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ISBN-103957990483
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GTIN-139783957990488
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UntertitelÜbungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
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Erscheinungstermin2017-11-20
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Auflage4
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Spracheger
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Autoren BiografieRonald Thomschke arbeitet als Dozent, Fitness- und Präventions-Trainer im Hochschulsport und an Volkshochschulen in Berlin. Zudem ist er als Personal Trainer und Abnehm-Coach tätig. Die Schwerpunkte seiner Arbeit liegen auf der Erhaltung und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates und der Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen. Dabei kann Ronald Thomschke auf jahrelange und umfassende Erfahrungen im Gruppen- und Einzeltraining mit Teilnehmer*innen verschiedener Altersgruppen zurückgreifen. Seine bewährten Trainingskonzepte publiziert er in Sportzeitschriften, Kundenmagazinen der Krankenkassen sowie in zwei erfolgreichen Bestseller-Reihen mit Trainingsbüchern und Fitnesskarten-Sets. Ronald Thomschke gibt Trainingstipps auf www.aufrechte-koerperhaltung.de.
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Genre-Code1464
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Letzte Bearbeitung2023-02-09
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ProduktartBC
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Schlüsselwörter5-Minuten-Training, aktives Faszientraining, Bänder, BEWEGLICHKEIT, beweglichkeit trainieren, Beweglichkeitstraining, Bewegungseinschränkungen, Bewegungspause, Bürofitness, Büroübungen, Büroworkout, Dehnübungen, Dehnung, dynamisches dehnen, Entspannung, faszien, Faszientraining, FEHLHALTUNGEN, fit im büro, Fit im Homeoffice, Fit im Office, Fitness im Büro, Flexibilitaet, Gelenke, Gelenkschmerzen, Homeoffice Fitness, Mini Workout, Miniworkout, MOBILISATION, Mobilisations-Workout, MOBILISATIONSTECHNIKEN, Mobilisationstraining, mobilisationsübungen, Mobilisieren, Mobility Training, Mobility Workout, Mobility-Übungen, Muskelentspannung, Muskeln, Muskelschmerzen, muskuläre Dysbalancen, Officefitness, Rückenschmerzen vermeiden, Sehnen, Sport Homeoffice, Sport zuhause, statisches dehnen, Stretching, training zuhause
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Verleger
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Genre
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Die Publikation Beweglichkeits-Training - Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung von Ronald Thomschke ist bei Steffen Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 5-Minuten-Training, aktives Faszientraining, Bänder, BEWEGLICHKEIT, beweglichkeit trainieren, Beweglichkeitstraining, Bewegungseinschränkungen, Bewegungspause, Bürofitness, Büroübungen, Büroworkout, Dehnübungen, Dehnung, dynamisches dehnen, Entspannung, faszien, Faszientraining, FEHLHALTUNGEN, fit im büro, Fit im Homeoffice, Fit im Office, Fitness im Büro, Flexibilitaet, Gelenke, Gelenkschmerzen, Homeoffice Fitness, Mini Workout, Miniworkout, MOBILISATION, Mobilisations-Workout, MOBILISATIONSTECHNIKEN, Mobilisationstraining, mobilisationsübungen, Mobilisieren, Mobility Training, Mobility Workout, Mobility-Übungen, Muskelentspannung, Muskeln, Muskelschmerzen, muskuläre Dysbalancen, Officefitness, Rückenschmerzen vermeiden, Sehnen, Sport Homeoffice, Sport zuhause, statisches dehnen, Stretching, training zuhause. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 16.95 EUR und in Österreich 17.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!