Das Paradox des langen Lebens von Gundry,  Steven R., Seidel,  Wolfgang

Das Paradox des langen Lebens

Mit der richtigen Ernährung bis ins hohe Alter jung und gesund bleiben

Es ist paradox: Wir wollen immer länger leben, werden aber im Alter kränker und schwächer. Das muss nicht sein. Gesundheit im Alter ist nicht genetisch bedingt. Sie hängt maßgeblich ab von unserem Essverhalten und Lebensstil. Was unsere Darmbakterien zu essen bekommen, entscheidet darüber, wie langsam und gesund wir altern.
Mit seinem lektinfreien Ernährungskonzept stellt der Kardiologe Steven R. Gundry herkömmliche Glaubenssätze auf den Kopf: Anders als oft angenommen, schaden Vollkornernährung, eisenreiches Essen sowie Obst- und Gemüsesorten, die giftige Lektine enthalten, unserem Mikrobiom. Wer darauf verzichtet, kann typische Alterskrankheiten wie Diabetes, Krebs, Arthritis oder Alzheimer aufhalten.
Dieses Buch liefert erhellendes Hintergrundwissen zu einem darmfreundlichen Gesundheitskonzept. Zahlreiche Rezepte und viele Tipps helfen dabei, es im Alltag erfolgreich umzusetzen.

Mit umfassendem Ernährungs- und Gesundheitsprogramm

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Produktinformationen

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Die Publikation Das Paradox des langen Lebens - Mit der richtigen Ernährung bis ins hohe Alter jung und gesund bleiben von , ist bei HarperCollins Publishers, HarperWaves, Julius Beltz GmbH & Co. KG erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Nahrungsmittelunverträglichkeit, Abnehmen, Alter, Alzheimer, Anti-Aging, Antibiotika, Autoimmunerkrankung, besser einkaufen, Bluthochdruck, Böses Gemüse, DARM, DARMBAKTERIEN, DARMGESUNDHEIT, Demenz, Diabetes, Diaet, Eiweiss, Ernaehrung, ERNÄHRUNG IM ALTER, Ernährungsmythen, Ernähurungsprogramm, Fasten, Fettsäuren, Forschung, Gelenkbeschwerden, Gemüse ohne Gift, gesunde Ernaehrung, Gesundheit, Gewicht reduzieren, Glyphosat, Hautalterung, Herz-Kreislauf, Intervallfasten, jung, Krebs, Leaky Gut, lebensverlängernd, lektinarm, Lektine, lektinfrei, lektinreduziert, LFE, Lifestyle, Medizin, Mikrobiom, Mikroorganismen, Milchprodukte, Morbus Crohn, Muskelabbau, Pflanzengift, Plant Paradox, Reizdarm, Rezepte, Sachbuch, saisonale Nahrungsmittel, Stressabbau, superfood, Uebergewicht, Vollkorn, Wachstumshormone. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 22.95 EUR und in Österreich 23.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!