Achtsamkeitsmeditation im klinischen Kontext? Was ist davon zu halten? Wie funktioniert das? Welche Vorteile bringt es den Klienten, welche der Therapeutin oder dem Arzt?
Die Kunst und Wissenschaft der Achtsamkeit bietet glasklare Antworten, zeigt, wie Achtsamkeit hilft, wie sie in die klinische Praxis integrierbar ist, und bietet einen umfassenden Überblick über den wissenschaftlichen Forschungsstand zum Thema.
Eine exzellente Einführung in ein derzeit neu entstehendes Praxisfeld. Zahlreiche Beispiele und Praxisanleitungen laden uns dabei ein, in das Herzstück von Therapie und Heilung vorzudringen – indem es uns gelingt, anderen Menschen in wacher Präsenz zu begegnen.
Aktualisiert: 2022-10-11
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Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht.
Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können.
In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie:
Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACT
Neue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehr
Abschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von »Therapie-Blockaden«
Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug »Punkt der Entscheidung« einsetzt
Eine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern
Aktualisiert: 2020-11-20
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Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht.
Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können.
In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie:
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Neue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehr
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Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug »Punkt der Entscheidung« einsetzt
Eine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern
Aktualisiert: 2022-05-02
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Was ist ein Gegenstromschwimmer?
Frieda, der kleine Flamingo, ist gerade mit ihren Eltern von der Stadt aufs Land gezogen. Dort lernt sie Greg kennen. Er ist irgendwie anders als alle anderen, deswegen meiden ihn die Kinder. Friedas Großvater erzählt ihr, dass Greg ein Gegenstromschwimmer ist. Allerdings weiß sie nicht, was das bedeutet. Nun beginnt sie genau zu beobachten, um Opas Hinweis zu entschlüsseln.
Aktualisiert: 2021-07-12
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Tapsi ist ein kleiner, tollpatschiger Tiger. Mit seiner Art eckt er bei seinen Mitschülern an. Selbst die Lehrkräfte erkennen seinen Charakter, seine besondere Art, nicht.
Eines Tages kommt Henri, ein neues Kind, in die Klasse. Sofort versuchen Tapsis Mitschüler sein Interesse zu wecken. Doch da haben sie die Rechnung ohne Henri gemacht.
Ein Buch über Kinder, die auf ihre Art besonders sind.
Ein Buch über Freundschaft.
Aktualisiert: 2021-07-12
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Adriana, das kleine Einhorn, lebt mit ihren Freunden Fabiola und Pat im Feenzauberwald. Ihr neuer Freund Dragomir kommt aus Dragonien, dem Drachenland.
Erschrocken stellen die Freunde eines Tages fest, dass der Blubberblabberfluss ausgetrocknet ist. Das Leben der Drachen ist in Gefahr. Und was hat es mit dem Wasser in der Höhle des Erdwurfdrachens auf sich?
Werden es die vier Freunde schaffen, die Drachen zu retten?
Aktualisiert: 2021-04-04
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Adriana, das kleine Einhorn, lebt mit ihren Freunden Fabiola und Pat im Feenzauberwald. Ihr neuer Freund Dragomir kommt aus Dragonien, dem Drachenland.
Erschrocken stellen die Freunde eines Tages fest, dass der Blubberblabberfluss ausgetrocknet ist. Das Leben der Drachen ist in Gefahr. Und was hat es mit dem Wasser in der Höhle des Erdwurfdrachens auf sich?
Werden es die vier Freunde schaffen, die Drachen zu retten?
Aktualisiert: 2021-04-04
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Adriana, das kleine Einhorn, lebt mit ihren Freunden Fabiola und Pat im Feenzauberwald. Ihr neuer Freund Dragomir kommt aus Dragonien, dem Drachenland.
Erschrocken stellen die Freunde eines Tages fest, dass der Blubberblabberfluss ausgetrocknet ist. Das Leben der Drachen ist in Gefahr. Und was hat es mit dem Wasser in der Höhle des Erdwurfdrachens auf sich?
Werden es die vier Freunde schaffen, die Drachen zu retten?
Aktualisiert: 2021-04-05
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Aktualisiert: 2021-07-26
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Adriana, das kleine Einhorn, lebt im Feenzauberwald. Sie verbringt gerne Zeit mit ihren Freunden Fabiola und Pat. Eines Tages macht sie allein einen Spaziergang durch den Wald und kommt an der Kobolddornenhecke vorbei. Das ist die Grenze zur verbotenen Seite. Kein Tier des Feenzauberwaldes wagt sich auf diese Seite, denn dort leben die gefährlichen Kobolde.
Ein Krachen, Rauchwolken und Hilferufe wecken Adrianas Neugier. Sie nimmt ihren Mut zusammen und springt über die Hecke. Dort findet sie einen Drachen, der in einem Loch gefangen ist.
Kann Adriana den kleinen Drachen befreien?
Aktualisiert: 2021-02-07
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Adriana, das kleine Einhorn, lebt im Feenzauberwald. Sie verbringt gerne Zeit mit ihren Freunden Fabiola und Pat. Eines Tages macht sie allein einen Spaziergang durch den Wald und kommt an der Kobolddornenhecke vorbei. Das ist die Grenze zur verbotenen Seite. Kein Tier des Feenzauberwaldes wagt sich auf diese Seite, denn dort leben die gefährlichen Kobolde.
Ein Krachen, Rauchwolken und Hilferufe wecken Adrianas Neugier. Sie nimmt ihren Mut zusammen und springt über die Hecke. Dort findet sie einen Drachen, der in einem Loch gefangen ist.
Kann Adriana den kleinen Drachen befreien?
Aktualisiert: 2021-02-07
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Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit erlaubt uns, die Kraft des jetzigen Moments zu entfalten. David Dewulf lädt uns ein, Orientierung und emotionale Intelligenz zu entwickeln – Schritt für Schritt. Klare und inspirierende Anleitungen, Übungen und Reflexionen geben uns die Kraft und den Mut, den Pfad der Heilung und Ganzheit zu beschreiten.
In einzigartiger Weise kombiniert dieses Buch Achtsamkeit mit Kernelementen der kognitiven Psychologie und der Mind-Body-Medizin. Ob Anfänger oder meditationserfahrener „Profi“, dieses Buch vermittelt Ihnen neue Einsichten für die eigene innere Reise.
Aktualisiert: 2019-11-20
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