Das Atem-Übungsbuch nach Middendorf

Das Atem-Übungsbuch nach Middendorf von Schünemann,  Astrid
Praktisches Übungsbuch mit angeleiteten Übungsfolgen zum Vertiefen der Achtsamkeit von Atem und Körperbewusstsein. Die Atemtherapeutin gibt eine praktische Einführung in die Atemtherapie nach Middendorf und beschreibt Körperübungen für die eigene Anwendung. Achtsamkeit und Bewegung werden durch die Übungsfolgen geschult.
Aktualisiert: 2019-04-02
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