Auftanken im Alltag von Heim, Vera, Lindemann, Gabriele

Auftanken im Alltag

Mit Selbstempathie zu neuer Kraft

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Einfach und plausibel machen Vera Heim und Gabriele Lindemann deutlich, wie Hintergründe aus der Neurobiologie helfen, ungünstige Verhaltensweisen besser zu verstehen. Mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation lernen Sie neue Strategien kennen, um in Schieflagen produktiv gegenzusteuern und nachhaltig Resilienz zu gewinnen. Sie erfahren durch Selbstempathie, wie Sie das „Grübelkarussel“ verlassen, Ihren Akku aufladen und sich Ihre Motivation auch bei hoher Belastung erhalten. Und gut „aufgetankt“ Ihren Alltag meistern.
Inhalte:

– Trotz Stress durch gezielte Selbstfürsorge leistungsfähig bleiben
– Soforthilfe in kritischen Situationen
– Eigenverantwortung und einvernehmliche Konfliktlösung
– Anwalt in eigener Sache: seine persönlichen Interessen effektiv und selbstbewusst vertreten
– Praktische Tipps, um „Tankstellen“ im Alltag zu finden 

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Bücher zum Thema
"Selbstfürsorge" achtsam Achtsamkeit Auftanken Burnout Erholung Leistungsdruck Leistungserwartung Selbstempathie Stress Stressbewältigung Taschenguide
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3648067095
    • GTIN-13
      9783648067093
    • Untertitel
      Mit Selbstempathie zu neuer Kraft
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      2
    • Erstverkaufstag
      2015-10-21
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Vera Heim Vera Heim, ehemalige Börsenhändlerin, Führungskraft und Personalentwicklerin, gründete 2004 die Firma "The Coaching Company" mit Sitz in Zürich. Als Coach und Trainerin etabliert sie mit ihrem Team, basierend auf dem Sprachmodell der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), eine wertschätzende Unternehmenskultur bei ihren Firmenkunden. Zudem bietet sie mit The Coaching Company ein breites öffentliches Seminarangebot zum Thema an. Die zertifizierte GFK-Trainerin kann dabei auf ein umfassendes Wissen aus zahlreichen Aus- und Weiterbildungen zurückgreifen, so u.a.: Hypno-Coach®, NLP-Lehrtrainerin, Einzel- und Teamcoaching in lösungsorientierter Kurzzeitberatung, WingWave Coaching®, Mediation (bei Friedrich Glasl), Empathisches Coaching® und Interpersonelle Neurobiologie. Gabriele Lindemann Gabriele Lindemann ist Managementberaterin und Business Coach und gründete 2002 ihr Beratungs- und Ausbildungsunternehmen "Menschen und Ziele" in Nürnberg. Als ehemalige Führungskraft im Bankensektor brachte sie den Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) ins Business und setzt sich für eine wertschätzende Unternehmenskultur in Firmen ein. Auf dieser Basis setzt sie ihre GFK-Ausbildungsprogramme sowie Führungskonzepte in der Wirtschaft gemeinsam mit internationalen Partnern um. Sie ist Mitbegründerin, Vorstandsmitglied und anerkannte Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation®. Neben ihren Qualifikationen in NLP, Focusing und systemischem Coaching ist sie zertifizierte HerzKreis-Trainerin des Instituts für angewandte Psychosomatik.
    • Genre-Code
      9481
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-11
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      "Selbstfürsorge", achtsam, Achtsamkeit, Auftanken, Burnout, Erholung, Leistungsdruck, Leistungserwartung, Selbstempathie, Stress, Stressbewältigung, Taschenguide
    • Verleger
      Haufe-Lexware
    • Genre
      Lebenshilfe, Alltag, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Lebenshilfe, Alltag, Lebensführung, Persönliche Entwicklung

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Die Publikation Auftanken im Alltag - Mit Selbstempathie zu neuer Kraft von , ist bei Haufe-Lexware erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: "Selbstfürsorge", achtsam, Achtsamkeit, Auftanken, Burnout, Erholung, Leistungsdruck, Leistungserwartung, Selbstempathie, Stress, Stressbewältigung, Taschenguide. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 7.49 EUR und in Österreich 7.7 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!