Als Sarah ihre Jugendliebe Evan zufällig beim Joggen im Park trifft, tanzen sofort wieder die Schmetterlinge in ihrem Bauch und ihr Herz schlägt so laut, dass sie Angst hat, dass Evan es hören könnte. Schon immer war Sarah in den schüchternen Jungen mit den eisblauen Augen verliebt - schon immer! Aber die Vorzeichen haben sich geändert. Während Evan ein berühmter Selfmade-Millionär ist und im Mittelpunkt der Londoner High Society steht, hat Sarah den Millionen ihres Vaters und der Scheinwelt aus Glitzer und Glamour den Rücken gekehrt. Passen Sie noch in die Welt den jeweils anderen, oder ist es zu spät für die Liebe?
Aktualisiert: 2022-04-12
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Als Viola am Morgen erwacht, wird ihr schlagartig klar, dass sie es keine Sekunde länger mit Josh aushält. Keine Sekunde länger in dieser Beziehung, keine Sekunde länger in diesem Haus. Sie muss hier weg! Heute noch! Schnell ist ein Plan gefasst, der zur logistischen Meisterleistung wird.
Gerade als Viola aufgeben will, kommt ihr Thomas Hofer wie ein rettender Engel zur Hilfe. Thomas, der Mann mit den starken Armen und den eisblauen Augen.
Doch plötzlich ist da auch Lars, ihr gut aussehender Nachbar, der ihr nicht mehr aus dem Kopf gehen mag.
Eine Liebesgeschichte mit Umwegen und über den Mut, etwas Neues zu beginnen.
Aktualisiert: 2022-04-23
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Seit Kate jeden Morgen zum Joggen geht, hat sie 7 Kilo abgenommen und fühlt sich in Bestform.
Eines Morgens, fällt ihr der smarte Tom sprichwörtlich vor die Füße und Kate verliebt sich Hals über Kopf, in den gutaussehenden Rechtsanwalt. Doch Tom ist alles andere als ein harmloser Verehrer. Er weiß von den Millionen auf Kates Bankkonten und kennt den Wert der Firmenanteile, die sie besitzt. Toms Rat, ihr Geld aus der Firma zu nehmen und ihre eigene Karriere aufzubauen, ist Teil seines perfiden Plans, vom dem Kate nichts ahnt. Sie lässt sich auf ein gefährliches Spiel und eine heiße Affäre ein und schon bald ist mehr als nur ihre Ehe in Gefahr.
Eine sinnliche Erzählung über die Umwege der Liebe.
Aktualisiert: 2022-04-12
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Kate ist stolz über ihren neuen Trainingserfolg. Seit sie regelmäßig zum Joggen geht, hat sie 7 Kilo abgenommen und fühlt sich in Bestform. Was sie nicht ahnt: Sie wird dabei beobachtet. Der smarte Tom, ist alles andere als ein harmloser Verehrer. Er weiß von den Millionen auf Kates Bankkonten und kennt den Wert der Firmenanteile, die sie besitzt. Zudem hat er herausgefunden, dass sie einen Großteil ihres Vermögens in die Firma ihres Mannes gesteckt hat, obwohl sie selbst eine begabte Biochemikerin ist und einen Doktortitel hat. Toms Rat, ihr Geld aus der Firma zu nehmen und ihre eigene Karriere aufzubauen, ist Teil seines perfiden Plans. Kaum ist das Geld auf dem richtigen Konto, ist Kate im Weg, und Tom hat das Grab schon ausgehoben.
Aktualisiert: 2017-01-11
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Im Sonnentagebuch sammeln Sie Bilder, getrocknete Blätter, Eintrittskarten und Fotos. Schreiben Sie jeden Tag ein paar Zeilen über die schönen Dinge, die Sie an diesem Tag erleben durften. Ob Sie eine Geschichte daraus machen oder nur Stichpunkte, ist dabei völlig egal. Gestalten Sie das Sonnentagebuch nach Ihren Ideen. Vielleicht möchten Sie eine kleine Zeichnung anfügen? Was immer Ihnen gefällt.
Ob Sie nur Text verwenden oder Bilder und Ausdrucke einfügen, lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf.
Auf manchen Seiten gibt es zudem liebevolle Sprüche, die Mut machen sollen und Sie einladen, einen positiven Gedanken aufzugreifen.
Kleine Zeichnungen zum Ausmalen helfen abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.
Aktualisiert: 2020-05-20
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„Papa, ich bin so weit gefahren, bis da kein Land mehr war und es fühlte sich noch immer nicht weit genug an.“
Lenas Welt gerät aus den Fugen, als sie entdeckt, dass Robert sie die ganze Zeit nur belogen hat. Sie flieht vor ihrem alten Leben auf eine kleine ostfriesische Insel und lernt Dierk kennen, ein Mann der irgendwie immer für alles eine Lösung hat, und Lenas Welt droht schon wieder Kopf zu stehen.
Soll sie wirklich alles stehen und liegen lassen und München für immer den Rücken kehren?
Ein Roman über die Wandlungen im Leben und die Veränderungen, die es manchmal braucht, um etwas Neues zu beginnen.
Aktualisiert: 2022-04-20
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Das Autogene Training ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren.
Nach einiger Übung sollte es Ihnen möglich sein, das Autogene Training immer und überall durchzuführen. Egal ob Sie in der U-Bahn, im Bus, im Büro oder im Flugzeug sitzen, eine kleine Entspannungsrunde kann überall eingelegt werden. Ab sofort nutzen Sie Wartezeiten in Arztpraxen, an der Supermarktkasse oder auf langen Reisen sinnvoll, indem Sie sich und ihrem Körper eine kleine Auszeit gönnen.
In der modernen Medizin wird das Autogene Training bei zahlreichen Beschwerden unterstützend eingesetzt, wie z.B.:
1. Magen und Darmerkrankungen
2. Asthma
3. Rheumatische Erkrankungen
4. Neurodermitis (Hauterkrankung)
5. Hypertonie (Bluthochdruck)
6. Schilddrüsenüberfunktion
7. chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
8. Burn Out
Auch in der Psychotherapie und Psychosomatik ist das Autogene Training heute ein wichtiger Bestandteil der Behandlung, da es in der Lage ist, Stresszustände abzubauen und langfristige Entspannung zu erzielen.
Das vorliegende Buch ist ein Arbeitsheft mit Arbeitsblättern und einem klar strukturierten Wochenplan. Die Schritt-für-Schritt Anleitungen bringen Sie jede Woche etwas näher an Ihr Ziel.
Viel Spaß bei den Übungen.
Aktualisiert: 2022-04-20
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