Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
Dabei stützt sich ›Die Kunst des Ausruhens‹ auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.
Aktualisiert: 2023-06-17
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
Dabei stützt sich ›Die Kunst des Ausruhens‹ auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.
Aktualisiert: 2023-06-17
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
Dabei stützt sich ›Die Kunst des Ausruhens‹ auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.
Aktualisiert: 2023-06-17
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
Dabei stützt sich ›Die Kunst des Ausruhens‹ auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.
Aktualisiert: 2023-06-17
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Im Buch „Spar dich glücklich“ gibt die Unternehmerin und Coachin Sylvia Sima 386 Tipps auf 167 Seiten: Die Yoga-App kündigen, die bezahlt, aber nicht mehr verwendet wird, die Einkaufsliste in den Supermarkt mitnehmen, die spontane Käufe stoppt. Mit den Kindern Spiele erfinden, die Zeit aber kein Geld kosten. Weiters enthält das Buch 36 Anregungen zum Selbstcoaching, damit jede und jeder mit sich selbst gut umgeht. Denn wer auf sich schaut, braucht keine Frust- und Belohnungskäufe mehr. Ein Buch, das anregt nachzudenken, wann und wie man kauft und was man einsparen kann. Ein Buch, das mutig, oft auch amüsant und sinnvoll ist. Mit „Spar dich glücklich“ bleibt mehr Geld im Börsel – das Richtige für die jetzigen Zeiten.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Im Buch „Spar dich glücklich“ gibt die Unternehmerin und Coachin Sylvia Sima 386 Tipps auf 167 Seiten: Die Yoga-App kündigen, die bezahlt, aber nicht mehr verwendet wird, die Einkaufsliste in den Supermarkt mitnehmen, die spontane Käufe stoppt. Mit den Kindern Spiele erfinden, die Zeit aber kein Geld kosten. Weiters enthält das Buch 36 Anregungen zum Selbstcoaching, damit jede und jeder mit sich selbst gut umgeht. Denn wer auf sich schaut, braucht keine Frust- und Belohnungskäufe mehr. Ein Buch, das anregt nachzudenken, wann und wie man kauft und was man einsparen kann. Ein Buch, das mutig, oft auch amüsant und sinnvoll ist. Mit „Spar dich glücklich“ bleibt mehr Geld im Börsel – das Richtige für die jetzigen Zeiten.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
Dabei stützt sich ›Die Kunst des Ausruhens‹ auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
Dabei stützt sich ›Die Kunst des Ausruhens‹ auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
Dabei stützt sich ›Die Kunst des Ausruhens‹ auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Mit Tieren sprechen zu können, ist der Traum vieler Menschen. "Tierbotschaften für dich" stellt mehr als 300 Tierbotschaften vor. Als Tiermedium und Begründerin der OELA-Methode erkannte die Autorin schon früh die besondere Bedeutung, die Tiere als unsere seelischen Begleiter und Botschafter der spirituellen Welt für uns haben. Ob als Haustiere oder unerwartete Begegnungen in der Wildnis - jedes Tier möchte uns etwas sagen! Anhand von fesselnden Geschichten und tiefgründigen Einsichten lernen Sie, die Botschaften zu entschlüsseln, die Ihnen Ihr Haustier oder Ihre wilden tierischen Begleiter mitteilen wollen. Mit diesem Buch können Sie einen faszinierenden Einblick in die Bedeutung von Begegnungen mit den Geschöpfen der Natur gewinnen. Lassen Sie sich von Jessica Vogt auf eine erstaunliche Reise führen und entdecken Sie die verborgenen Gespräche zwischen Tier und Menschen.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
Dabei stützt sich ›Die Kunst des Ausruhens‹ auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Mit Tieren sprechen zu können, ist der Traum vieler Menschen. "Tierbotschaften für dich" stellt mehr als 300 Tierbotschaften vor. Als Tiermedium und Begründerin der OELA-Methode erkannte die Autorin schon früh die besondere Bedeutung, die Tiere als unsere seelischen Begleiter und Botschafter der spirituellen Welt für uns haben. Ob als Haustiere oder unerwartete Begegnungen in der Wildnis - jedes Tier möchte uns etwas sagen! Anhand von fesselnden Geschichten und tiefgründigen Einsichten lernen Sie, die Botschaften zu entschlüsseln, die Ihnen Ihr Haustier oder Ihre wilden tierischen Begleiter mitteilen wollen. Mit diesem Buch können Sie einen faszinierenden Einblick in die Bedeutung von Begegnungen mit den Geschöpfen der Natur gewinnen. Lassen Sie sich von Jessica Vogt auf eine erstaunliche Reise führen und entdecken Sie die verborgenen Gespräche zwischen Tier und Menschen.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Mit Tieren sprechen zu können, ist der Traum vieler Menschen. "Tierbotschaften für dich" stellt mehr als 300 Tierbotschaften vor. Als Tiermedium und Begründerin der OELA-Methode erkannte die Autorin schon früh die besondere Bedeutung, die Tiere als unsere seelischen Begleiter und Botschafter der spirituellen Welt für uns haben. Ob als Haustiere oder unerwartete Begegnungen in der Wildnis - jedes Tier möchte uns etwas sagen! Anhand von fesselnden Geschichten und tiefgründigen Einsichten lernen Sie, die Botschaften zu entschlüsseln, die Ihnen Ihr Haustier oder Ihre wilden tierischen Begleiter mitteilen wollen. Mit diesem Buch können Sie einen faszinierenden Einblick in die Bedeutung von Begegnungen mit den Geschöpfen der Natur gewinnen. Lassen Sie sich von Jessica Vogt auf eine erstaunliche Reise führen und entdecken Sie die verborgenen Gespräche zwischen Tier und Menschen.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Mit Tieren sprechen zu können, ist der Traum vieler Menschen. "Tierbotschaften für dich" stellt mehr als 300 Tierbotschaften vor. Als Tiermedium und Begründerin der OELA-Methode erkannte die Autorin schon früh die besondere Bedeutung, die Tiere als unsere seelischen Begleiter und Botschafter der spirituellen Welt für uns haben. Ob als Haustiere oder unerwartete Begegnungen in der Wildnis - jedes Tier möchte uns etwas sagen! Anhand von fesselnden Geschichten und tiefgründigen Einsichten lernen Sie, die Botschaften zu entschlüsseln, die Ihnen Ihr Haustier oder Ihre wilden tierischen Begleiter mitteilen wollen. Mit diesem Buch können Sie einen faszinierenden Einblick in die Bedeutung von Begegnungen mit den Geschöpfen der Natur gewinnen. Lassen Sie sich von Jessica Vogt auf eine erstaunliche Reise führen und entdecken Sie die verborgenen Gespräche zwischen Tier und Menschen.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Im Buch „Spar dich glücklich“ gibt die Unternehmerin und Coachin Sylvia Sima 386 Tipps auf 167 Seiten: Die Yoga-App kündigen, die bezahlt, aber nicht mehr verwendet wird, die Einkaufsliste in den Supermarkt mitnehmen, die spontane Käufe stoppt. Mit den Kindern Spiele erfinden, die Zeit aber kein Geld kosten. Weiters enthält das Buch 36 Anregungen zum Selbstcoaching, damit jede und jeder mit sich selbst gut umgeht. Denn wer auf sich schaut, braucht keine Frust- und Belohnungskäufe mehr. Ein Buch, das anregt nachzudenken, wann und wie man kauft und was man einsparen kann. Ein Buch, das mutig, oft auch amüsant und sinnvoll ist. Mit „Spar dich glücklich“ bleibt mehr Geld im Börsel – das Richtige für die jetzigen Zeiten.
Aktualisiert: 2023-04-24
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
Dabei stützt sich ›Die Kunst des Ausruhens‹ auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.
Aktualisiert: 2023-04-17
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
Dabei stützt sich ›Die Kunst des Ausruhens‹ auf bahnbrechende Forschungsarbeiten, an denen Claudia Hammond mitgearbeitet hat: auf den »Rest Test« – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden.
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Aktualisiert: 2023-04-26
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