Das Gesundheits-Rezept von Hansen,  Anders, Kuhn,  Wibke, Sundberg,  Carl Johan

Das Gesundheits-Rezept

klüger trainieren – länger leben - High Intensity Interval Training

Basierend auf neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft zeigen die beiden Ärzte und Gesundheitsexperten Anders Hansen und Carl Johan Sundberg, was man tun muss, um das Meiste aus seinem Training herauszuholen. Denn wenn es um die Vorbeugung von Krankheiten geht, muss man kein Marathonläufer sein – 30 Minuten zu Fuß pro Tag reichen bereits aus! Sie erklären außerdem die wissenschaftlichen Hintergründe des sogenannten „Intervall-Trainings“ – einer Trainingsmethode, bei der nur vier Minuten so effektiv sein können wie eine ganze Stunde…

> findR *
Produktinformationen

Das Gesundheits-Rezept online kaufen

Die Publikation Das Gesundheits-Rezept - klüger trainieren – länger leben - High Intensity Interval Training von , , ist bei Fitnessförlaget, Stockholm 2014, Goldmann erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Bewegung, Bewegung & Fitness, Ebooks, Fitness, Freizeitsport, Gelenke, Gesundheit, High Intensity Intervall Training (HIIT), HIIT, Hit, Ratgeber, Sport, Workout. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 6.99 EUR und in Österreich 6.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!