellerautor Mark Lauren hat einen besonderen Schwerpunkt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer Ernährungsformel, die den Fettabbau begünstigt und in 90 Tagen zu deutlich gesteigertem Wohlbefinden und einer Topfigur führt. Das Programm ist dank genauer Anweisungen leicht zu befolgen und wer 90 Tage durchhält, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem wohldefinierten, schlanken Körper, deutlich erhöhter Fitness und gesteigertem Wohlbefinden. Noch nie war es so einfach, ohne Geräte fit zu werden!
Aktualisiert: 2020-11-11
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Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte von Galinski,  Julian, Lauren,  Mark
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Dieses neue Intensivprogramm ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Dafür musst du keine Übungen und Trainingspläne zusammenstellen, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie ein optimal auf das Programm abgestimmtes Ernährungskonzept und Lifestyletipps von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren. Nun heißt es dranbleiben! In 90 Tagen wirst du staunen, welch großartige Veränderungen mit Bodyweighttraining und der richtigen Ernährung in so kurzer Zeit möglich sind.
Aktualisiert: 2023-04-20
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