Achtsamkeit und Entspannung in der Schule von Bektesi, Mona, Walkenhorst, Sandra

Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm

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In diesem 4-Wochen-Programm erfahren Kinder und Jugendliche Möglichkeiten, den eigenen Stresslevel zu reduzieren und sich dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent zu stellen: Sie entwickeln Resilienz.
Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation.

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Bücher zum Thema
4-Wochen-Programm Atemübung Leistungsdruck Mobbing Resilienz Schulalltag Schulstunde Selbstbewusstsein Stress Unterricht Yoga in der Schule
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3840314976
    • GTIN-13
      9783840314971
    • Untertitel
      Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Erstverkaufstag
      2023-05-22
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Mona Bektesi ist Lehrerin an einer weiterführenden Schule und bietet im Rahmen ihrer Lehrtätigkeit Yogakurse für die gymnasiale Oberstufe an. Außerdem arbeitet sie in der Lehreraus- und -fortbildung und gibt dort Lehrern u. a. Yogafortbildungen im Kontext der Schule. Als ausgebildete Yogalehrerin gibt sie in Yogastudios Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene und bietet Fortbildungen zum Thema "Yoga in der Schule" an. Sandra Walkenhorst ist Diplom-Sozialpädagogin, Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin KYA und Begründerin von Thai-Kinderyoga und, gemeinsam mit ihrem Mann Michael, PsYoCo. Selbst Mutter eines Teenagersohnes steckt sie quasi mittendrin und kennt die Belange der Heranwachsenden, auch aus Sicht der Yogalehrerin und Pädagogin. Sie ist deutschlandweit als Dozentin in den Bereichen Yoga, Pädagogik und Coaching unterwegs. Ihr Herz schlägt für Kinderyoga, Yoga mit Jugendlichen, inklusives Yoga und Thai-Kinderyoga. Yoga und Achtsamkeit mehr an Schulen und in Institutionen zu etablieren ist eines ihrer Ziele.
    • Genre-Code
      9462
    • Letzte Bearbeitung
      2023-06-12
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      4-Wochen-Programm, Atemübung, Leistungsdruck, Mobbing, Resilienz, Schulalltag, Schulstunde, Selbstbewusstsein, Stress, Unterricht, Yoga in der Schule
    • Verleger
      Meyer & Meyer
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

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Die Publikation Achtsamkeit und Entspannung in der Schule - Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm von , ist bei Meyer & Meyer erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 4-Wochen-Programm, Atemübung, Leistungsdruck, Mobbing, Resilienz, Schulalltag, Schulstunde, Selbstbewusstsein, Stress, Unterricht, Yoga in der Schule. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 19.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!