Bist du auf der Suche nach einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die dir hilft, deinen Körper in Balance zu bringen? Möchtest du dein Wohlbefinden steigern und gleichzeitig leckere Gerichte genießen? Möchtest du endlich deine Müdigkeit, Blähungen und Hautprobleme loswerden?
Dann ist dieses Kochbuch zur basischen Ernährung die perfekte Wahl für dich! Hier findest du 150 köstliche und abwechslungsreiche Rezepte, die nicht nur lecker sind, sondern auch dabei helfen, deinen Körper in eine gesunde Balance zu bringen.
Die Vorteile einer basischen Ernährung sind zahlreich und vielfältig:
- Regulierung des pH-Werts im Körper: Eine basische Ernährung hilft dabei, den pH-Wert im Körper auszugleichen und einen optimalen Zustand zu erreichen. Dies kann zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens beitragen.
- Unterstützt das Immunsystem: Durch den Verzehr von basischen Lebensmitteln kannst du dein Immunsystem stärken und somit Erkältungen und Krankheiten vorbeugen.
- Verbessert die Verdauung: Durch die Aufnahme basischer Nahrungsmittel wird die Darmflora gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.
- Mehr Energie und Vitalität: Indem du basische Lebensmittel in deine Ernährung integrierst, versorgst du deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und steigerst deinen Energielevel.
Wusstest du, dass eine basische Ernährung nicht nur aus Obst und Gemüse besteht, sondern auch leckere Gerichte wie Wraps, Sandwiches und süße Leckereien beinhalten kann? Dieses Buch zeigt dir, wie vielseitig eine basische Ernährung sein kann und wie du dich mit leckeren Rezepten gesund und vital halten kannst.
Hier sind weitere Gründe, warum dieses Kochbuch zur basischen Ernährung ein absolutes Muss ist:
- 150 köstliche Rezepte aus verschiedenen Kategorien wie Suppen & Eintöpfe, Salate & Rohkost, Hauptgerichte und vieles mehr!
- Viele Rezepte sind vegan oder vegetarisch und somit auch für eine pflanzliche Ernährung geeignet.
- Einfache und leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, damit du jedes Rezept mühelos zubereiten kannst.
- Alle Rezepte sind einfach nachzukochen und schmecken fantastisch - so macht die basische Ernährung Spaß!
- Das Kochbuch ist perfekt für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren möchten, ohne auf Geschmack und Vielfalt zu verzichten.
Also worauf wartest du noch? Bestelle jetzt dein Exemplar und tauche ein in die Welt der basischen Ernährung!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-07
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Aktualisiert: 2023-05-06
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Hand aufs Herz - wer hat sich beim Lesen des Titels gedacht: „Tod ist doch nun wirklich kein Good-News-Thema!“ I beg to differ, wie es im Englischen lapidar heißt, nicht zuerst im übertragenen Sinne, „ich bin anderer Meinung“, sondern vor allem wörtlich übersetzt, „ich bitte darum, unterscheiden zu dürfen“: Natürlich ist das Sterben oftmals eine traurige und schmerzhafte Angelegenheit, besonders dann, wenn Menschen zu früh sterben, Schmerzen leiden und Hinterbliebene eine wichtige Bezugsperson verlieren. Jedoch der Tod, als integraler Bestandteil des Lebens, ist nicht automatisch grausam. In vielen Kulturen der Welt wird der Tod bewusst ins Leben gelassen, die Toten unter die Lebenden geholt, ja der Tod gar farbenfroh und lautstark gefeiert. Auch in den westlichen Kulturen erfreuen sich Ableger des Death Positive Movement, einer Bewegung, die ehrliche Gespräche über Tod und Sterben als Eckpfeiler einer gesunden Gesellschaft betrachtet, immer größerer Bedeutung.
In der vorliegenden Ausgabe des Good News Magazins haben wir uns daher nicht nur damit auseinandergesetzt, was das Leben lebenswert macht, sondern wir haben uns auch getraut, mit dem Todestabu zu brechen, um die schönen, erhellenden und bestärkenden Seiten am Ende des Lebens zu finden. Dafür nahmen wir unter anderem Traditionen wie den mexikanischen Día de los Muertos, das indonesiche Ma’Nene oder das japanische Obon-Fest unter die Lupe, begleiteten einen Schweizer Bestatter mit dem Leichenrad, diskutierten mit Dr. Eckart von Hirschhausen und den Indigenen Cofán Ecuadors darüber, wie wir unseren Planeten auch nach dem Tod kommenden Generation überlassen, durften einer Italienerin über die Hände schauen, die trostspendende Gegenstände aus der Kleidung Verstorbener anfertigt, lernten von Sterbenden auf einer Kölner Palliativstation, dass in Deutschland jeder Mensch am Lebensende friedlich einschlafen kann, und wir erhielten zahlreiche Bilder aus der Community zu alternativen Trauer- und Beerdigungsritualen.
Aktualisiert: 2023-03-29
Autor:
Pia Bergmann,
Mara Betjemann,
Bob Blume,
Paul Esser,
Viktoria Franke,
David Gaedt,
Nina Kegel,
Ursula Lange,
Lucia Oiro,
Tanja Pracht,
Lara Schmalzried,
Sophia Schweizer,
Florian Vitello,
Luisa Vogt,
Sarah Zimmermann
Ungeachtet aller Vorzüge, die die fortschreitende Globalisierung mit sich bringt, lässt sich nicht leugnen, dass das Kriminalitätsphänomen des Menschenhandels hiervon in besonderem Maße profitiert. Dieser dunklen Seite der internationalen und europäischen Integration wird seit Anfang des 20. Jahrhunderts mit verschiedensten Gegenmaßnahmen zu begegnen versucht. Neben Opferschutz und der Verbesserung grenzüberschreitender Kooperation steht dabei regelmäßig die Etablierung von strafrechtlichen Mindeststandards im Fokus.
Die Autorin untersucht, ob sich auf der Basis internationaler und europarechtlicher Rechtsakte mittlerweile ein einheitliches Anforderungsprofil der Menschenhandelsstrafbarkeit herausgebildet hat und inwieweit das deutsche Recht in diesem Bereich harmonisiert ist. In der Erkenntnis, dass die Eindämmung der Nachfrage wesentlich zu einer effektiven Bekämpfung des Menschenhandels beitragen kann, werden Grund und Grenzen eines Freierstraftatbestandes ausgeformt. Schließlich werden diverse Probleme analysiert, die die Strafverfolgung der Menschenhändler in der Praxis erschweren. Im Mittelpunkt steht dabei die sogenannte Opferschutzrichtlinie.
Aktualisiert: 2020-11-16
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