DEAN QIGONG für Körper, Seele und Geist von Reimer, Karin

DEAN QIGONG für Körper, Seele und Geist

Dean Qigong ist der Schlüssel für einen Zugang zur Quelle der Lebensenergie und zu fast verlorenen Weisheiten.

Dieses Buch ist eine Einführung in die Methode des Dean Qigong mit Beschreibung der Übungen.

INHALTSÜBERSICHT:
INSPIRATION von Meister Dean Li
EINLEITUNG
DIE GRUNDÜBUNGEN – mit Erläuterungen
DIE LAUTÜBUNGEN – mit Erläuterungen
DIE BEWEGUNGSÜBUNGEN – mit Erläuterungen
AKUPRESSUR – die 12 Hauptmeridiane mit jeweils 4 bedeutsamen Punkten
ZITATE aus dem Unterricht
SCHLUSSWORT

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