Ängstliche Kinder
Wie Kinder ihre Angst in Stärke umwandeln - die besten Strategien aus der Positiven Psychologie
Michael Grose, Jodi Richardson, Benjamin Schilling
Aus Angst wird Mut
Mehr Kinder denn je leiden heute unter extremer Ängstlichkeit. Sie sind besonders schüchtern oder fürchten sich vor dem Kindergarten, sie spielen nicht gern, schließen kaum Freundschaften, klammern sich an die Eltern oder wollen am liebsten gar nicht aus dem Haus gehen. Für die Eltern ist das belastend, weil sie ihr Kind natürlich glücklich und unbeschwert sehen möchten.
Diesen Teufelskreis zu durchbrechen, ist lebensverändernd – dabei hilft die positive Psychologie sowie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Mit einfachen Methoden, die Sie mit Ihrem Kind gemeinsam anwenden, unterstützen Sie es dabei:
– Sein Selbstbewusstsein zu stärken
– Ängste zu akzeptieren und daran zu wachsen
– Emotionale Intelligenz, Achtsamkeit und Belastbarkeit zu entwickeln
So eröffnen Sie Ihrem Kind eine ganz neue Welt voller Möglichkeiten!
