Nein sagen heißt, zu entscheiden, was für dich wichtig ist. In diesem Buch lernst du deine Arbeit nach Wichtigkeit zu klassifizieren und zu entscheiden, was deinen Zielen und Werten tatsächlich entspricht. So fällt es dir nicht nur leichter, bewusst Ja oder bewusst Nein zu sagen. Du stärkst ganz nebenbei sowohl dein Selbstvertrauen, als auch dein Selbstbewusstsein. Damit hast du die Chance auf ein selbstbestimmteres und erfolgreicheres Leben. Zusätzlich erfährst du, wie du so Nein sagst, dass das Nein kurz, ehrlich, positiv und respektvoll ausfällt.
Aktualisiert: 2022-04-26
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Viele Menschen, die auf der Suche nach dem Sinn des Lebens sind, versuchen äußere Eigenschaften zu sammeln. Sie laufen den Jakobsweg, sie fliegen als Backpacker nach Südamerika, sie besteigen hohe Berge oder sie segeln ein Stück weit um die Welt. Sie nehmen sich erst mal eine Auszeit vom Job oder lieber direkt vom Leben. Viele verwechseln den Sinn des Lebens jedoch mit der Suche nach der Freiheit. Freiheit, die sie auf Reisen und in den Tiefen der Natur finden. Mit dem Sinn des Lebens hat das jedoch wenig zu tun.
In diesem Buch lehre ich dich den Sinn des Lebens. Du bist genau jetzt an dem Punkt, an dem du das Erlebte hinter dir lassen und den nächsten Schritt gehen kannst. Also nutze deine Chance. Ich mache es dir so einfach wie möglich und habe alle Zutaten, die du benötigst, hier für dich aufgeschrieben.
Aktualisiert: 2022-04-26
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Ein klares Mindset bringt Klarheit und hilft dir, in die Umsetzung zu kommen! Bekommst du dein unruhiges, unkontrollierbares, launisches und verrücktes Äffchen im Kopf gezähmt, wirst du mit Klarheit und Umsetzung belohnt. Das Monkey Mind, der reaktive Teil deines Gehirns, interessiert sich nicht für Ziele in der Zukunft, Deadlines oder Verpflichtungen, sondern ist auf Spaß und schnelle Belohnung aus.
Es gibt Ansätze, das Äffchen aus deinem Kopf zu bekommen. Tatsächlich ist das Äffchen ein sehr wichtiger Teil deiner Persönlichkeit, den du nicht einfach so loswerden solltest. Deine Chance: Vielleicht ist auch dein Äffchen lernfähig und du kannst es auf deine Seite bringen. Lass es uns gemeinsam zähmen, indem du ihm Kekse hinwirfst! Dein Äffchen liebt Kekse. Okay, du sollst dir jetzt also nicht wirklich eine Packung Kekse an den Kopf werfen. Nein, ich meine sinnbildlich, dass du dein Äffchen dazu bringen kannst, ruhig sitzen zu bleiben. Du hast auf einmal die Aufmerksamkeit des Äffchens und es fängt an, auf dich zu hören.
Dieses Buch ist voller Kekse für dein Äffchen im Kopf. Damit hast du die Chance, deine unruhigen, impulsiven, unentschlossenen, verwirrten und unbeständigen Momente positiv zu nutzen.
Aktualisiert: 2022-04-26
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Warum fühlst du dich häufig so antriebslos? Warum machst du nicht das, was du eigentlich tun willst? Warum fühlst du dich wie in einem Hamsterrad? Warum kannst du dich nicht entscheiden? Warum kommst du nicht in die Umsetzung?
Du lernst in 3 Schritten zu Zielklarheit und in die Umsetzung zu kommen, auch wenn du gerade keine Motivation hast:
1. Wie du Klarheit in dein Leben bekommst, dich selbst besser verstehst und weißt, was dich eigentlich von Herzen motiviert.
2. Motivations-Techniken, die dir helfen, mehr Energie zu haben, deine Ziele zu erreichen und die ich selbst anwende, um Herausforderungen zu meistern.
3. Eine Methode, dank der du gar nicht anders kannst, als in die Umsetzung zu kommen.
Wenn du dich in einem der Punkte wiedererkannt hast, dann ist dieses Coachingbuch genau richtig für dich. Das hier kann deine Motivations-Probleme für immer lösen!
Aktualisiert: 2022-04-16
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Wäre es nicht schön, gäbe es einen Arbeitsort, an dem sich Menschen so richtig wohl fühlen, eine Quelle von Energie und Glück?
Ein durchdachtes Feel Good Management, das im beruflichen Alltag gelebt wird, wirkt sich auf die Führungs- und Unternehmenskultur deiner Firma aus. Es verleiht deinem Betrieb den Wettbewerbsvorteil, den du so dringend benötigst, um dein Unternehmen mit Erfolg dauerhaft am Markt zu platzieren. Wettbewerbsfähigkeit wird unmittelbar von dem Wohlbefinden von Mitarbeitern und Führungskräften beeinflusst, so erstaunlich dieser Zusammenhang auch klingen mag. Deshalb lohnt es sich, mehr über dieses vielversprechende Konzept zu erfahren, das erfolgreiche Firmen in Skandinavien offenbar bis zur Perfektion beherrschen und das ihre Mitarbeiter befähigt, Tag für Tag mit Begeisterung zur Arbeit zu gehen und sich mit ihrer ganzen Energie für ihre Firma einzusetzen!
Aktualisiert: 2022-04-24
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Wenn du immer wieder harte Arbeit mit deinen Händen verrichtest, bekommst du entweder Blasen oder Hornhaut. Ganz ähnlich besteht es mit deiner Seele. Digitalisierung, ständige Erreichbarkeit, zunehmende Arbeitsbelastungen, schwere Krankheiten, Trennung, Tod oder andere persönliche Krisen fordern alles von uns ab. Deine Seele kann bei nicht verarbeiteten Herausforderungen, Problemen oder Krisen einfach wund werden und zerbrechen. Wenn du Probleme jedoch als Herausforderung annimmst, nach Lösungen suchst und Krisen verarbeitest, wächst nicht nur deine Seele, sondern deine ganze Persönlichkeit. Psychische Widerstandskraft ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Dieses Buch gibt dir eine Anleitung, was dich stark macht gegen Stress, Depression und Burnout.
Aktualisiert: 2022-04-22
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Wenn du immer wieder harte Arbeit mit deinen Händen verrichtest, bekommst du entweder Blasen oder Hornhaut. Ganz ähnlich besteht es mit deiner Seele. Digitalisierung, ständige Erreichbarkeit, zunehmende Arbeitsbelastungen, schwere Krankheiten, Trennung, Tod oder andere persönliche Krisen fordern alles von uns ab. Deine Seele kann bei nicht verarbeiteten Herausforderungen, Problemen oder Krisen einfach wund werden und zerbrechen. Wenn du Probleme jedoch als Herausforderung annimmst, nach Lösungen suchst und Krisen verarbeitest, wächst nicht nur deine Seele, sondern deine ganze Persönlichkeit. Psychische Widerstandskraft ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Dieses Buch gibt dir eine Anleitung, was dich stark macht gegen Stress, Depression und Burnout.
Aktualisiert: 2018-11-01
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Keine Zeit, nicht gut genug, unglücklich, zu ängstlich oder körperlich unfit - die Unzufriedenheit mit sich und dem eigenen Leben ist weit verbreitet und oft berechtigt. Es gibt zahlreiche Erfolgstipps und Ratschläge, die jedoch viel zu häufig nur in Resignation und Burnout enden.
In den letzten 10 Jahren habe ich in meinen Seminaren und Vorträgen die Erfahrung gemacht, dass wir Menschen immer wieder die selben Ziele und Herausforderungen haben. Manchmal gibt es sogar Menschen, die lieber Unvorstellbares ertragen, anstelle etwas in ihrem Leben zu verändern.
Die Entwicklung von der Life Challenge Strategie® war ein Prozess über viele Jahre und ist das einzigartige Ergebnis von Wissenschaft und praktischen Erfahrungen von Genies, Supertalenten und Megabrains. Ich bin keiner von diesen. Ich bin lediglich derjenige, der alle Methoden und Techniken für Dich in zahlreichen Selbstexperimenten getestet hat und ich habe es zu meiner Aufgabe gemacht, die Welt glücklicher zu machen.
Das schönste Geschenk hast Du zu Deiner Geburt bekommen und in Dir steckt die Kraft, die Intelligenz und die Willenskraft, Dein Leben so zu verändern, wie Du es gerne leben willst. Nur eins musst Du dafür verstehen: Nur Du selbst kannst Dein Leben verändern.
Du willst eine Sprache lernen in 90 Tagen, Deinen Körper so verändern, dass Du 250km laufen kannst oder 16kg abnehmen? Du willst weniger arbeiten und mehr leben? Oder vielleicht willst Du auch einfach Deine Ängste loswerden, mehr in die Umsetzung kommen und glücklich in Beziehungen werden? Super!
Das hier ist kein weiteres Tschakka-Programm über Erfolg und persönliches Glück, sondern das wundervolle Verschönerungsprogramm für Dein Leben.
Aktualisiert: 2022-04-15
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