Du bist die Schüssel, nicht die Suppe – Motiv 11 von Böser,  Hagen, Poth,  Leonore

Du bist die Schüssel, nicht die Suppe – Motiv 11

Breathing Space/Atemraum

»Breathing Space/Atemraum« ist ein Motiv aus dem ACT-Kartenset von Hagen Böser. Das Motiv liegt hier im 10er-Kartenpaket vor.
Die ACT-Karten ergänzen den einführenden Band zur ACT-Therapie »Du bist die Schüssel, nicht die Suppe« von Hagen Böser.
Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) vergrößert das werteorientierte und verringert das rein regelorientierte Handeln. Dies fördert die psychische Flexibilität und hilft dabei, mehr als eine Handlungsoption zu erkennen. Die Karten unterstützen dabei, sich für die Gestaltung seines eigenen Lebens zu sensibilisieren: das eigene Denken, Fühlen und Handeln bewusst wahrzunehmen und gezielt zu beeinflussen. Sie helfen dabei, die Inhalte in den Alltag zu übertragen. Am Kühlschrank, am Spiegel oder über dem Schreibtisch geheftet, tauchen die Themen über die ACT-Karten immer wieder im Alltag auf. Sie erinnern an die eigenen Entscheidungen, so dass es möglich wird, eine bewusste Verantwortung für sein Leben zu übernehmen und seine wache Aufmerksamkeit für Entscheidungen zu nutzen. Solcherart sind die Karten »Verbrauchskarten« – jedes Motiv ist im 10er-Kartenpaket nachbestellbar.

Die ACT-Karten lohnen mit ihren Themen einen Einsatz in der Einzel- und Gruppentherapie. Verständlich geschrieben können jedoch auch Interessierte ohne Vorkenntnisse die Karten für sich nutzen: immer wieder eine Karte wählen und sich für eine Woche mit einem Thema beschäftigen.

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Produktinformationen

Du bist die Schüssel, nicht die Suppe – Motiv 11 online kaufen

Die Publikation Du bist die Schüssel, nicht die Suppe – Motiv 11 - Breathing Space/Atemraum von , ist bei Vandenhoeck & Ruprecht erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Akzeptanz- und Commitmenttherapie, Persoenlichkeitsentwicklung, Selbstreflexion. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9 EUR und in Österreich 9.3 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!