Spürst du, dass es Zeit wird?
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- Du möchtest dich besser kennenlernen und erfahren, wo die Grenzen deiner Komfortzone liegen?
- Du möchtest nicht länger dein Leben mit angezogener Handbremse leben?
- Du möchtest KRACH machen. Laut werden. Endlich du selbst sein.
In diesem Buch teilen Katja Tongucer und Markus Coenen vielfach erprobte Übungen ihrer erfolgreichen Online-Challenges mit dem Leser und leiten ihn so sanft aber auch sehr bestimmt durch die ersten Schritte auf dem Weg, die eigene Komfortzone zu erweitern, Routinen zu erkennen und Achtsamkeit zu leben.
Mit diesem Buch beschenkt man am besten sich selber.
Aktualisiert: 2017-01-29
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