Das Bundle besteht aus dem Resilienz-Kartenset "Was dich stark und krisenfest macht" sowie aus dem Resilienzgeschichten-Buch "Mental gestärkt". Die 42 Resilienz- und Mentaltechniken werden anschaulich vorgestellt und können mithilfe der Schritt für Schritt-Anleitungen und den vorgestellten Anwendungsbeispielen leicht und sofort umgesetzt werden.
Aktualisiert: 2022-11-02
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Ein farbig illustriertes Kartenset mit 42 einfach umsetzbaren Resilienztechniken zur mentalen Selbststärkung. Mit Hilfe der fundierten psychologischen Selbsthilfemethoden gelingt es, mental gestärkt durch Krisen und Krankheitsphasen zu kommen.
Aktualisiert: 2023-03-27
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Mit 55 pointiert erzählten Resilienz-Geschichten bekommt die Leserin/ der Leser praxisnahe Inspiration zur mentalen Stärkung während Krankheitsphasen und (gesundheitlichen) Krisen. Die Geschichten zeigen, wie es gelingt, den Kopf wieder frei zu bekommen, belastende Gefühle aufzulösen, eigene Ressourcen zu aktivieren und eine innere Balance herzustellen – und damit besser durch die Krise zu kommen.
Aktualisiert: 2023-03-27
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Donky ist ein neugieriger, kleiner Esel mit besonders langen Ohren. Er sprüht vor Abenteuerlust! Immer,
wenn er eine neue Idee hat, setzt er alles daran, sie sofort auszuprobieren. Sogar dann, wenn die anderen Esel über ihn lachen. Doch dabei läuft einiges schief. Donky lässt sich jedoch nicht entmutigen. Mit viel Einfallsreichtum und seinem Freund Ferdinand an der Seite, löst er jedes Mist-Geschick.
Nach jeder Geschichte stellt Donky neugierige Fragen: Wo ist bei dir mal etwas anders gelaufen, als du es erwartet hast? Was waren deine Mist-Geschicke? Worüber kannst du heute lachen?
Ein Mitmachbuch für Kinder, die bei Missgeschicken und Fehlern entspannt bleiben und daraus schlau und stark werden wollen.
Aktualisiert: 2023-03-27
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Ergänzend zu ihrem Buch "Klopfen für Kinder. Das Vorlese-Buch" fasst die Autorin Stefanie Kirschbaum auf diesem Plakat vier Basis-Tricks zur emotionalen Soforthilfe mit PEP zusammen. Vorgeführt werden sie von den vier sympathischen Charakteren, die den Kindern schon aus dem Buch vertraut sind. Die übersichtliche, bildliche Darstellung der Techniken hat gleich mehrere Vorteile: Sie erleichtert die Anwendung, ermöglicht den Kindern schnelles Handeln im „Notfall“ und hilft, die Tricks nachhaltig im emotionalen Werkzeugkasten der Kinder zu verankern. Eltern, Erzieher und Lehrer können die Tricks ebenfalls für sich nutzen.
Aktualisiert: 2020-11-12
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Betty und ihr jüngerer Bruder Max jagen sich. "Jetzt kannst du mich an den Marterpfahl fesseln, Indianer Max. Aber ohne Geheul, sonst höre ich auf zu spielen!", ruft Betty schließlich. Max ist enttäuscht. Aber er weiß, dass Betty es nicht mag, wenn es laut zugeht. Mama hat erklärt, dass Betty "sensibel" ist und alles besonders stark spürt. Aber warum kracht dann Bettys Wutgewitter so laut los? Wenn es soweit ist, spürt Betty wie sich dunkle Gewitterwolken in ihr zusammenbrauen.
An einem Tag läuft alles verkehrt: nach Bettys Wutgewitter wollen ihre Freundinnen Daniela und Maren nichts mehr von ihr wissen. Was kann Betty nun tun? Und wie kann sie es beim nächsten Mal schaffen, ihre Gefühle rechtzeitig zu stoppen? Glücklicherweise weiß ihre patente Oma Trude Rat. Gemeinsam hecken sie einen Plan aus ...
Aktualisiert: 2020-10-23
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Betty und ihr jüngerer Bruder Max jagen sich. "Jetzt kannst du mich an den Marterpfahl fesseln, Indianer Max. Aber ohne Geheul, sonst höre ich auf zu spielen!", ruft Betty schließlich. Max ist enttäuscht. Aber er weiß, dass Betty es nicht mag, wenn es laut zugeht. Mama hat erklärt, dass Betty "sensibel" ist und alles besonders stark spürt. Aber warum kracht dann Bettys Wutgewitter so laut los? Wenn es soweit ist, spürt Betty wie sich dunkle Gewitterwolken in ihr zusammenbrauen.
An einem Tag läuft alles verkehrt: nach Bettys Wutgewitter wollen ihre Freundinnen Daniela und Maren nichts mehr von ihr wissen. Was kann Betty nun tun? Und wie kann sie es beim nächsten Mal schaffen, ihre Gefühle rechtzeitig zu stoppen? Glücklicherweise weiß ihre patente Oma Trude Rat. Gemeinsam hecken sie einen Plan aus ...
Aktualisiert: 2020-01-01
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Schon Kinder spüren manchmal unschöne Gefühle wie Angst, Hilflosigkeit, Aufregung, Ärger oder Überforderung. Eltern möchten ihren Kindern gerne helfen, damit besser zurecht zu kommen. Eine körperorientierte Methode ist das Klopfen auf einzelne Akupunkturpunkte. Sie hat sich in Verbindung mit positiven Affirmationen
als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen.
Das „Klopfen nach PEP“, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie,
wurde von Michael Bohne entwickelt und von Stefanie Kirschbaum hier in eine schön erzählte Geschichte mit entzückenden Illustrationen verpackt, die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern lesen können.
Das Vorlesebuch erzählt von vier Kindern, jedes von ihnen hat von Zeit zu Zeit Schwierigkeiten, und so lernen sie von ihrer neuen Lehrerin Frau Mai die PEP-Klopftechnik. Jedem der Kinder ist ein eigenes Kapitel gewidmet, allesamt haben sie eine gemeinsame Geschichte in der Lernofanten-Gruppenstunde bei Frau Mai, und nach und nach werden ihnen und den Lesern alle PEP-Tricks vorgestellt, die sie begeistert umsetzen. Anschaulich illustrieren zahlreiche Bilder und vereinzelte Vignetten die PEP-Übungen.
Das Buch wendet sich direkt an Kinder. Um den bestmöglichen Nutzen zu erzielen, sollte es gemeinsam mit einem Elternteil oder einer betreuenden Person gelesen oder vorgelesen werden. Der erwachsene Vorleser kann das Kind zusätzlich zum Buchinhalt motivieren, die Klopftechnik auszuprobieren und in belastenden Situationen einzusetzen.
Ergänzend dazu: „Klopfen mit Kindern. Gemeinsam mit PEP gegen Stress und für mehr Selbstvertrauen“ von Claudia A. Reinicke und Michael Bohne.
Aktualisiert: 2019-10-18
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Schon Kinder spüren manchmal unschöne Gefühle wie Angst, Hilflosigkeit, Aufregung, Ärger oder Überforderung. Eltern möchten ihren Kindern gerne helfen, damit sie besser zurechtkommen. Eine körperorientierte Methode ist das Klopfen auf einzelne Akupunkturpunkte. Sie hat sich in Verbindung mit positiven Affirmationen als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen.
Das „Klopfen nach PEP“, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, wurde von Michael Bohne entwickelt und von Stefanie Kirschbaum hier in eine schön erzählte Geschichte mit entzückenden Illustrationen verpackt, die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern lesen können.
Das Vorlese-Buch erzählt von vier Kindern, jedes von ihnen hat von Zeit zu Zeit Schwierigkeiten, und so lernen sie von ihrer neuen Lehrerin Frau Mai die PEP-Klopftechnik. Jedem der Kinder ist ein eigenes Kapitel gewidmet, allesamt haben sie eine gemeinsame Geschichte in der Lernofanten-Gruppenstunde bei Frau Mai, und nach und nach werden ihnen und den Lesern alle PEP-Tricks vorgestellt, die sie begeistert umsetzen. Anschaulich illustrieren zahlreiche Bilder und vereinzelte Vignetten die PEP-Übungen.
Das Buch wendet sich direkt an Kinder. Um den bestmöglichen Nutzen zu erzielen, sollte es gemeinsam mit einem Elternteil oder einer betreuenden Person gelesen oder vorgelesen werden. Erwachsene Vorleser:innen können das Kind zusätzlich zum Buchinhalt motivieren, die Klopftechnik auszuprobieren und in belastenden Situationen einzusetzen.
Ergänzend dazu: „Klopfen mit Kindern. Gemeinsam mit PEP gegen Stress und für mehr Selbstvertrauen“ von Claudia A. Reinicke und Michael Bohne.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Betty ist wieder da! Die Neuauflage des zweiten Betty-Kinderbuchs für hochsensible Kinder erzählt die neuen Abenteuer der hochsensiblen und gefühlsstarken Betty. Wieder mit dabei sind Bettys Freundinnen, ihr neuer Schulfreund Philipp, ihre Oma Trude und natürlich das Pony Momo!
Bettys feiner Sinn für Gerechtigkeit schlägt Alarm, als sie erfährt, dass ihr Freund Philipp von anderen Jungs in der Schule schlimm geärgert wird. Wie ungerecht! Und das ausgerechnet jetzt, vor der gemeinsamen Klassenfahrt! Betty ist sehr wütend und zerbricht sich den Kopf, wie sie ihrem Freund helfen kann.
Doch – darf sich Betty einmischen, obwohl ihr Schulfreund das nicht möchte? Was kann sie für Fairness und Zusammenhalt tun? Und wie kann sie mit ihren heftigen Gefühlen und ihrem Ärger umgehen? Wie gut, dass Betty auf ihre Freundinnen, auf ihre pfiffige Oma Trude und sogar auf das Pony Momo zählen kann! Doch was für ein Schreck: die Klassenfahrt beginnt mit einer bösen Überraschung und Betty kann nicht einfach untätig zuschauen … Da kommt ihr eine clevere Idee …
Eine Geschichte über (Hoch-)Sensibilität und das erfolgreiche Einstehen für Gerechtigkeit und Fairness.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Betty und ihr jüngerer Bruder Max jagen sich. "Jetzt kannst du mich an den Marterpfahl fesseln, Indianer Max. Aber ohne Geheul, sonst höre ich auf zu spielen!", ruft Betty schließlich. Max ist enttäuscht. Aber er weiß, dass Betty es nicht mag, wenn es laut zugeht. Mama hat erklärt, dass Betty "sensibel" ist und alles besonders stark spürt. Aber warum kracht dann Bettys Wutgewitter so laut los? Wenn es soweit ist, spürt Betty wie sich dunkle Gewitterwolken in ihr zusammenbrauen.
An einem Tag läuft alles verkehrt: nach Bettys Wutgewitter wollen ihre Freundinnen Daniela und Maren nichts mehr von ihr wissen. Was kann Betty nun tun? Und wie kann sie es beim nächsten Mal schaffen, ihre Gefühle rechtzeitig zu stoppen? Glücklicherweise weiß ihre patente Oma Trude Rat. Gemeinsam hecken sie einen Plan aus ...
Aktualisiert: 2020-01-08
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