Aktualisiert: 2023-06-02
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ADHS ist kein Makel
Autor: Edward M. Hallowell
ADHS ist kein Makel
ADHS ist kein Makel
ADHS ist kein Makel
Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.
Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen! Die Autoren stellen in diesem Buch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.
Zum Inhalt dieses Ratgebers
- Die «richtige» Herausforderung: Finden Sie heraus, welche Arbeit, Aktivität oder kreative Tätigkeit am besten zu Ihren oder den individuellen Stärken Ihres Kindes passt.
- Eine neues Umfeld schaffen: An diesen Stellschrauben sollten sie zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz drehen, um die Kreativität und die Unternehmungslust zu fördern, die dem ADHS-Geist innewohnen.
- Angeborene neurologische Tendenzen richtig verstehen: Erfahren Sie mehr über neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung, die für Menschen mit ADHS von großem Nutzen sind.
- Die heilende Kraft der Verbindung: Tipps für den Aufbau und die Stärkung tiefer Beziehungen - das «andere Vitamin C» und das beste Gegenmittel gegen quälende Gedanken, die so viele Menschen mit ADHS plagen.
- Medikamente - Ein wertvolles Hilfsmittel?: Informieren Sie sich über Zusammensetzung, Nebenwirkungen und den nachgewiesenen Nutzen der zugelassenen pharmazeutischen Optionen.
- Hilfe suchen und finden: Greifen Sie auf ein umfangreiches Verzeichnis von Anlaufstellen in Deutschland, Österreich und der Schweiz und Literatur zum Thema ADHS zu.
Aktualisiert: 2022-10-04
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ADHS ist kein Makel
Liebe in Zeiten der Ablenkung
Die meisten modernen Beziehungen leiden unter Stress und Zeitmangel. Dank moderner Kommunikationsmittel sind wir immer mehr für andere verfügbar – am Wochenende natürlich auch für den Chef – und immer weniger für die, die uns am liebsten sind. Ausführliche Gespräche und die nötige Aufmerksamkeit, um den Partner mit seinen Sorgen und Bedürfnissen wahrzunehmen, bleiben leider allzu oft auf der Strecke.
Edward und Sue Hallowell kennen diese Probleme nicht nur aus ihrer eigenen Ehe, sondern auch aus der beruflichen Praxis. In ihrem Buch beschreiben sie, wie unser moderner Lebensstil – geprägt von Unterbrechungen und Multitasking – die Intimität in Beziehungen gefährdet. Und sie zeigen praktikable und effektive Wege, mit den Herausforderungen unseres stressigen Alltags umzugehen.
Aktualisiert: 2022-10-04
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Zwanghaft zerstreut
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